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在中國武俠片的璀璨星辰中，有一位俠者涇渭分明的與其他人區分開來，原因就在於其不一樣的性別，這位巾幗輕身如燕、明手快腿地開辟了屬於自己的一代動作天下。
她就是在去年金像獎頒獎禮上憑借《幸運是我》奪下影後桂冠的、隨後又憑借《血觀音》拿下金馬獎影後的
——惠英紅
在上周六播出的《我就是演員》，惠英紅作為特邀參謀官空降節目現場，並且與劉歡、林鵬和李晟共同出演《深夜食堂》里的一個片段。
雖然惠英紅在片段里的戲份最少，卻難以掩蓋其作為老戲骨散發出的耀眼光芒。
而李晟在此之前，最為人熟知的角色就是新版《還珠格格》中「小燕子」一角的飾演者了。
在看完《深夜食堂》的片段，連導師徐崢都大讚惠英紅作為配角比主角還出彩。
在這之後，現場出現了很Drama的一幕，惠英紅在點評李晟時直言不諱地指出其下午私下來找自己「加戲」，更是接連提出她在完成角色時的不足，沒想過怎麼把輔助性角色演好，而是想著加戲。
李晟的反應是一邊辯解一邊捂嘴大哭，三位導師不得不對其連連安慰，而惠英紅依舊往下說著自己的點評…
節目組的剪輯可能會讓部分觀眾對李晟產生心疼，甚至有不了解惠英紅的人可能會想：她有什麼資格說做配角也可以比主角更加耀眼、奪目？
但是，她說的真的沒有錯。
而她，就是可以把配角演的出彩過主角的人。
江湖最後一個打女
1960年出生的惠英紅，已經年過半百，即將邁入花甲，但論及其電影生涯，最為人津津樂道的，還是她的「打女」身份。這也是為什麼惠英紅在這期《我就是演員》里說：「我以前做過很多打女角色，很多人以為我只能打，但是現在，我證明了，我也可以演別的角色」。
在當年邵氏錯失李小龍之後，公司決定多多培養新人，在早期傳統的動作風格下，招招清晰、出拳到位，講究銜接流暢的審美設計成為了邵氏武俠的代表，惠英紅便是其中的佼佼者。
惠英紅在張徹的作品《射雕英雄傳》中飾演穆念慈一角出道，當時還有些嬰兒肥的臉蛋搭配一雙英氣逼人的眼睛，是一位傳統的東方美女形象。
因為學過三年舞蹈的惠英紅有著敏捷的動作底子，再加上面容姣好，於是被張徹欽點為穆念慈的不二人選。
在同類型的動作女星中，惠英紅相比鄭佩佩多了份「硬板子」的鎮鬼符，同時，她還注重手上的頃刻細節，出拳時的技術招使用得多，顯得更加有力、好看，就算是享譽國際的楊紫瓊也在真槍實戰上差她一截，飛簷走壁哪里比得上從小練出來的鐵架子。
曾負責過訓練惠英紅的動作老師之一是大名鼎鼎的麥寶蟬，這位師傅也曾是甄子丹的老師，按照年份算來，惠英紅應當算是甄子丹的師姐了。
惠英紅的身手是東方的拳頭，從12歲開始，就受到劉家良的賞識，跟著他主演了許多部動作、武俠片，並且在1981年擔任了劉家良導演的《長輩》女主角，次年，奪下了她人生中第一個影後獎杯，那年，她才22歲。
從外行到影後，別人用一輩子，她只用了五年。而且，她也是迄今為止，唯一一個靠打女形象獲得此殊榮的人。
可惜，好景不長，90年代的香港影壇新秀崛起，商業競爭愈發激烈，各路類型片的橫空出世，將原本就式微的武俠片擠得如在夾縫中生存。
年過30歲的打女已經不再是市場的寵兒，邵氏公司當然要重新考慮惠英紅的星途。
「過氣了」，是邵氏給出的回復。
惠英紅與惠天賜
曾經輝煌一時的打女，背後付出的是無數的艱辛，在惠英紅的背脊上，因為從16樓跳下，而被鋼板插入；剛做完盲腸炎和腹膜炎手術就去拍打戲；鼻梁被打歪，呼吸困難……等等都是家常便飯。如今，你卻和她說，咱們也別拼命了，反正拼命了也沒人看。
如同一陣巨雷打在惠英紅的心上，這一次，她徹底崩潰了。
心理上落差與壓力再加上多年打戲的傷病，讓惠英紅開始不再接戲，封閉自我，不願見人。甚至一度吞下30多顆安眠藥，幸好搶救了回來。
低調復出的惠英紅，不再斤斤計較，只要是戲，她都願意接。沒有爛角色，只有好演員，這句話放在惠英紅這類演員身上，就對了。
《無間道2》飾演吳鎮宇的大姐；《倚天屠龍記》里的滅絕師太；《唐宮燕》里的武則天，《新倩女幽魂》里的奶奶。
戲份不多，卻各個出彩，且無可替代。
惠英紅會打，但也不只會打，不僅僅是個打女。
在2010年，憑借《心魔》拿下最佳女主角的惠英紅，含著淚上台發表感言：
「二十八年，我風光了十幾年，接著不知道為什麼，會跌倒谷底，不怕丟人跟你們說，我真的試過，自己生命放棄過，但是現在，我很有信心。」
時隔7年，去年年初的香港電影金像獎上，惠英紅再次站上這個舞台，憑借《幸運是我》中飾演罹患艾爾茲海默症的芬姨，她說這是她對母親的一次道歉，芬姨在電影中常年獨居，孤獨陪伴，幸而遇上少年阿旭，人生有了不同的光彩。
