一天不健身,渾身不舒服!「健身上癮症」真的很可怕…

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一天不健身,渾身不舒服!「健身上癮症」真的很可怕... 運動 第1張

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微信更新了,早日標星,別走丟

蘋果是標星,安卓是頂置

本想減個肥,結果上了癮…

  

「 一天到晚的擼鐵不累嗎 」

「 這麼早就起床跑步,何必呢 」

「 你個小姑娘家的,練什麼肌肉呀 」

在大多數不健身的人眼里

實在無法理解那些健身狂魔的行為

整天「不務正業」,還不如在家躺著舒坦

一天不健身,渾身不舒服!「健身上癮症」真的很可怕... 運動 第2張

殊不知在那些健身人的世界里

健身早已為成了一種「

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那麼怎麼才能判斷自己是否健身上癮

這個話題,有很多小夥伴給出了自己的…

一天不健身,渾身不舒服!「健身上癮症」真的很可怕... 運動 第4張

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健身後,練就了一雙火眼金睛,在別人眼里,看到食物首先想到的是味覺。而在我眼里,看到食物首先想到是它的熱量

一天不健身,渾身不舒服!「健身上癮症」真的很可怕... 運動 第5張

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每次出差或者旅行,優先挑選有健身房的酒店,哪怕是有一副啞鈴,一根杠鈴,也會很開心。雖然旅行的時候,經常因為老婆想逛街,我想去健身鬧的不愉快…

一天不健身,渾身不舒服!「健身上癮症」真的很可怕... 運動 第6張

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早上起床後第一件事是打開手機,看看關注健身微信公眾號、微博。看一下我所關注的他們是否更新了什麼新的健身知識

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早晨起床後會摸一下肚子上的脂肪,發現皮脂厚了,會比較抓狂。晚上要延長有氧的時間了。

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健身後上街時看到穿UA的,看到某個人二頭肌上爆出的血管,看到撐起衣服的胸肌, 會不自覺的被吸引,會長時間盯著他的肌肉看(我是男的),有一種遇見同道中人的感覺

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健身後對營養補劑倒背如流:肌肉*技、美瑞*斯、歐普*蒙、美國*峰、支鏈*基酸、谷氨*胺、眼鏡蛇*泵,以上能填對一半的人一般都是重度成者。

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洗澡時會不自覺的照鏡子擺出各種姿勢,審視身體的缺點,心想里總是想著「腹肌線條有點不明顯了啊,得加強有氧了….二頭似乎有點太大了和胸肌不協調,不行不行,得抓緊把胸肌再練大一點」

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健身後,每年旅行的次數逐漸減少,把旅行的錢投身到健身裝備里,畢竟旅行可以以後去,但健身不能斷。

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超過2天不健身會心煩意亂,我的肌肉是不是掉了?我的胸肌不緊致了!我的二頭肌峰不是那麼明顯了!

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健身後,在朋友圈里發幾張自拍,總會被別人說太大了不好看。但我依舊繼續練,繼續拍。

因為,我是為了自己而健身,而不是為了取悅那些弱雞的審美。

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健身後看到公園有單杠會忍不住拉幾個引體向上,和朋友逛街看到健身房時會說「咦,這里也有健身房」,哪怕只是路過也很想進去觀摩一番

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每天的活動範圍基本除了家、公司、就是健身房

簡簡單單卻又充實…什麼?你問我不談戀愛嗎?至今還沒發現談戀愛不影響我健身的方法…還是先單著吧!

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健身後我喜歡默默的在健身房舉鐵,我喜歡忙碌於健身房的感覺,舉著杠鈴片穿插到杠鈴桿里,然後將它們一次次的舉起。

我喜歡對著鐵片,話沒以前多了,因為我懂得堅持是成功的必備。

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健身成癮的人,隨時隨地都能找到合適的器械來鍛煉。

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情不自禁就想練練動作,當然絕對不建議任何人在不適當的場地練習。

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健身成癮的人遇到有人問路時,他們有時候會用肌肉的方式指路

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從前二哈是我掌上寶,心頭肉,再淘氣再拆家我都不捨得打他。自從健身器械成了我的新歡…

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直到後來….二哈拆了它…

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毀了我的一切你還想跑?

MD,今晚火鍋燉肉,來個詐騙餐

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其實,不怕健身上了癮

就怕,上癮還有馬子

這種健身帶來的隱,不僅別人不會理解

就連自己的「馬子」也不明白

她們總天真的以為自己比健身重要

╮(-_-)╭

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肥宅胖子是一口、一口接一口吃成的

鋼鐵直男是一天、一天接一天練就的

健身上癮之後真的很痛…會變成單身的那種痛

(●ˇ∀ˇ●)

END

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話題:你有過哪些健身成隱的「病例」?

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