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在各種社交軟件上，我們都可以看到生活中不乏身材曼妙面容甜美的女性。越來越多的人走進健身房也是因為受到了這些人身材的鼓舞，希望自己也可以練出這樣苗條美麗的好身材。但其實，這些漂亮女生們能有這麼好的身材並不全是因為天生的基因，更多的是靠後天的努力與自制力。
今天小編介紹的這位韓國姑娘名叫佳妮，是最近韓國的一位網紅空姐，憑借自己完美身材和甜美容貌不到半年就收獲了上萬的粉絲。她平時常常上傳自己的照片到網上，獲得了韓國網民的稱讚，稱其為「最美空姐」。
而她這蛇形般的好身材並不是天生就有的，還在讀大學的時候她就想改變自己的身材，因此早早地就進健身房鍛煉身體。大學下課後大家都有自己的事情要做，要麼學習要麼兼職或者回宿舍呼呼大睡，而她則會抽時間到健身房練上一個多小時。
就這麼一直堅持到大學畢業，再到找到工作，再到生活穩定下來，她一直沒有放棄健身。如果之前健身還只是改變她身材的一種方式，那麼如今健身已經成為她生活中不可或缺的一部分，是身體的習慣、是生活的時鐘。
這麼多年堅持下來，可想而知佳妮的意志力有多強，對自己身材的管理多麼嚴格。而這份毅力也為她的工作、生活添姿加彩不少，讓她能有效規劃工作與生活，做到從容不迫。
或許佳妮如今能這麼受歡迎，很大程度上就是因為她堅持健身的那股毅力，體現在她的曼妙身材上，體現在她開朗的笑容上，不僅吸引人，也讓人想變成和她一樣優秀的人。
從佳妮的故事中我們也可以知道，想擁有好的身材必須要行動起來，越早越好。只有堅持鍛煉才能塑造自己想要的好身材，而不是看著別人的好身材羨慕嫉妒。所以快動起來吧，每天練上一個小時，堅持下去就一定會有明顯的效果！