在電影中，惠英紅時常佝僂了背，眼神時而滄桑時而木訥，偶爾也會癲狂、崩潰，惠英紅不著痕跡得演繹了一位孤獨盡頭的老嫗，深得人心。
同年，在彼岸的金馬獎上，黑馬《血觀音》也把影後獎項交給了飾演棠夫人的惠英紅。
在女人組成的棠府里，住著三位不同世代但一樣懂人心的女性，由棠夫人（惠英紅）主持大局，穿梭權貴間，靠著高超手腕與柔軟身段，在複雜的政商關係中生存取利；個性如刺蝟般的大女兒棠寧（吳可熙）為求母親肯定，勉力配合；乖巧的小女兒棠真（文淇）多半靜靜觀察，唯母命是從。
直到某天，棠家親密友人林議員慘遭滅門事件爆發，三人各自被牽扯其中，一向以大局為重的棠夫人，為了守護一切，費盡心機，卻讓三人走向不同的命。
導演楊雅喆用「老中青」三個女人來講述一段有關「金錢」的故事。看似在聊陰謀，但驚悚的皮層下解讀的是家庭的支離破碎，童年的寂寞，以及現實的冷漠。
不管這部電影告訴你棠夫人是如何運用手腕親情來達到其獨掌命運大權的目的，還是棠寧如何在真相與欺騙中苦苦掙扎尋求出路，其實我們真的可以把它看做是棠真的成長血淚史。
惠英紅成功地演繹出了導演要求的棠夫人——外省人，身上擁有「儒」的積淀和氣質。而文淇的表演就像導演說的第一次見到她，就感受到一種超乎同齡的「沉著」。文淇還很「八股」的給他寫過一個角色大綱，那種一板一眼的冷靜氣質完全契合了「棠真」一角。
戲之外的惠英紅，依然精彩
惠英紅一生談過三次戀愛，全都無疾而終。
在與自己小7歲的黃子揚的戀愛中，惠英紅深刻體會到什麼叫愛人必得先愛自己，對方覺得女方強過自己而造成的心理上的懸殊壓力無法彌補，最終導致分手，原來愛情無關愛情，更有關他人的眼光，惠英紅從此對於愛情又有了新的認識。
愛人，不如先愛自己吧。
1988年，27歲的惠英紅自掏10萬港元到法國巴黎去拍露點寫真照。
寫真一出，立馬鬧得沸沸揚揚。
當時有報導說，27歲的惠英紅本有一要好的男朋友，可是，寫真集出街後，對方疑不堪愛人的玉體供人「遊覽」，結果當然是男友憤然提出分手，令她飽受打擊。
多年後，惠英紅再回首往事，她依然不後悔：
「以前大家都把我當男生看，我想說，我也是女孩子，所以拍了這本寫真，把青春留下來。」
甲之蜜糖，乙之砒霜。這大概就是作為一個自由人，享受自我生活的權利吧。
紅姐如是。
惠英紅從影40年間，多次摘下影後，卻沒有因此大紅大紫，演繹事業充滿坎坷，在人生高潮時親人離別、身陷抑鬱困擾，幸而得到了許鞍華、成龍等一圈人的幫助，才堅持走到現在的年紀，用她的話說就是：「人生本就是一出戲，我只是按自己的演法，把它變成了一部傳奇……」
用100字概括惠英紅的人生，可能是這樣的：
滿洲正黃旗，58歲猶未婚。3歲上街要飯，4歲混紅燈區，12歲進夜總會當舞女，17歲拍電影，22歲當影後，33歲無人問津，40歲吞藥自殺，44歲重新振作，50歲再拿金像影後，近花甲之年退出動作影壇。（來自互聯網）
《國際在線》曾評價惠英紅：
香港影圈里，有真武功的男星不少，真武功女星卻很少，惠英紅靠著聰穎，好學，能受苦，憑矯健身手演出一系列動作片被大家所喜愛。惠英紅演起戲來，除了颯爽英姿之外，總是有些滄桑落寞的意味，就算是再強勢的女中豪傑，鏡頭前回眸的一剎，也都會流露出一絲楚楚可憐的風情。或許就是這一點點的幽怨和滄桑，使她不同於一味拳腳交加的動作明星，多了許多值得深思回味的底蘊。
在去年的《Mrs.k》時，當時她聲稱這會是她最後一部動作電影，但惠英紅的原則依然沒有改變：堅持不用替身！
惠英紅在電影開拍前還特意找了三個教練，幫助自己鍛煉肌肉以防受傷。
然而就算做足準備，拍動作片也很難避免意外發生，惠英紅在拍一場吊威亞的戲時不小心摔倒在地上，左邊膝蓋剛好磕在碎石上，結果導致半月軟骨破裂，大腿肌肉出血。
雖然做了手術，但惠英紅的腳已經無法完全痊愈，現在走路仍會隱隱作痛，算是永久傷殘。還有最後一場激戰戲，劇情講惠英紅跑過去抱住飾演丈夫的伍佰，誰知真正拍攝時伍佰慢了一步沒扶住，小紅姐直接摔到水泥地上，造成手肘骨折。敬業的她忍痛拍完才送醫治療。
惠英紅拍戲受傷導致永久傷殘
惠英紅早已用炸裂的演技來證明自己不止會打，就算以後她不再拍動作戲，也依然能在電影圈找到自己的位置。
唯一可惜的是，華人影壇又少了一位女打星！
所以，她若沒有資格來點評，還有誰可以呢？
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