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「總以為，拼命工作只是一句比喻！」
凌晨2點，有網友爆料稱，台灣男星高以翔錄制綜藝節目過程中意外離世。
「錄制現場跌倒之後，心臟停了3分鐘，心肺復蘇15分鐘…」
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2013年，高以翔因為在《遇見王瀝川》中的出色演繹，而讓觀眾印象深刻。
35歲的他一直以積極健康的形象活躍在螢幕前，正因如此，你無論如何也無法將「猝死」，與這個80後男演員聯繫在一起。
對於這個爆料，網友在震驚、擔心之餘，也在等待官方回復。
萬萬沒想到，上午11點，等到的卻是「搶救無效去世」這個令人心痛的結果。
昨天到達寧波進行節目錄制的他，他身穿黑色外套，戴著針織帽，站在車前親切的與粉絲打招呼。
沒想到，這竟然是他最後一次公開露面。
因為錄制綜藝而導致一條生命的逝去，這樣的代價未免太過於沉重。
雖然高以翔去世的具體細節還不清楚，不過從之前播出的節目中，也可看到《追我吧》這檔綜藝的運動強度與難度系數，確實有點大。
在百科上，《追我吧》的定位是夜晚城市實境追跑真人秀，在「你追我逃」的硬核競賽氛圍中突破體能極限。
幾張動圖感受一下這檔節目的強度：
僅靠一根繩索，徒手吊威亞爬70米高樓；
然後再從70米高樓一躍而下，進行高空速降；
失去重力的飛簷走壁關卡；
從快速轉動的多邊形滾筒上跑到對面；
此外，還有梅花樁、蜂巢迷宮等需要消耗大量體力的運動項目。
由於挑戰時間有限，嘉賓根本沒有時間可以休息。在一個項目到另一個項目的平地路途間，都是奔跑著過去的。
節目的第二期還邀請了拳王鄒市明、體操王子李小鵬等專業運動員。
結果呢？
一個玩到一半就體力不支；
另一個腿抽筋，直接沒有了知覺。
掉進海洋球里好久都沒有回應，嚇得工作人員趕緊去「撈人」。
節目的強度之高，令專業的運動員都無法承受，更別提這些普通明星了。
而且節目的錄制是在晚上8點開始，一直能拍攝到第二天早上。
開工晚，時間長，對藝人的身體素質本身就是一個很大的考驗。
很多嘉賓在錄制期間，就曾發生過嘔吐、恐高、進救護車吸氧等一系列身體不適的情況。
截止到目前，還有人在網上發布著這樣的言論：
「其它藝人都沒事，就你家的出了問題，所以不能算是節目組的責任，而是藝人自身原因。」
要是按照這個邏輯，發生車禍時也不能怨司機了，而是受害者的自身原因了，誰讓他出現在馬路上等著被撞嗎？？
如果別人不拿你的命當命，那你一定要記得要加倍愛自己。
多麼希望，高以翔在達到體能極限，感覺自己堅持不下去的時候，能提前說一聲「我放棄」。
還在幻想，如果沒有這個令人痛心的事件發生，該有多好。
其實，不僅僅是常年在娛樂圈摸爬滾打的男藝人，就連主持人也經常超負荷工作。
2012年，大型音樂選秀節目《中國好聲音》風靡全國，不少素人歌者憑借該節目一夜爆火。
但節目的主持人華少，卻被不少網友詬病，稱其為「節目的雞肋」，就連當時的導師對他都不看好，以至於，在節目主持的中途，他差一點就被換掉。
做了那麼多功課，付出了那麼多努力，換來的卻不是認可，而是集體的否定。
好在後來因為一段廣告，讓事情出現了轉機。
在《中國好聲音》第三集，節目組決定臨時增加一條口播廣告。
錄制了幾次都沒能讓主管滿意的華少，硬生生地將需要用兩分半鐘才能念完的廣告詞壓縮到了47秒。
這背後究竟付出了多少努力，沒有人知道，我們唯一知道的就是這段「超速廣告」讓華少徹底火了！
甚至讓他捧獲了「中國好舌頭」的稱號。
隨著名氣越來越大，華少的通告也越來越多，以至於飲食沒有任何規律，作息也非常紊亂。
甚至有段時間，為了自己導演的項目，他每晚都要出去應酬。
這場飯局結束，換個地方開始下一場，最後只能回到家催吐，然後吃一碗面條充饑。
長此以往，華少的身體終於吃不消了。
有一次，華少肺部的兩根血管爆裂，不停吐血，而且一次吐了500cc！
事後，在回憶這段經歷時，華少坦言自己都被自己嚇到。
然而，像華少這樣背負著巨大壓力，拼命工作的人還有很多很多……
就連演員鄧倫，也曾經在採訪中坦言：
「幾乎全程都在強撐，最狠的一次連續五十多個小時不睡覺，長達半個月沒休息過。」
有人說，你不在意那些對身體的傷害，總有一天它會加倍還給你。
但當我們回過頭再去思考工作和生命的意義，是否還能來得及？
而那些以透支生命換取的工作，究竟值不值得？
我們總以為自己年輕，但事實上，你的身體遠遠沒有你想像中那麼強大！
就那麼短短幾分鐘，甚至幾秒鐘，人就沒了。
2019年11月20日下午，新華社高級編輯徐勇在辦公室因突發大面積心梗去世，享年56歲。
人走了，只剩下他常穿的那件黑外套，還搭在自己工位的椅背上。
被緊急送到醫院後，醫生痛惜不已，「哪怕早送來十分鐘」。
2016年6月，海角的副主編金波猝死在地鐵里。因為前一天晚上連續通宵趕稿子；
2015年3月，中山大學畢業生，剛剛加入百度才四個月的程序師林濤海因為連續工作48小時，而猝死在睡夢中……
總以為，拼命工作只是一種比喻！
不管你是明星、普通人，年輕人又或是中年，疾病與生命面前，都只是血肉之軀。
生活的殘酷之處就在於，它從來不會苦後婆心地跟你講道理。
它只會一拳把你打到在地，然後說，小子，以後學著點。
而有些時候，它根本不給你機會改正。亦或是它給了太多提示，用一些死亡的事例，用一些身體上的不適，卻都被視而不見。
也許因為工作壓力強度太大，也許是不自律而熬夜，但無論如何，都請善待自己的身體！
人生還長，你不必那麼拼！
沒有任何一份工作，值得你拿命去換！
人生還長，善待自己！