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她一個人,
活成了千萬人的夢想。
– 生活 美學 –
本文授權轉自:十月媽媽心理
ID:mamaxinliwu
作者:十月媽媽心理屋
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NO.1 | 壹
張鈞甯很自律。
在劇組的時候,她每天早上四點半起床。
運動,瑜珈,洗漱,做做營養早餐和午餐,帶到劇組。
這種魔鬼般的自律令人望而生畏。
楊洋就說,「詭異」了。
張翰也說,非常人能及。
不在劇組時,她更是自律到不像話。
她跑了十多年的步,做了十多年的瑜珈,在異國旅行或出差時,也會在街頭長跑。
清晨時奔跑,迎接日出。
夜跑。
每到一個地方,先跑為敬。
一跑就跑了十幾年。
有一回彭于晏去健身房,沒想到和她遇上了。
她那時正在跑步機上奔跑,彭于晏指著她說:「女神!」
彭于晏問:「你怎麼會這麼漂亮?」
張鈞甯回答:「就靠跑步維持啊!」
不僅如此,還會打格鬥。力量感十足,簡直酷爆。
跑步太多,她怕線條不好看,跑完之後,還會做拉伸。
也會做瑜珈。
這對於她來說,不僅是減壓,是休息,也是活著本身。
漸漸地,運動成了她的習慣。
她不管出差,還是拍戲,都會照跑不誤。
這樣的習慣和性格,令張鈞甯不論在哪里,都顯得勇敢、堅定、果決、執行力強。
NO.2 | 貳
2015年,她參加《跟著貝爾去冒險》。
那是她的首檔綜藝真人秀節目。這麼大的挑戰,有人懷疑,吃得消麼?畢竟貝爾是一個非常「可怕」的人。
但她一絲不茍地完成。
從直升機往下跳水?
其他人嚇得一個接一個後退,張鈞甯果決地跳入冰冷的水中。
攀巖。沒在怕的,帶頭攀。
吃蟲。哪怕嚇得流淚,也閉著眼睛吞下去。
摔了一大跤,滿嘴是血,依然在笑……
走竹橋時,同伴恐懼,不敢前行,幾度喊著:「不錄了。」
但張鈞甯牽著他的手,堅定又溫柔地看著他,鼓勵他一點一點地前行。
大張偉遇見危險,她不顧自己的安危,去把他拉起來。
因為這一次冒險,大張偉寫出了《陽光彩虹小白馬》。
「你是最強噠,最棒噠,最亮噠,最發光噠,最俏噠,最妙噠,最驕傲噠,陽光彩虹小白馬。」
經過種種慘無人道的折魔,張鈞甯也曾抓狂。
但她一直是樂觀,團結,勇敢的,永遠微笑,不抱怨,不拖後腿。
她感染了許多人,也令貝爾佩服不已。
貝爾說:
我想如果現在一定要我從男生女生中,選出一個人,我可能會選鈞鈞的。
她很強大,很堅定,總是保持笑容。
不管有多又艱難,始終咬牙堅持,總是有勇有謀。她真的很棒。
她令人著迷,不是沒原因的。
她做過許多常人不敢想像的事。
從南極到北極的旅行。
在西藏轉山。海拔5200公尺的高原,她徒步走了54公里,持續了三天。
在澳洲高空跳傘。
在貴州叢林冒險。
陳意涵30歲生日時,她帶著陳意涵,完成了幾件「不可能的小事」。
裸泳。
跳海。
親吻陌生人。
「那天晚上,過了十二點那一刻,什麼事都沒有發生,也沒有多長一些皺紋。沒什麼可怕的,反而是對自己多了一些了解,不再害怕很多事情。」
可以說,她一個人,活成了千萬人的夢想。
但很奇怪,張鈞甯這麼好,你不會嫉妒,也不會眼紅,不會想黑她。她以她的溫柔與美好,令你全身心地接納。
而這一切,又源於她的高智商。
NO.3 | 叁
張鈞甯還是個學霸。
她本科畢業於知名高校,念最難念的法律系。
大二時,被星探發掘,開始邊讀書,邊在演藝圈發展。
但她並沒有放棄學業。
從台大畢業後,她以第三名的優異成績考上碩士。
2010年5月份的口試中,她以90.5分的高分,拿到了碩士學位。
她參加綜藝節目。有一個考驗大家推理能力的環節。
節目組設置了一個密碼。
所有人都懵了。
只有張鈞甯有條不紊又飛快地計算,一下子就找到了密碼。
大夥兒都驚呆了。
她還愛讀書。
對許多書籍,都寫過點評。
難怪彭于晏在微博公開表白:女神吶!
