尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
觀念治療創始人免費幫你解決健康行業一切問題!
張大春點擊接受添加好友.
. ..
健康從業者學習群
免費加入學習群
↓↓↓推薦好文↓↓↓
●浸泡在農藥里的中國人
●為什麼醫院動不動要病人做CT?真相終於曝光!
●萬病始與腸,看完以下視頻,我發誓一定要清宿便…
●經常買鮮面條、餃子皮的。趕緊看!太可怕了
●老梁:中國已進入全民服毒時代!
●這種水壺千萬不要用,再忙都要看
●得癌的有救了,喝這個竟痊愈!發一次,救人無數
●售價3980,進價80,希望你沒被坑!
●發個牛B的視頻,不好看你打我
●家里喝桶裝水的速看
●醫院主動曝光:最後殺死你的可能是你的親人!
●家住7樓以上的注意了,不曝光還真不知道!
1. 酸奶 x 黃瓜 – 瘦身美容
因為黃瓜和酸奶都是低熱量食物,而且黃瓜本來就是很好的美容減肥的食物,所以和酸奶共食可以達到更好的減肥效果,而且完全不用擔心這樣的搭配會吃胖。
2 木瓜 x 酸奶 – 減肥豐胸
木瓜是低熱量水果,本身纖維就很多,吃了很容易飽腹,很利於美容豐胸減肥,將木瓜榨成木瓜汁拌上酸奶一起吃,美味!
3 紅糖 x 酸奶 – 緩解便秘
酸奶中加入紅糖攪拌後飲用,可以使場內的環境得到很好的改善,緩解便秘,而且可以幫助體內脂肪燃燒,有利減肥。
4 蘋果 x 酸奶 – 有助消化
吃蘋果可以減肥,幫助消化等效果,蘋果搭配酸奶一起吃,整體味道吃起來很清爽。
5 綠茶 x 酸奶 – 瘦腹抗輻射
把綠茶粉放入酸奶內攪拌均勻飲用,可以很好的排出體內的毒素,同時可可以緩解便秘,防止小肚腩的形成。
6 香蕉 x 酸奶 – 潤腸飽腹
香蕉含有豐富的營養,而且熱量很低,是很好的減肥水果,同時還含有豐富的膳食纖維素,是很有營養的食物,所以吃少量香蕉就會有很大的飽腹感。
7 紅酒 x 酸奶 – 排毒美容
因酸奶中含有豐富的乳酸菌,有通便的作用,而紅酒有美容的功效,所以這兩種搭配可以很好的治療便秘,讓累計在體內的毒素排出體外。
8 幹果 x 酸奶 – 補充營養
酸奶和幹果搭配,有利於減肥,治療便秘,改善動脈硬化等問題。對長時間對著電腦的人們很有幫助!!