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《挑戰吧太空》劇照
節目裡，吳宣儀挑戰「轉圈圈」。《挑戰吧太空》劇照
奶茶、咖啡，是吳宣儀永遠不離手的幾樣東西。
在火箭少女101中，吳宣儀是「甜美」的代名詞，永遠像糖果一樣甜的笑容是她的符號。在優酷《挑戰吧太空》中的高溫蒸汽室裡，前一秒她還因燥熱而焦慮到難以喘息，下一秒很快就沉浸在了「打繩結」的樂趣中。「我生氣或難過的時間從不超過一個小時。」
採訪當天，吳宣儀因身患感冒，一直披著厚厚的羽絨服，但當鏡頭和燈光打開，她卻瞬間滿血復活，露出糖果一樣甜的笑容。舞台下，吳宣儀的堅韌和理智更占上風。23歲的她，在外獨自打拼的時間已超過10年。12歲從海南到北京學習舞蹈，當時除了媽媽，沒一個人支持她的尋夢之旅。18歲在北電參加藝考時，被星探發掘，只身一人前往韓國成為練習生。在韓國長達五年的時間裡，吳宣儀學會了「一個人扛下所有事」。
面對出道後外界的種種議論和質疑，吳宣儀總能換位思考去理解對方的用意，「但我不喜歡解釋，我會用行動告訴大家，我是這樣一個人。」
《挑戰吧太空》 最怕轉圈圈，一秒就想吐
新京報：為什麼來參加《挑戰吧太空》？
吳宣儀：因為我覺得這是個很特別的任務，我喜歡挑戰我不知道的事。我小時候就喜歡看科幻、英雄這一類的電影。
新京報：在這檔節目裡應該吃了蠻多的苦？
吳宣儀：苦倒不覺得，我覺得是一個新的嘗試、新的體驗，可能（我）比較喜歡挑戰自己吧。
新京報：節目裡對你來說難度最大的挑戰是什麼？
吳宣儀：轉圈圈。我從沒想過轉圈圈（即前庭功能考核）會這麼難受，因為它跟我以前訓練（跳舞）不一樣。練舞也會有這種技巧訓練，但節目裡是為了模擬火箭上去時的衝擊力，艙內會旋轉，所以要蒙住眼睛，讓你左右搖動。你會處於一種高度眩暈的狀態，一秒就要吐的感覺。我真的是嚇到了。
新京報：「72小時睡眠剝奪」對你來說，挑戰會比較大嗎？
吳宣儀：我覺得還好，（因為）有大家。如果我一個人的話馬上就睡著了。
新京報：你現在一天睡多長時間？
吳宣儀：忙的時候三個小時。還好，習慣了。
爭議 會換位思考，但不喜歡解釋
新京報：出道這幾個月，變化最大的是什麼？
吳宣儀：可能是內心的想法，還有處理事情的方式有很大改變。比如遇到事情時，以前沒有經驗，容易慌，或者不知道該怎麼辦，但現在會覺得，你可以的，比之前的心態要穩很多。
新京報：那你介意輿論討論你嗎？
吳宣儀：不會在意太多，我只會想，原來你們會有這樣的想法，為什麼會有這樣的想法呢？我會換位思考。但還是自己做好就行了。
新京報：別人不理解的時候，你會去解釋嗎？
吳宣儀：我是一個不喜歡解釋的人，我會用行動告訴大家，我是個什麼樣的人。
新京報：你現在的行程越來越忙，還有時間練習嗎？
吳宣儀：有，只要有休息的時間，還是會安排一下課程，改進有缺點的地方。
新京報：現在還有哪些地方需要再努力？
吳宣儀：我以前跳舞的時候，會出現一些小毛病。我對自己的缺點比較較真，會一直去磨它，天天對著鏡子把它練好，不弄好不甘心。
緩解壓力
用奶茶續命，一天能喝六杯
新京報：從小離家出來打拼，你會找很多方式去排解自己的孤獨感或者壓力嗎？
吳宣儀：其實我自己的想法還蠻晚熟的，以前我不知道什麼是壓力，什麼是難過，也不太在意自己的心情，當練習生以後，才慢慢了解原來這個是難過，這個就是壓力。然後慢慢通過其他方式發泄，比如播一首歌狂嗨，或者去逛街，用這樣的方式讓自己解壓。
新京報：為什麼之前會感覺不到難過的情緒？
吳宣儀：可能我蠻心大的，很多時候不會太去鑽那些牛角尖。就比如說難過的事情馬上就會忘了，而且我生氣不會超過一個小時。就是沒氣撒了，不知道為什麼剛剛那麼生氣，很奇怪。
新京報：出道面臨的壓力和練習生時的壓力一樣嗎？
吳宣儀：我覺得那個時候更簡單一些，因為（壓力）都是自己專業上的事情，現在可能會面臨更多的問題。對我來說（現在）是有更多的新體驗，所以我特別喜歡現在的感覺。
新京報：為什麼喝奶茶可以解壓？
吳宣儀：可能是我給自己的一個心理暗示吧，因為工作有時候會很忙，或者一整天都沒有休息時間，喝奶茶，會心情好。
其實很多人會說吃巧克力，我以前也吃，但是我媽說，吃巧克力會變黑，我就不吃了。我有低血糖，奶茶，甜嘛，補充一下營養。
新京報：你是那種喝奶茶都不會發胖的人嗎？
吳宣儀：我覺得是體質問題，因為不吸收，所以大家千萬不要學我這樣子每天喝這麼多杯，真的對身體不好。我自己也知道，但是工作原因嘛，偶爾一下突然來一杯，會讓自己能量補充。用奶茶續命。
新京報：你壓力最大的時候一天喝過多少杯奶茶？
吳宣儀：6杯。喝完之後就會心情大好。
采寫/新京報記者 張赫