嘿嘿,彭于晏你別和我搶,她明明是我的女神好嗎?!!!
NO.4 | 肆
這麼好的張鈞甯,你一定很想問,她到底來自一個怎樣的家庭啊?應該很圓滿,很富足吧?
其實不是,她是單親家庭的孩子。
圖片來源:《白色巨塔》
她的父親是法學博士,台灣大學社會系教授,也是國家發展研究所的教授。
母親是文學碩士,作家,台灣藝術大學的講師,長期從事文藝創作,寫作領域跨小說、散文、翻譯及兒童文學。
兩人都曾留學德國。可以說是書香門弟了。
張鈞甯與姐姐都在德國出生。
4歲後隨父母回到台灣。
小學三年級時,她的父母離異,母女三人住在台大教授宿舍。
此後,她就一直跟著母親和姐姐長大。
她有一個非常好的母親。
母親在德國留學7年。
回國後,她歷任報社副刊主編、毛毛蟲兒童哲學基金會執行長、某雙周報副總編輯等。
非常有教養,也非常開明。
她博覽群書,知道讀書的樂趣,於是也為孩子們創造了一個閱讀天堂。
家里到處都是書。
書架上,沙發上,地上,床上,都有隨處可見的書。
還特意布置了一個讀書角,每天都有下午茶時間。每天都有蛋糕心情。大家在一起,閒適地喝著茶,翻著書,非常幸福而充盈。
在這樣的環境中,張鈞甯和姐姐,都成了小書迷。
張鈞甯的母親是作家,翻譯過N本書,也寫過很多作品。
她說,沒有人天生會做父母,父母一職必須學習。
所以,她一直謙遜,從不控制,也不霸權。
張鈞甯姐姐初中時,數學永遠考三四十分,有一次考了五十分,她母親誇她:「你好棒!進步了十分!」
姐姐聽了很高興,而母親也快樂一整天。
她說:我在意的不是那十分的分數,而是她的歡欣。
對於分數,她看得更明白:分數的高低,不是學習的目標。學習,是否應包括學習過程的抗壓,與耐力的持續,以及學習如何學習?我們是否遺落了教育孩子有關「學習」本身這一課?
很多父母,希望孩子出人頭地。
但是,張鈞甯的母親「只期盼女兒變成一個有趣而開闊的人。」
兩個女兒也都如她所願。
而二女兒哪怕成為一線女明星,美貌絕倫,也潔身自好,沒有半點緋聞。
張鈞甯的母親也非常堅強。
離婚時,她沒流露半點負面情緒——
「……來不及收拾震撼,首先想到的是兩個女兒是否受傷。而家的溫暖必須繼續,廚房炒菜的聲音要依然有力,餐桌前的談笑聲要依然響亮。
我努力讓家沒有改變,只是這個家,從此少了一個人回來吃飯。」
她做到了。
她以教養,讓張鈞甯擁有很好的性格。
她以堅定,讓張鈞甯擁有自律的習慣。
她知道,言傳,不如身教。想讓孩子變成什麼人,就自己先去做什麼人。
所以,她在46歲時,還在積極進取。
她用兩年時間,拿到碩士學位。
她告訴兩個孩子,每一個女人都得獨立而自律。
2010年,張鈞甯拿到碩士文憑,說:「拿到碩士研究生學歷,是給媽媽一個交代。」
張鈞甯的母親也寫過一本書,講自己與女兒們的相處。
其中提到女兒的情感問題。
那些年,張鈞甯和趙又廷戀愛又分手,後來又傳出其他緋聞,她也看得淡然。
她媽媽說:「某些時候,有的人走入她們的生命,有的人離開了。對這些人事姻緣變化,我給女兒的建議,就是祝福和關心對方。」
不怨,不恨,不懷念,彼此祝福,友好告別就很好。
有這樣的母親,張鈞甯怎麼可能不美好!
如今,張鈞甯在《如懿傳》中大放異彩,作品越來越好,好評越來越多,成為萬眾矚目的人。
而她的姐姐從台灣大學社會學本科畢業後,去了倫敦University of Arts London學習設計,現在已是上海DDB創意總監。
好的家教,出不了太糟糕的孩子。
好的母親,不會有太差勁的女兒。
哪怕她獨自撫養,一個人既當爹又當媽。
這樣的母女,夠美,夠強,夠明白。
最後想分享鄭如晴的一句話給所有人:
很多時候,我們努力十分,才得一分的回報;但是那沒有回報的九分,就白白浪費了嗎?不見得!
就是因為累積了過去沒有回報的九分,才造就日後可用的我們。
與所有人共勉。
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