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范丞丞3天瘦了17斤的減肥事跡最近上了熱搜。
為了拍攝NinePercent的新曲MV，范丞丞自曝因為被導演嫌棄太胖，狠下心來花3天時間減重17斤！
「拿刀子削的」、「抽脂」、「割肉」……
很多網友懷疑這件事情的真實性，一個正常的人類真的能在3天時間內減重17斤？
你還別說，還真有可能。事實上，范丞丞3天減17斤並不算很稀奇，因為有人比他更誇張！
古天樂3天減18斤
拍攝電影《竊聽風雲》時，身材偏瘦的古天樂先是為了角色增肥了13.6公斤。
隨著劇情的發展，他飾演的楊真患上了癌症，為了演出患癌之後「形銷骨立」的樣子，他需要在很短的時間內重新回到增肥之前的狀態。
增肥容易減肥難。
在短短的3天時間里，古天樂硬是一口東西都沒吃，餓了就喝點水。
除此之外，他每隔6個小時就要跑步2小時，不吃飯還要進行劇烈的運動，這需要忍受的痛苦比抽脂、割肉多多了。
雖然並沒有把13.6公斤肉全部甩掉，但是古天樂還是突破了自己身體的極限，足足減掉了18斤。
等到電影上映時，古天樂回想起為角色狂減18斤的那三天，只說了一句話：「那三天真的很想死。」
王千源3天不喝水
同樣是要演出「瘦骨嶙峋」的感覺，王千源對自己下的狠手可以說突破了人體極限。
都說三天不吃飯不會死人，三天不喝水才會。王千源在出演電影《解救吾先生》時，為了一段裸上身的激情戲，堅持了三天滴水未進。
之所以選擇這樣近乎自殘的方式，是因為他飾演的角色類似於一條「喪家之犬」，他的身體必須精瘦，且擁有像豺狼一樣完美的肌肉線條。
為了達到這個標準，王千源除了3天不喝水，還會每天睡在桑拿房，每隔10個小時就蒸一次桑拿，這樣可以加速身體內水分的流失，從而使皮膚顯得更加緊致。
這期間，王千源實在渴的不行了，就拿水漱一下口，再吐掉。
雖然王千源在劇中裸上身的戲只出現了20秒，但他的敬業精神還是讓人大為驚嘆。
克里斯蒂安·貝爾2周暴瘦57斤
同樣以自殘的方式來減肥的還有好萊塢明星克里斯蒂安·貝爾，貝爾為戲減肥增重的歷史在世界範圍內都是出了名的。
2002年拍攝電影《火龍帝國》時，克里斯蒂安·貝爾的體重是83公斤，那時的他擁有一身壯碩的肌肉。
到了2004年，貝爾在電影《機械師》中以一種枯瘦如柴的形象出現，這時的他只有55公斤。
佟大為曾經被貝爾的減肥事跡深深震撼，他爆料：「我從劇組工作人員那里知道，貝爾曾經為了《機械師》里的角色，每天只吃半個橙子和半盒沙丁魚罐頭，還要堅持跑步，兩周內暴瘦57斤，直到醫生告誡他再瘦下去會有生命危險。」
拍攝電影《蝙蝠俠前傳2》時，他又在6個月內增重了90斤，重新回到了一身健碩肌肉的模樣。
等到了拍攝張藝謀電影《金陵十三釵》時，貝爾為了演出失眼症患者的瘦弱，又開始瘋狂的減肥。
出道數十年，觀眾對於貝爾的忽胖忽瘦早已見怪不怪，而他對自己的嚴苛和敬業也已經成了許多演員學習的典範。
鄧超包子臉瘦成錐子臉
鄧超的減肥過程雖然沒有前兩位那麼誇張，但還是相當值得敬佩的。
為了拍攝張藝謀的電影《影》，鄧超和古天樂一樣，先是練出了一身壯碩的肌肉，然後隨著角色的變化，他需要在短時間內讓自己暴瘦。
鄧超的減肥方法倒是很科學，他曾經在微博上分享過自己的減肥秘籍。
「每天兩頓，晚餐不吃，少油少鹽，盡量水煮，蔬菜雞肉蝦為主，每天運動一小時。」
這樣的減肥方法雖然沒有3天瘦18斤那麼誇張的效果，但還是非常奏效和健康的。
只是苦了孫儷娘娘，看著老公的體重兩天1公斤的往下掉，她能不心疼嘛。