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精油生活化，幸福千萬家
一般人認為，瘦身就是減肥。其實，瘦身的含義比減肥更廣。減肥，從字面意義上來解釋，就是減少人們認為的多餘的脂肪。瘦身的概念比減肥來得更健康更理性，因此採取的方式也應該更科學。
目前的瘦身方法，從注意飲食、身體鍛煉、健身操到香薰按摩等方面入手。各種瘦身餐、健美操這里就不細說，今天推薦一個精油香薰方法輔助瘦身。
葡萄柚精油——脂肪的天敵，燃脂排水，纖體消腫，幫助心情愉悅，淨化空氣。
取葡萄柚5滴+天竺葵3滴+葡萄籽油10毫升，調和稀釋後用於給身體水腫處按摩，朝心臟方向，對腿部或臀部的消腫排水效果極佳。
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