高圓圓產後首曬照，四肢狀態令人讚嘆：女明星生孩子果然是玩玩的

摘要：懷孕的時候身材都沒有走樣四肢都沒有發福，生下孩子之後那些女明星們的狀態自然就更好了，不少女星生過孩子之後都變得越來越少女了，就比如張柏芝、穎兒、孫怡等，她們真的會讓不少孕媽媽特別羨慕，畢竟生子之後不變胖，反而變得更加少女，這種狀態其實是很難做到的。上述的那些女星可能會讓人覺得女明星都和常人不一樣，但其實也有不少女明星，她們懷孕時的狀態和正常人一樣，也會明顯發福，成為極其臃腫的人，就比如霍思燕，她當初懷孕的時候胖了68斤，無論身上還是臉上都是肥嘟嘟的感覺，和以前相比身形幾乎擴大了3倍，站在杜江身邊的時候比老公還要寬很多，一度讓不少網友覺得格外驚訝，覺得她的女神形象徹底被毀掉了。

娛樂圈內女明星們產子的事情一直都是外界關注的焦點，今年同樣是如此。今年生下小孩的女星特別多，每一位在生子的消息曝出之後都受到了不少網友的關注，就比如張歆藝、劉詩詩、趙麗穎、安以軒等等，就連結婚已經5年的高圓圓，也在幾個月前被老公宣布了懷孕的消息，如今也已經生下小孩了。

生下孩子之後，雖然受到了很多網友以及圈內好友的祝福，但是高圓圓除了轉發那條老公宣布她生下小孩的微博之外，之後就一直都不更新動態了，保持著十分低調的狀態。

好在最近，時隔2個月之後，高圓圓終於在產後首次曬出了自己的照片，照片當中的她看起來十分清爽，紮著簡單的丸子頭，有著滿滿的活力，而且她即便是素顏出鏡，臉部的皮膚也是格外緊致與白皙的，大方露出的雙臂都格外纖細，足以看出她產後的身材是極其苗條的，而且她還很有創意地創造了一個”西瓜裙”，更加讓人覺得她的狀態很少女了。

那麼，為何她才生下孩子2個月的時間，狀態就已經恢復得如此好了呢？讓人覺得她是一個幸福又美麗的女人。之所以看起來幸福又美麗，是因為她婚後確實一直被老公寵愛著，她與趙又廷14年的時候結的婚，婚後5年一直都特別低調，但是他們的感情狀態外界也是看得見的，5年當中從未被曝出任何不合的消息，而且兩人婚後也從來沒有和別的明星傳過緋聞，足以見他們感情和婚姻的穩定。

幸福的女人外在狀態也通常是很佳的，所以，幸福的她可以一直都維持著自己女神的形象，即便生完小孩之後還是”直男斬”，四肢狀態令人讚嘆，所以網友們看到她的現狀之後才會對她諸多稱讚，也有人感慨說女明星生孩子果然是玩玩的，確實，高圓圓現今的狀態真的就印證了這句話。

其實不只是高圓圓，娛樂圈內有一大批女星都可以用自己的親身例子來驗證這句話，她們在懷孕時和懷孕前的狀態幾乎沒有什麼差別，就比如楊冪，她當初懷孕了還在參與《小時代》的拍攝，在劇中演的還是林蕭這個少女的角色，想必若是她不說的話，沒有人在看電影的時候能察覺出她那時已經是一個媽媽了吧。

楊穎同樣是這樣，她懷孕時的狀態也很好，挺著大肚子參加了不少活動，雖然肚子變大了，但是她的四肢仍舊是極其纖細的，也就是很多人羨慕的懷孕後只胖肚子的情況。若是遮住肚子看她的臉部狀態以及四肢狀態的話，她明顯和懷孕前是一模一樣的，還是往常的那種少女的感覺。

而熊黛林呢，她在孕期的身材也保持得相當不錯，也是只胖肚子但是四肢都特別纖瘦的類型。之前孕期外出遛狗被拍到的張馨予，除了肚子明顯地隆起之外，四肢也是很苗條的，特別是她的雙腿，筆直又纖細，和懷孕前根本沒差。

