3個瑜伽動作,邊看電視邊瘦身!

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3個瑜伽動作,邊看電視邊瘦身! 運動 第1張

3個瑜伽動作,邊看電視邊瘦身! 運動 第2張

  簡單有效,大夥們趕緊動起來哈~~

  3個動作瘦10斤,坐在椅子上邊看電視邊瘦身!

  每個動作50下,做完3組即可,輕鬆甩掉腰上多餘肉肉!

3個瑜伽動作,邊看電視邊瘦身! 運動 第3張

3個瑜伽動作,邊看電視邊瘦身! 運動 第4張

3個瑜伽動作,邊看電視邊瘦身! 運動 第5張

  又到了長肉肉的季節,女士們,男士們動起來吧!

3個瑜伽動作,邊看電視邊瘦身! 運動 第6張

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