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摘要：跑去操場鍛煉啦。一大早就跑去柔術館。
《哎呀好身材》更新啦
一周里
泥萌有沒有開始養成好習慣呀
這周繼續和四位嘉賓們
一起管住嘴邁開腿吧！
上周
張天愛驚人自制力
吸粉無數
菊姐拳擊man爆全場
那麼這周
他們是怎麼減肥的呢？
今天果媽帶你去看一看
運動員出身的凌瀟肅
耐不住他體內的洪荒之力
跑去操場鍛煉啦
唐一菲秒變迷妹
追著洪世賢表白
相愛的人
跑個步都很甜
凌瀟肅遇到幾個小鮮肉體育生
竟和他們要battle
只是一不小心拉傷了腿
唐一菲在一旁心疼極了
回到家
還細心給凌瀟肅按摩
果媽在磕這倆糖的同時
也要提醒泥萌
跑步要記得先拉伸身體喲
這邊菊姐
約上了101的幾個小姐妹
一起健身
一起運動會更有動力
果媽也要約上小夥伴了！
健身局完事
飯局也不能落下
小姐妹們美美的去吃飯啦
菊姐在李子璇的誘惑下
吃下了一口慕斯……
這時候工作人員送上了懲罰
菊姐一臉懵逼
堅持說「慕斯不是蛋糕」
雖然在車上委屈地哭了起來
但還是把這股不服氣化為力量
堅持在健身房跑完500卡
倔強認真的菊姐
一定能夠瘦下來噠！
被評為「好身材標桿」的張天愛
一大早就跑去柔術館
和蔣璐霞學起飛天鎖
動作行雲流水攻氣十足
這運動天賦
果媽慕了
天不怕地不怕的天愛也有軟肋
恐高的她被說服去玩滑翔傘
竟害怕得瑟瑟發抖
雖然後來沒挑戰成功
但果媽也覺得她超棒der
喬杉一起床
就例行上稱
「安分守己」的他
竟還比前一天重了0.4kg？
喬杉一臉不可置信的亞子
火速跑向廁所
出來再上稱
直到看到體重輕後
才滿意離去
簡直是每次稱體重
都恨不得脫光的果媽本人了
杉哥這周
還拉著朋友修睿跳街舞去啦
實力演繹靈活的胖子
還說
「既學會了舞蹈
又達到了鍛煉的目的
特別開心」
果媽看到這
忍不住給杉哥點個讚
看完這一期
果媽好佩服他們
為了好身材堅持不懈的精神
期待他們下一周的進步喲！
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