芳香瘦身三部曲之燃脂促循環

燃脂促循環

上次我們排水之後，我們就要開始進入減肥的核心，要對付那些比較頑固的脂肪了。除了適當的控制飲食和加強運動，燃脂精油也可以助你一臂之力。

香料類精油可有效刺激循環，溫暖火熱的特性，仿佛真能帶給身體燃燒的感覺，燃脂減肥的效果名不虛傳。

燃脂油油來幫忙

大驚小怪減肥油

黑胡椒雙分子結構，向外應對變化的單萜烯和向內反觀自我的倍半萜烯比例相當，可謂「進可攻、退可守」，是具有探險家的勇氣和好奇心的大驚小怪油。其溫暖火熱的特質可有效刺激循環系統，促進排汗，減肥功效聲名在外。

身心瘀滯疏通機

茴香中含有的氧化物成分被稱為風的翅膀，單萜酮成分則具有很強的溶解流動的特質。溫肝散寒、理氣止痛，可幫助排除腸胃淤積。加速循環、淨化血液，具有卓越的排毒減脂去水作用。

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滋養激勵暖寶寶

薑對女孩來說，總有著貼心呵護的溫暖感。可祛風散寒、發汗止痛，不但肩負著呵護經期的重任，減脂的作用也不可小覷。可有效激勵循環，燃脂排毒，瘦身的同時還能改善靜脈曲張和緩解關節疼痛。

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超級脂肪團殺手

葡萄柚中右旋檸檬烯含量很高，達到96-98%，具有刺激膽汁分泌，分解脂肪的作用。可以減少脂肪團，對抗橘皮和蜂窩組織，是柑桔屬中減肥效果最佳的精油。還可刺激淋巴循環，解毒利尿、淨化血液、平衡體液、排除多餘水分，也有很好的去水腫的作用。

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遊泳圈大象腿克星

檸檬香茅以醛為主要成分，具有強大抗菌力，並能很好地激勵循環。屬於禾本科，貼地而生，對應下半身脈輪，尤其對下半身循環的改善有很好的效果。可改善下半身水腫和靜脈曲張問題，能緩解腿部疲勞，增強腿部行動力，是著名的「瘦腿」和「旅行」必備油。

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配方推薦

葡萄柚3d+黑胡椒2d+茴香2d+薑1d

以30ml葡萄籽油稀釋

塗抹減脂部位並加以按摩

如對付下半身肥胖

可將配方中黑胡椒替換為檸檬香茅更佳

」