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水果醋減肥的原理就是通過將天然的釀醋加入各種不同水果製作出水果醋，低熱量的水果搭配天然純釀醋能夠增強我們的新陳代謝，將體內毒素排出，幫助我們輕鬆減肥!
食材：檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶，一個乾淨乾燥的密封罐
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像這樣，一層檸檬，一層冰糖，直到填滿罐子。
現實生活中的小事也是這樣，高高的堂叔到我家串門的時候，總會開著玩笑說：「長的太高了也別扭，到了誰家里都得低著頭才能進去。」說著就低著頭邁進了門檻，往往我母親就會接上一句：「是因為你長的高了，俺這門容不下你。」不知是表揚，還是批評，總會引來一陣陣笑聲。假如堂叔到我家進門時不低頭，必然就會碰著頭，自己造成了小痛苦，別人也跟著不自在，哪還有低著頭走進去換來的那種歡笑？ 記得前些年我到石林、桂林遊覽時，遇到了一個個美麗自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充滿了神秘和誘惑，這就是需要我們低頭的時候。假若不進去，就不知里面有什麼風景和奇特的構造，有時還會留下遺憾；假如進洞口時不低頭，就會被碰頭甚而被碰得頭破血流。這個時候，無論怎麼顯赫、富有的人物，都低下了昂貴的頭，彎下了最貴的腰，去探尋石洞里的風景。(文章閱讀網：www.sanwen.net ) 這些看來都是生活中再平常不過的小事，卻說明了一個道理，現實生活中，在我們做到美好理想和遠大目標的征途上，有時需要我們昂首闊步，奮勇前進；有時需要我們低頭彎腰，才能跨過這道關鍵的門檻，獲得成功。智者懂得：能低者，方能高，能屈者，方能伸。
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罐子密封好，放在陰涼處兩個星期，直到冰糖化了就可以拿出來喝了，可以根據個人愛好添加蜂蜜。
空腹的時候不要喝，太酸辣 刺激胃胃不好的人自己把握