女生產後瘦身束腰,當心出問題! 2019-01-30 尋夢園 運動 491 Views 尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️ 加入LINE好友 劉女士剛生下小孩不久,她就急於戴上緊身腹帶,原以為這樣能讓形體恢復更快些。 因此,產後「瘦身」,不能靠緊腹束腰,而應積極地加強鍛煉,如常練抬腿、做仰臥起坐等,另外配以科學膳食,最重要的是要堅持哺乳,哺乳既能促進子宮復原,還有助於體型的健美。 有婦科疾病問題 掃一掃關注我們,更多婦科資訊! 本文圖片均來源於網路,如有異議,請聯繫刪除,謝謝! 瘦身
時下最流行、最火熱、最燃脂、最瘦身、最好玩的活動帶瑜伽來了!!! 2019-01-25 尋夢園 運動 478 Views 點擊上方「南京水沐蓮清教培學院」,我們一起來練習 如果你不喜歡跑步,如 [繼續閱讀]