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摘要：李艾每一次做健身運動，老公張徐寧都會陪伴左右。在孕期做雙人瑜伽，做這個瑜伽是因為李艾想要順產，這樣有利於緩解陣痛。
你如果懷孕9個月敢去打籃球和遊泳嗎？答案是不會。身邊很少有孕媽會去做運動，最多也就是去慢走，本身懷孕的時候身子就十分笨重，更別說去運動了。有的孕媽到空氣不好的地方，比如超市一站一會就會頭暈惡心。娛樂圈中的女明星們似乎和普通女生不同，她們平時都有健身運動，孕期很多人都不會停止運動。比如陳意涵在懷孕期間仍然爬山、跑馬拉松以及遊泳。整個孕期和孕前沒有一點區別，陳意涵的身體素質真的很好。還有一個女星和陳意涵也不妨多讓，感覺她可以和陳意涵做閨蜜！
李艾今年已經40歲了，對於孕媽媽來說，40歲已經是一個超高齡產婦了。韓國女星秋瓷炫也是40歲產子，在懷孕到六七個月的時候，她已經公開稱身體太累負荷不了，要停工休養了。更別提做運動了，40歲懷孕和23歲懷孕，不管從孕媽的身體和心理上都有很大的區別。二十幾歲懷孕，孕媽媽的身體素質肯定好。當然也有例外的，李艾就是一個例外，都已經40歲了，仍然身輕如燕。
在孕期做雙人瑜伽，做這個瑜伽是因為李艾想要順產，這樣有利於緩解陣痛。所謂雙人瑜伽就是丈夫要全程陪產，這一點李艾的老公張徐寧真的很稱職，他是李艾的經紀人，一天24小時都和李艾在一起。在娛樂圈中和經紀人談戀愛的明星也不少，這也是一個最好的選擇，明星的時間不固定，找一個圈外的男人，人家可能不能理解你的工作環境。找一個經紀人他處處設想周到，還能24小時都在一起。
除了雙人瑜伽和打籃球之外，40歲李艾挺9個月孕肚還去遊泳。很多人第一反應都是難以置信，誰能想像到一個高齡產婦在孕9個月還能去遊泳。客觀的說遊泳對孕婦也是一個很好的運動，有的人還在水中分娩呢，比如謝依霖就在水中分娩，順產下一枚可愛的小公主。遊泳對於孕婦來說是安全的，打籃球相對來說，危險系數會更高。李艾每一次做健身運動，老公張徐寧都會陪伴左右。這一點自然不用擔心。張徐寧可是連去醫院路上堵車時間都算進去的男人，可見是有多麼的周到。
李艾的皮膚白皙，膚如凝脂，大長腿真的讓人羨慕。李艾整個孕期感覺就大了肚子，四肢依然纖瘦。女明星生孩子都像生了個「假」孩子。40歲的李艾依然能保養這麼好，如果不是自律的女生壓根就做不到。李艾也是一個很愛學習、愛健身運動的女生，她對自我要求很高。每一天早上起來就和韓雪一樣開始學習英語，絲毫不願意浪費一分一毫的時間。
她也有著自己的人生規劃，二十幾歲的時候沒有安全感不願意生孩子，如今事業有成生孩子，也能以最佳的心態來撫養孩子。李艾活出了現代女強人女性最精彩的生活。有錢有閒、老公疼，把母親接到身邊。不管哪一個角色，她都勝任的遊刃有餘。這才是現代女性的正確打開方式。
>可和陳意涵做閨蜜！40歲李艾挺9個月孕肚遊泳，膚白長腿保養好