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說起瘦身減肥
方法可謂是五花八門
為了控制所攝入的熱量
胖友們可謂是使盡了渾身解數、無所不用其極
其中有一種方式在國內頗受歡迎
並且成功幫助許多人成功瘦身
是什麼呢？
那就是代餐瘦身
在5月22日發布的《中國肥胖預防與控制藍皮書》中
代餐被列為健康有效的減肥方式之一
代餐減肥憑什麼得到權威的
《中國肥胖預防與控制藍皮書》的認可呢？
代餐減肥是什麼，又有什麼獨特優勢呢？
為了幫助大家了解代餐和準確選擇代餐產品
瘦瘦的小編
今天就來和大家深度挖掘代餐減肥的科學依據！
1. 均衡營養、降低體重 「 代餐因人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，還有特定熱量，是一種營養豐富的食物。有研究已經證明食用代餐不僅有助於體重控制，還能維持體重的減輕，且不容易引起營養失衡。 2. 增加飽腹感、促進減重 「 優質的代餐方式能有效控制食欲，增加飽腹感、降低能量攝入，從而促進減重。 3. 血糖含量低 「 低脂、低碳水化合物的代餐產品血糖指數也偏低，可以降低糖尿病患病概率，減少內臟脂肪。 4. 減少脂肪囤積 「 過量胰島素是相當有力的一種激素，會鼓勵人體進行更多的脂肪儲藏。使用代餐，能增加胰島素的敏感性，降低胰島素的需求量，減少脂肪囤積。 所以，代餐是一種健康有效的瘦身方式，想要擺脫肥胖的你，趕緊給自己選擇一款真愛代餐吧！
谷蔬草——高品質代餐產品
現今，市面上的代餐產品琳瑯滿目，魚龍混雜，怎樣選擇才能找到效果顯著給力的代餐產品呢？這里極力推薦三零鼎品的「谷蔬草速餐棒」!相對於其他代餐產品，它有著獨有的優勢：
谷蔬草成分
谷蔬草含有18種谷物、水果、蔬菜。分別是藜麥、紫薯、山藥、燕麥、黑芝麻、奇亞籽、菠菜、豌豆、蘋果、草莓、香蕉、黃桃、藍莓、蔓越莓、椰子、海苔、螺旋藻、苜蓿。這18種物質都富含人體所需的多種維生素、蛋白質、礦物質和膳食纖維。
除了這18種營養物質，還富含三種益生元——菊粉、低聚果糖、低聚異麥芽糖。
益生元對與維持人體腸道的健康有著重要的積極意義。它促進益生菌的生長繁殖，能夠被腸道內有益菌分解吸收，促進有益菌的生長繁殖。
谷蔬草營養特點 谷蔬草具有三零、三不、兩高、一低的營養特點：
三零：零防腐劑、零色素、零香精；
三不：不破壞營養、不油炸、不上火；
兩高：高膳食纖維、高蛋白；
一低：就是血糖生成指數低。
所以谷蔬草特別適合需要控制體重，但又想吃得營養健康的人群。
谷蔬草獨有生產工藝
谷蔬草是通過冷加工工藝，也就是採用真空冷凍乾燥技術、該項技術是目前世界上成本最高同時也是最好的食品加工技術，能最大限度的保留原料的色、香、味和營養成分。
一根谷蔬草加一杯益生菌水，益生菌與益生元再加上全營養素的完美組合，既可以補充人體能量物質，使人感到飽腹感，又可以促進腸道的健康，方便快捷，營養健康！趕緊吃起來吧！
完
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