尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
首先介紹一下彭于晏的演藝經歷吧。
彭于晏，1982年3月24日出生於台灣澎湖，台灣影視男演員、歌手。2002年，彭于晏出演了首部電視劇《愛情白皮書》 而踏入演藝圈。2005年因出演仙俠劇《仙劍奇俠傳》中唐鈺一角而受到關注。2006年主演劇情片《六號出口》。2007年憑借愛情片《基因決定我愛你》提名第44屆台灣電影金馬獎最佳新演員，並為金馬短片單元製作片頭，完成了個人導演處女作 。2009年發行首張個人EP《非愛不可》。
2011年彭于晏憑借勵志片《翻滾吧！阿信》提名第48屆台灣電影金馬獎最佳男主角 。2012年起，相繼主演了動作片《寒戰》、愛情片《分手合約》等，並憑借動作片《激戰》並憑借該片提名第50屆台灣電影金馬獎及第33屆香港電影金像獎最佳男配角 。
2014年主演動作片《黃飛鴻之英雄有夢》並憑借該片提名第34屆香港電影金像獎最佳男主角，同年其主演的校園愛情電影《匆匆那年》在中國內地收獲5.9億票房 [7] 。2015年主演青春片《破風》。2016年主演的動作警匪片《湄公河行動》突破10億票房，刷新了華語警匪片票房紀錄。
其實彭于晏小時候還是個小胖子，而在高中迷上了打籃球，慢慢的整個人都瘦了下來，臉部輪廓逐漸明顯。他自己不愛讀書，卻考上了溫哥華最好的大學，攻讀商科，我想光這一點就值得如今很多年輕人崇拜了吧。
能控制自己體型的人真的很可怕，在《邪不壓正》電影拍攝中,姜文導演曾誇讚到：彭于晏是靈魂到肉體的自律。連姜文自己都忍不住上去摸一把！
彭于晏自稱：我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。這種謙卑的態度更是當代浮躁的社會風氣里年輕人所追求的踏實！在拍電影《翻滾吧，阿信》之前，彭于晏也拍了幾部電影，但是都沒有大火，反而是和他一起搭戲的人都火了，比如餘文樂、阮經天、范瑋琪……
鬱悶的事情還沒完，他又因和經紀公司產生合約糾紛，整整一年沒工作，沒收入，欠下巨額債務，人生跌落谷底，一度神經衰弱，極度焦慮。
電影《翻滾吧，阿信》中有一句台詞：
如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。
為這部電影，彭于晏是真的是使出了全力，因為電影里有大量的高難度體操動作，很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動作都自己上。
他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單杠、吊環、鞍馬無所不練，後來體操的所有項目他都學會了。
為了保持八塊腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何調料。這對於許多年輕吃貨來說，根本做不到啊！同樣來說，這也是當代年輕人對彭于晏自律感到震驚的原因之一。
電影上映後大獲成功，彭于晏入圍了第48屆台灣電影金馬獎最佳男主角，事業開始有了起色。
此後，彭于晏每拍一部戲，就學會一項技能。
拍《激戰》，和真正的拳擊手練打三個月，練到體脂只有3%，還學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳。許多年輕人兒時或許都有個武術夢，而彭于晏在拍戲的同時就掌握了許多人花了大量時間也無法學會的高難度格鬥搏擊動作，卻自稱沒有天分，實在令人敬仰！
拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了沖浪；拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證。
拍《聽說》，他學會了手語，練了三個月，每天練到手抽筋。
拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。拍《湄公河行動》，他學會了泰語、緬甸語、射擊，參加了泰國皇家禦用保安的特訓。不得不說，彭于晏顏值巔峰，身材一流，學歷又是名校，同時又身懷絕技，確實不愧為當代年輕人的榜樣！
彭于晏是易胖體質，以前是個小胖墩，為了保持身材，據說已經十多年不曾吃飽過，自己甚至坦言幾乎已經忘記了糖是什麼滋味。一天兩天也許多數人能夠堅持下來，戒糖戒油戒辣數年以至於忘記味道，這又是何等的自律才能保持這樣的身材！
拿命去拼的背後，是強大的自律和意志力在支撐。自律和拼命努力，足可以成就一個人，讓其灰暗的世界變得五彩斑斕。
拍《破風》，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了遍，考到了場地專業賽車手證。說實話，光是看《破風》這部電影，我就已經感受的到專業自行車手的辛苦，這種運動員訓練的艱辛在彭于晏的身上完美地得到了詮釋。
優秀的人一定自律！也許你今天看著體重大喊要減肥，卻因為不夠自律，禁不住食物的誘惑，懶於去健身房荒廢了自己花錢辦的卡。也許你看著不夠漂亮的分數，大喊著要做學霸每天堅持學習，但大腦的疲倦使你的弱不禁風的自律再一次被打倒，三分鐘熱度！以彭于晏為人生目標，為榜樣，為楷模，確實是當代年輕人熱愛他的原因！