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最近,韓國JYP娛樂旗下女團ITZY的減肥餐在網上曝光,引來了大批網友的關注與討論。
從ITZY曬出的照片來看,盤子上幾乎清一色都是蔬菜,還有一些像小番茄這樣的低熱量水果。
秉承著少油少鹽低碳水的原則,生菜、黃瓜、玉米都只有經過簡單的水煮或直接生吃,看起來相當寡淡,真的讓人毫無食欲;
最豐盛的一頓也只有西蘭花、紅薯、雞蛋外加少許水果。
熟悉韓娛圈的小夥伴應該都知道,ITZY是JYP娛樂今年推出的新女團,5名成員均是00後的小妹妹。
看完這些減肥餐後,網友們不禁心疼的感嘆道:「這是人吃的嗎?」、「都是00後,這麼小就這麼吃真的好辛苦。」
不過也有不少人表示:感覺看起來很好吃,完全可以接受。
隨後更是有網友生氣留言稱,這樣的吃法只會損壞身體健康,大家千萬不要效仿。
實際上,韓娛圈對愛豆身材管理的苛刻程度想必大家都是有目共睹。
早前Apink普美也公開過自己的「7日減肥食譜」。每天兩瓶500毫升的果汁、維C片、2升水,外加半杯蛋白粉,短短一周就減掉了2.4公斤。
但她本人也反復強調,這個方法只適用於自己,是為了回歸舞台的快速減重,接下來還會調理飲食加運動保持。
總而言之,減肥方法千千萬,最關鍵還是得管住嘴邁開腿。當然了,身體健康必須是擺在第一位。
話說回來,年初ITZY以出道9天的時間刷新了韓女團初一位的最快紀錄,成績相當矚目。
據悉,她們也將於7月再度回歸,不知道這次會帶來怎樣的驚喜呢?讓我們一起拭目以待吧!
>大勢女團ITZY減肥餐曝光!網友看後驚呼:這是給人吃的嗎?