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IU說自己全是靠控制飲食來減肥的,她在節目中透露了自己的食譜,早上只吃一個蘋果,中午吃兩個紅薯,晚上再喝一杯低脂牛奶,這些大概就是一天的飯量了,可以說是非常的考驗毅力了,不過雖然IU這個食譜的量非常的少,但每個食物都非常有營養且熱量也很低,但是要堅持下來還是比較困難的。
不過減肥就是這樣,不想運動的話在飲食上就要非常的節制,不過IU這個方法不太適合還在長身體的學生,尤其是女生,對身體還是會有一定的影響的,可能還會導致月經的不穩定,不過短時間這樣吃還可以,長時間的話就不建議大家這樣做啦!
國民妹妹李智恩現身粉絲應援會,著實太清秀,而且還非常的接地氣吧。
從李智恩現身粉絲應援會的照片中可以看出,李智恩真的就是一點明星架子都沒有了,即便是現身粉絲應援會的她,還會跟工作人員們一同用餐。其實別的暫且不用多說什麼,就單憑這一點也就足以證明李智恩到底是有多麼的接地氣了,因為畢竟可不是隨便一位明星都可以和工作人員一同用餐的,更何況李智恩還是自己親自動手取餐呢?不過,愛說不說李智恩吃的也著實是不少,看她這盤子里面盛的都快裝不下了。
對於李智恩來說26歲的年齡,並不能算是大,因為韓國有很多知名女星,知名度比較高的女星,她們的年齡可大部分都不止是只有26歲了。
大家又是怎麼看,李智恩現身粉絲應援會的呢?是不是你也同樣感覺,作為南韓國民妹妹的她著實太清秀,而且還非常的接地氣呢?