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說起李綺紅這個名字，也許大多數人會覺得沒有印象；但說起《神雕俠侶》裡的小郭襄，《絕代雙驕》裡的「小辣椒」，大家應該就知道她是誰了吧？李綺紅其實演過不少熱門劇，但無奈戲紅人不紅。作為港姐季軍出道的李綺紅，首部劇就與天王黎明合作了《阿sir早晨》，黎明還因戲生情向李綺紅瘋狂告白，怎知女方對他不來電，婉拒了他。
隨後李綺紅便搭檔古天樂、李若彤共同出演了《神雕俠侶》，《神雕俠侶》這部劇算得上是金庸所寫書籍中翻拍次數最多的武俠小說了；但對於郭襄這個角色的詮釋，卻是一版更比一版差。
李綺紅飾演郭襄時已經26歲了，但她一臉的膠原蛋白完全不顯老；在劇裡她看向楊過的雙眼裡有著天真懵懂，也略帶失落。要演好郭襄這個角色，不僅要有狠毒悲情亦要有得不到所愛的落寞；但能把握好這個尺度，讓人不出戲的也就唯有李綺紅了。李綺紅與現下的歌手楊丞琳長得頗為相似，被稱為高配版楊丞琳。
只不過她的外形長相偏小家碧玉風，這使她的戲路有很大的局限性，她能拿到的角色，大多都是配角。她所飾演的配角曾多次獲得金像獎的提名，卻從未有一次獲得過獎項，明明演技不錯卻從未紅過，不免得讓人覺得可惜。
李綺紅還與古裝男神鐘漢良有過合作，兩人在電影《飛一般愛情小說》中均首次獻出了彼此的螢幕初吻；剛合作完便有緋聞傳出，後續一塊上綜藝節目也是曖昧滿滿。只不過兩人在電影合作結束後，就不再有交集，也許兩人碰撞出的火花，只是為了更好的宣傳作品罷！
李綺紅在事業巔峰時期，因為拍戲壓力大加之家族遺傳性的疾病，導致其患上了嚴重的抑鬱症。幸她在得到長時間的心理輔導後，病情有了一定的好轉；但這次病發後，她便決定不再接拍悲情角色，因為她不願自己再次陷入角色中無法自拔。
初聽她這番話，也許有人會認為是其心理防線過於薄弱的緣故，但其實入戲過深導致戲外也仍傷心難過的藝人，真不僅只有她一個。她當時患病時不僅會在起床後無緣無故的哭，更有開車時沖下天橋的舉動；可以說她若沒有接受治療，也許現下這世界已經沒有這個人了……
正是因為這次疾病過於嚴重，李綺紅才決定減少工作量；加之她又是一個較為注重家庭的人，在與加拿大男友結婚後，她在娛樂圈幾乎是沒有什麼聲訊了。等她2008年以後再度復出拍戲，能拿到的角色比當初還要差；要知道電視劇裡永遠不缺配角，如若她沒能被觀眾記住，藝途便只能高開低走。
不過李綺紅本人壓根就不在意是否能在娛樂圈混得風生水起，恬淡隨性如她現在是一名兒童精神科的護士；在面對採訪時，她的雙眼早已沒了往日的神彩，時光將那個古靈精怪的「小郭襄」帶走了，她再也不會看著楊過一臉癡迷，但在劇中她給我們帶來的感動，卻仍然存在。