黃曉明：全部聽我的！霸道總裁可以有多自戀？

最近，網路上開始流行一種新的學說——「明學」。這一學說的創立者，正是熱播綜藝《中餐廳3》中的一位明星店長黃曉明。他在綜藝中的霸道總裁式言論，被稱為「明言明語」。

本季《中餐廳》在義大利錄制，沒有啟動資金。然而黃曉明一直沉浸在霸道總裁的自戀人設里，大手一揮就要「請客」或者「買買買，全都買」。連以物換物，都要不顧實際情況地自己吃虧，讓對方受益。本以為這樣的「大方」能收獲員工們的好評，卻因為支出不斷超標，惹得「財務總監」秦海璐又氣又無奈。

一旦有員工提出店長的要求不合理，黃曉明便立刻強調「聽我的」「我不要你覺得，我要我覺得」、「我不管，全都做」，他不在意其他人的意見，只希望所有人無條件地服從他。

這種專斷的結果，是營業場面一片混亂——這次的中餐廳共有12桌，第一次備菜只備了24人份。黃曉明為了業績一個勁地拉客，最後共拉了30多位客人，導致供不應求，食材緊缺。

即使每次營業，都有不少客人等待過久而餓肚子，他並不認為自己的決斷有任何錯誤，而是大廚「做飯太慢」導致的。

黃曉明的種種表現，就像剛上任的班幹部，急於做出好成績來證明自己，得到所有人的注意和誇獎，卻沒有足夠的實力，屢屢翻車。

這樣的表現，與心理學上定義的自戀型人格有相似之處。今天，我們就來聊一聊自戀者。

自戀型人格，是指個體需要不斷從外部獲得認可來維持自尊的一種人格特徵(McWilliams, 2011)。「自戀」（Narcissism）這個詞來源於希臘神話中，愛上自己水中倒影的少年納西索斯（Narcissus），少年最終因為倒影無法滿足自己而死，變成了一株水仙。

對自戀型人格的研究始於20世紀初的精神分析學界，到上世紀90年代，研究者又將自戀者分為外向型（自大暴露狂）和內向型（脆弱敏感型）兩種。他們都自負、傲慢、誇大自己、只考慮自己的需求、無法共情，但表現形式不同。

黃曉明不斷強調「相信我，一定可以」或是「全部聽我的」，是因為在他的設想里，店長是最重要的、制定一切標準的角色，並且他相信自己強大的能力是餐廳經營成功的關鍵。

他也具有一定的權力意識，王俊凱和楊紫吐槽吃西瓜時黃店長還在開會，熱衷於說教。並且開會嚴肅得像軍訓，秦海璐笑一下他都要瞪眼，他的自戀，主要體現在權力感和剝削他人。

*誇大自我，貶低他人

對於外向型自戀的人來說，他們對世界會採取兩種主要的防禦方式——理想化（自己）和貶低（他人）。他們會常規地誇大自己的能力、成就和重要性，常常表現得非常自負或者狂妄；而與之相應的是，他們對其他人要求苛刻，時常貶低或者批評他人。

面對自戀者，無論做什麼，你都無法令Ta滿意。有時，你覺得你只是說出了自己的真實想法，Ta卻覺得你是在批評Ta，而勃然大怒。自戀者把一切都當成是針對自己（的攻擊），因為在虛張聲勢的表象下，潛伏著深刻的自我嫌惡——他們需要持續的外部讚賞來支撐自己。

就像外場人滿為患時，大廚表示「食材不夠」，黃曉明把這樣的客觀事實理解為對自己策略的否定，於是急躁地下達命令「我不管，全部做」，甚至在1分鐘內重復了10遍「全部做」。

在內心深處，自戀者認為自己是毫無瑕疵的。不可避免的，當他們處於和世界的衝突中時，他們始終會覺得衝突是世界的過錯。因為他們必須否認自身的「壞」，必須認為其他人是壞的。他們把自己的邪惡投射給世界。他們從不認為自己是邪惡的，同時，這也導致他們總是看到其他人的邪惡。

黃曉明的「一切聽我的」，和把問題全部歸咎於林大廚，是通過否定別人來建立自己。當他認定自己的能力無限時，一切錯誤都會變成他者的錯誤。

這種理想化也可能會「轉嫁」到某個特定的人身上，但這是因為這個人和自己有著某種關係，比如是自己的戀人、老師。通過認同這個人，和強調自己和他的關係，自戀者可以體驗自我膨脹感。這種對他人的理想化，最終還是落回了他們自己身上。