懷孕的時候身材都沒有走樣四肢都沒有發福，生下孩子之後那些女明星們的狀態自然就更好了，不少女星生過孩子之後都變得越來越少女了，就比如張柏芝、穎兒、孫怡等，她們真的會讓不少孕媽媽特別羨慕，畢竟生子之後不變胖，反而變得更加少女，這種狀態其實是很難做到的。

上述的那些女星可能會讓人覺得女明星都和常人不一樣，但其實也有不少女明星，她們懷孕時的狀態和正常人一樣，也會明顯發福，成為極其臃腫的人，就比如霍思燕，她當初懷孕的時候胖了68斤，無論身上還是臉上都是肥嘟嘟的感覺，和以前相比身形幾乎擴大了3倍，站在杜江身邊的時候比老公還要寬很多，一度讓不少網友覺得格外驚訝，覺得她的女神形象徹底被毀掉了。然而，嗯哼生出來之後，她就用很快的速度恢復了身材，重新恢復了少女的樣子，重新擁有了苗條的腰肢和纖瘦的四肢。

李晟也是這樣，她懷孕後體重就迅速地增加了，身上長了好多肉，發福得特別明顯，一度胖到了130斤，就連她自己都發文自嘲說，自己在孕期的時候真的胖成了一座山，確實，她孕期時的狀態和懷孕前相比真的差太多。

然而，她並沒有讓自己一直維持在那種特別圓潤的階段，產後100天，也就是孩子百日宴的時候，她再度出現時就已經恢復了苗條的身材，減掉了30多斤的體重，她生完小孩之後其實給自己制定過計劃，原本的目標是先瘦20斤，沒想到後來就超額完成了自己的目標。所以，這種孕期時的狀態和正常人一樣，產後卻迅速地恢復身材的女星，其實才更令網友們覺得敬佩吧。

上述女明星的經歷就告訴我們，其實她們並不是大家眼中的生孩子就和玩玩一樣，她們之所以在孕後有著令人羨慕的狀態，主要還是因為她們有著極其強大的自制力和毅力，要不然也不可能短時間內就減掉那麼多肉。其實懷孕的時候就有很多女星在用自制力控制著自己的飲食，用了十分科學的方式備孕，就比如熊黛林，她孕期一直在堅持比較健康的飲食，而且還會堅持做瑜伽等運動，一直都沒有讓自己松懈下來。

而姚晨呢，她懷孕的時候也會去做孕婦運動，在不傷害寶寶的前提下進行合理的運動，有時還會舉鐵，所以她在孕期才沒有明顯的發福，才能在生子之後更快地恢復。陳意涵也是這樣，她懷孕期間跑步、瑜伽、爬山等運動一樣都沒有少，這種自制力同樣讓人覺得極其敬佩。

所以，女明星們的好身材其實大都不是天生的，都是她們自己努力的結果啊，大多數明星背後都會有營養專家控制著她們的體重，再加上她們的自制力又特別強，就比如舒淇，她對自己的飲食是十幾年如一日的嚴格，平時甚至連肉都不吃，所以她能一直都那麼瘦其實很正常。

因此，無論是幾十年一直將自己的身材保持得特別好的女明星，還是產後狀態令無數人羨慕的女明星，她們身上其實有很多值得我們學習的地方，光羨慕她們是沒有用的，要知道她們背後也不容易，要想像她們一樣瘦的話，就得付出和她們一樣多的努力啊。

所以，僅兩個月就恢復了身材的高圓圓，其背後復出的努力和自身強大的自制力是分不開了。女明星所謂的”胖著玩玩”其實背後的艱辛是不為人知的，縱使在普通人眼中，她們能夠隨心所欲的控制自己的身材外貌，包括懷孕生子都能夠控制，可事實上，她們是在很認真得維持自己的外在，畢竟明星說到底也是一個看外貌吃飯的職業。

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