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都說良藥苦口，比如說三七。就有朋友留言問我們：有沒有不苦口的吃法？
答案是肯定的，加上蜂蜜就可以。
三七味苦，蜂蜜香甜，這兩種一苦一甜的食物搭在一起，能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味，具有美味的口感。而且，當三七和蜂蜜搭配，好處可不止「良藥不苦口」而已！
1、在心血管疾病方面的作用
三七的活血作用非常強，這讓它在心血管病的防治上有獨到之處，三七能明顯降低動脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和減慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液循環更加順暢，從而預防心腦血管疾病的發生。
蜂蜜則能改善血液中的成分，因此經常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對於防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。
2、在健腦助眠方面的作用
三七對高級神經功能有很好的保護和治療作用，包括記憶力、語言能力和情緒。三七粉對中樞神經有抑製作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。
蜂蜜也是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。
3、在護膚養顏方面的作用
三七粉美容祛斑是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環，最後起到美容養顏祛斑的效果。
蜂蜜也是天然的美容護膚聖品，蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補護膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做面膜敷用，都是美容護膚的絕佳產品。
4、在呼吸系統方面的作用
三七粉、蜂蜜同時沖泡飲用，可以改善支氣管擴張症，肺結核和肺膿腫等引起的咯血，同時鎮咳、祛痰，止血及鎮痛。
三七與蜂蜜一起泡水喝，對咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等症狀有明顯改善。
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