*界限模糊，缺乏共情

自戀者很難給自己和他人設定界限。他們會下意識地認為，別人是他們的「延伸體」，他人的存在是為了滿足他們的需要，並且會把自己的需求擺在第一位。既然其他個體自然而然地被他們理解成都是為滿足他們自身需求而存在的「自戀供給者」，因此自戀患者一般不會顧慮到他人的感受而是會想如何「利用」，他們一般不會想要給予，而是索取。

自戀者的世界里沒有其他人，他們不願識別或認同他人的感受和需求，無法不帶有評判眼光地接受他人，也因此而缺乏愛的能力，無法和他人建立良好穩定的關係。對自戀者來說，他人只是自己利用、剝削和尋求心理平衡的對象。

最後，自戀者也無法建立健康的人際邊界。他們缺乏羞恥感，會分享一些在別人看來過於私密或不恰當的事件，也會追問他人的隱私。

「明言明語」中，「我不要你覺得，我要我覺得」這一句，是很明顯的邊界不清。這句話的場景出現在楊紫手指受傷，但她認為只是小傷不必重視，黃曉明卻極其霸道地命令她必須去醫院。

類似的場景還出現在，最開始搬行李時，黃曉明規定大行李必須2個人一起拿。當楊紫自己拿了一個較輕的大行李時，黃曉明便著急否定。雖然是「為楊紫好」，但這樣的行為模糊了自己和他人的界線，忽略他人的真實感受，要求對方必須服從自己。

總體來說，自戀者的情感體驗都是非常極端的，無論是羞恥、嫉妒、自卑，還是浮誇、自傲、蔑視，他們的世界里並不存在「這樣就夠了」的狀態。

而在自戀者會體驗到的種種情感中，比較突出的兩種情感是羞恥和嫉妒。他們的內心里充滿了對於遭受羞辱的羞愧感和恐懼感，這使得他們保持著非常頑強的防禦機制(Morrison, 2014)；同時，他們又時常會嫉妒他人，這些人可能是比自己有著更高的地位和成就、或者擁有自己並不具備的特長的人，因為他們相信自己更配得上這些成就和特權。有時，強烈的嫉妒會引發憤怒。

而在羞恥和嫉妒這兩種情感的背後，核心是一種自卑感。自戀者其實非常脆弱和自卑，他們永遠都沒有安全感，永遠會害怕自己一無是處、支離破碎，這也是為什麼，自戀者需要不斷地獲得別人的讚揚，因為他們要通過外部的肯定來體驗自己內在的價值感。

黃曉明曾因「鬧太套」的口音、自戀式演技、身高不夠用增高鞋墊等被群嘲，甚至一度陷入抑鬱。通過自黑扭轉評價後，他時刻謹記著做一個善於自黑的老好人，搶最小的房間，主動承擔臟活累活，以期獲得來自他人的肯定。

網友評論中說，看到黃曉明就像看到了自己的主管。確實，有諸多傳統定義上的「成功人士」也屬於自戀者，他們為了成功能包攬許多別人不屑或羞於去做的事，認為自己能力巨大，帶領隊伍沖鋒陷陣，做出一個主管者「該有的樣子」。

對於自戀者來說，自戀對於他們的影響是雙刃劍。一方面，他們對自我的關注，對榮譽的追求，對世界的使命感，會使得他們更容易做出偉大的決定或成就；但同時，他們也容易為了成功而不擇手段。

當你和自戀的人交往時，很容易會覺得他們迷人，聰明，有魅力——至少在短時間內會這樣。研究者認為，這可能是因為他們更外向、表現得更自信。不過，當人們和他們相處一段時間（幾周）以後，就容易厭惡他們。

自戀者往往很難改變，就連發覺自己的自戀對於他們來說都是相當困難的事，能夠識別出的人，往往是他們身邊的人，而不是他們自己。

最後，值得一提的是，很多沮喪型自戀者，是更為隱蔽的。他們給人留下的印象是自卑、怯懦的，但內心其實在低自尊的同時，又對自我有著過高的評價。這種潛伏的自戀感，很多時候是他們與別人建立良好關係、以及獲得真正進步的阻礙。但比起膨脹型自戀者，他們有更多的機會，通過自我覺察，把自己改變成更健康的人格，因為他們仍有能力感到那些消極的情緒和感受。

對於自戀型人格來說，人生就是一場表演，而破解自戀的鑰匙，首先是面對那個面具下真實的自己，讓自己被那份真實刺痛。

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