再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎?

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再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第1張

還有不到一個月的時間,豬年就要到了,

在這里提前祝大家「豬事順利」,

本命年的有沒有?

emmmmm ,根據我多年積累的觀察能力及較強的分析能力判斷當下行情可得,

今年是本命年的人,不少!

為什麼這麼說?

因為,在現實中,

總能聽到的這樣一些話語,

「你看你這肥頭大耳的樣子,像極了·····」

「你怎麼還在吃,剛不是已經吃過飯了嗎?

你是豬嗎?」

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第2張

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說起來也是夠奇怪的,一說到人懶,能吃,都難免要用「豬」來修飾,豬難道就只有表面看起來的懶和能吃的特性嗎?其實不是的,豬也有很多好地方,值得人學習。

豬的樂觀,即使明天就是死期,而前一天照舊能吃能睡,不懼死亡威脅;

豬的善良,不主動攻擊任何對象;

豬的安靜, 除了搶食會怒吼幾聲,

其餘時間相對安靜。

這麼說來,豬生來就是寶,豬豬那麼可愛,為什麼要說它。

ps:一本正經的胡說八道,哈哈哈=—=

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第3張

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說你像豬,當然不是一味的想誇你

因為你還有豬的體態。

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沒毛病!看看你全身抖動的這身膘,

說好的樂觀、善良、安靜,樣樣沒學成,

倒是這胖,學得可是惟妙惟肖。

夜宵、外賣肯定沒少吃吧。

(心塞到沒脾氣·····)

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第5張

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胖子養成記,貴在朝夕,

這其中並非是一個人的事,

本大王深有體會,榮升為胖子,

你肯定少不了經歷這些:

#一個怎麼吃也吃不胖的坑貨舍友#

「下班一回到家,約上室友,小區樓下,大排檔走起。周末,逛街,烤肉,火鍋。串串,涼皮,啤酒炸雞各個都不能少。」

除了對異性沒有抵抗力之外,讓人沒有抵抗力的還有美食。吃是一件很幸福的事情,倘若你身邊有一個怎麼吃都吃不胖的室友,那你就真的慘了。

吃相同的量,本著要死一起死,要胖一起胖的心態樂觀的吃,到後來,你看著自己一圈一圈的在胖,而人家紋絲不動,最後人家來一句:「啊呀,我本來就吃不胖。

要死,你吃不胖,咋不早說?

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第6張

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#歡迎加入,胖子行列#

物以類聚,人以群分,如果你身邊的朋友多半以胖子為主,那你不成胖子都難,早前就有聽說過,李湘為了王嶽倫而選擇不減肥。只是為了兩個人看起來更和諧。

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第7張

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兩個人or一群人相處久了,行為習慣就會慢慢的相似。飲食也是。所以,如果跟胖子同居,那你就肯定會有吃夜宵的福利。每次夜宵Ta吃什麼,都會給你準備一份,不用你燒,不用你洗,你只管吃,ta就需要一個過程的陪伴者,本著這等好事怎能不接的心態。最後的結果,我不說你也就懂了。

PS:深有體會,仿冒必究··

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第8張

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#你的上班時間是8小時+#

很多人的胖,其實都是虛胖,更準確的說,就是因為由於工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺,工作越繁忙的人越容易變胖的一種現象,

網上曾對2848人進行調查,結果表明:62.0%的人直言身邊有不少人「過勞肥」,其中19.8%的人認為「非常多」。

受訪者中,70後占39.9%,80後占35.0%,90後占3.6%。

調查顯示,84.8%的受訪者表示參加工作以後體重增加,其中33.2%的人體重增加至超重。

是什麼導致了職場人士「過勞肥」?調查顯示,「長時間坐著工作,缺乏運動」排在首位,75.7%的人選擇此項,其次是「工作繁忙,飲食不規律」(61.7%),第三是「每天都很累,沒精力和時間運動」(55.9%)。接下來是:「應酬多,容易暴飲暴食」(53.9%),「時間緊張,睡眠不足」(49.9%),「心理壓力大,通過吃東西來減壓」(39.6%)等。

加班需謹慎,沒事少加班。

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#屁事沒有,應酬賊多#

說明一個現狀:現代人有事沒事總喜歡吆喝著聚一聚,即便是幾天不見的朋友,也會是這樣一種狀態,互相推薦著今天吃哪家,一個禮拜雷不倒的相互聚餐,吐槽著過去一周開心or不開心的八卦事,吃著吃著,也就未見的能瘦到哪去!

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第10張

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這樣的現象還不在少數,如果你是屬於那種人際交集較好,且不習慣拒絕別人的人,那就更明顯了,每天除了平凡的工作之外,隔三差五的就有一群酒肉朋友相繼約飯,今天這家,隔幾天那家,事後懊悔自己起初去的初衷,並發誓下次若有相似再也不去,可真有了下次,還是會不好意思拒絕而準時到場。就是所謂的屁事沒多少,應酬特別多,不知情的人以為你有多牛逼,其實不過就是自欺欺人罷了,留給自己的是沒有約束後,日漸寬大的身材和油膩的外表。

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第11張

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眼看就要年底,又到了胡吃海喝的時間了,想減肥怕是難上加難,這麼一來減肥塑身大業,看來還很艱巨啊,這個時候說讓你去健身跑步的,效果肯定不好,那怎麼做才能有所改善呢?

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富硒能量餐,有著谷物、籽種、花朵、菌藻和藥食同源的原粒食材經物理加工精制而成,符合人體所需營養素需求。

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第13張

能量餐的減肥原理:能夠極大地增加膳食纖維,增加飽腹感,控制血糖,通過調整和均衡身體中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素、糖分的攝入,一定程度上滿足身體的營養需求,又可避免過多的脂肪、糖分等吸收,從而達到健康減肥的目的。

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第14張

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物。

當人體擁有足夠的益生菌時,人就會處於健康的狀態,但是一旦體內菌群失去平衡,比如菌種間比例發生大幅變化或者超出正常數值時,那麼腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就會隨之而來,人體的健康就會亮紅燈,而這時適當添加復合菌發酵飲品,協助體內菌群平衡,才能讓人重現健康狀態。

再不瘦身,是想等著別人叫你「豬頭」嗎? 運動 第15張

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好的生活習慣和適當聚餐,

可以增進互相之間的感情,

而一旦走向頻繁,

最最遭罪的還是自己。

很快就過年了,本大王可不希望年後的你,

胖了好幾圈,

這里能提醒的,能推薦的

都已經說了個遍。

能不能做到,就看你們自己了。


END

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