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今天早上醒來習慣性刷微博，發現熱搜上沸著一個奇怪的關鍵詞——「高以翔怎麼了」。點進去看才知道，他昨晚錄節目出事了。
最早大約凌晨兩點多，有零星微博爆料，說高以翔在錄制浙江衛視的綜藝節目《追我吧》期間暈倒。
凌晨三點半，娛樂博主@吃瓜群眾CJ 跟進，說高以翔情況很嚴重。
兩個小時之後的五點半，他再次更新，直接點了一支蠟燭，並且在評論里說人沒了，但沒有說明消息來源，讓大家等官方說法。
今天早上七點半，cj又發出來一些現場圖，以及他和在場的人的微信對話截圖，根據圖中顯示的信息還原，高以翔1:45左右在跑步項目中暈倒，現場醫護人員心臟復蘇至少半小時，大約2:30左右，他被送上救護車。期間一同錄節目的黃景瑜一直在大喊「醫生呢」。
老實說看到熱搜的第一時間，還覺得應該是誤傳，高以翔微博發最多的內容就是健身和打籃球，身體素質應該不錯。
即便暈倒，節目現場那麼多人關注著，應該能得到及時的救援，不至於真的就搶救不過來。
但九點上班以後，浙江衛視還是遲遲沒有官方說法，只模糊回應了一句「等我們」，並且把熱搜的熱度降下來了，就漸漸感覺到不妙。
高以翔是台灣人，但是從小生活在加拿大溫哥華，大學畢業以後原本是回台灣做籃球運動員，但因為身高（195）和顏值優越，做了模特，後來又通過演偶像劇轉型成為演員。
他早年上康熙的時候，小S說他是很正統的帥哥。
內地觀眾對高以翔最熟悉的應該是他演的電視劇《遇見王瀝川》，他在里面演富家子弟出身的建築師，儒雅又深情。
劇里他讓女主忘記他時有句台詞是「move on」，後來成為劇粉的一個梗，用來形容一看了王瀝川就無法從高以翔的魅力中走出來。
他被偶遇也永遠是笑笑的樣子，為人有禮貌，還不把外表當回事，喜歡留鬍子，私下有時打扮得很糙，是不矯情的健康陽光的ABC的樣子，有穩定的女友，還有新聞說已經訂婚，準備明年就結婚。
懸著一顆心等到11點左右，手機開始陸續收到新聞客戶端推送，高以翔確認去世。
之後又過了幾個小時，到十二點半，一直裝死的節目組終於出了聲明，然而語氣官方，毫無有用的信息量，感受不到絲毫人情味，只顧著強調「第一時間救治」、「一直在他身邊」。
你好歹公布一下具體幾點幾分幾秒暈倒的，醫護人員什麼時間到現場，做了什麼急救措施，又什麼時候送醫院的啊！不說是為了怕被深究嗎？看了實在讓人寒心。
就在昨天凌晨一點半左右，高以翔還更新了微博，慶祝自己入圍電視劇大賞啊！
女友和媽媽正緊急趕往錄制地見他最後一面。
最揪心的細節是媽媽因為手續問題還不能第一時間出發，難以想像這樣毫無徵兆的消息對老人來說是多麼大的打擊。
《追我吧》這個節目已經播出了三期，節目設置是「都市夜景追跑競技秀」，錄制時間特意選在晚上，以機關刺激、關卡硬核為賣點，目的是讓觀眾看到嘉賓的體能極限。
它像明星版的《智勇大沖關》和《奔跑吧》的結合，夜里在寧波的CBD中心區設立大約兩公里長的賽道，明星在計時以及被素人追蹤的情況下，爭分奪秒闖關。
特別強調一下，這些負責追蹤的素人並不是普通人，都是在體能大賽中獲過獎的選手。
關卡有些是爬坡、
有些是徒手攀登垂直的繩索，
有些是變種的梅花樁。除了闖關，明星在關卡和關卡之間，都要跑著前進，圖里跑步的是常駐嘉賓范丞丞。
最嚇人的是最後一關，明星要徒手爬上70米高的大樓，
再從頂樓劃懸空繩索到對面的高樓，這張圖里滑索的是陳偉霆。
明星們觀戰時臉上緊張又驚恐的表情是演不出來的。
節目組對讓明星冒險是什麼態度呢？從一個細節可以看出來。
第二期，鄒市明整個人被埋進了海洋球池子里，一開始還能露出頭和手，大聲呼救說「腿沒知覺了」，
後來直接整個人消失了。
演播室的嘉賓都很焦急，陳偉霆呼籲要不要找工作人員去看一下，才有工作人員進去把鄒市明撈出來。
簡單恢復之後，鄒市明一瘸一拐還是往賽道終點走，
這時候主持人華少沒有勸鄒市明檢查、恢復，而是忙著上價值，誇他特別棒，堅持到底之類的，全然不提剛才的危險到底是怎麼回事，看得人太生氣了。
這和觀眾對節目的爆料是吻合的，微博上有粉絲發說，第二期除了鄒市明，還有同為奧運冠軍體力應該很好的李小鵬，但一樣受不了節目的強度。
CJ發出來的截圖里也提到，畢雯珺、范丞丞都跑吐過，李振寧曾經被扛到救護車上去吸氧。高以翔並沒有錄制到最難的關卡，是在跑步前進的途中就暈倒了。
有新聞說，高以翔在出事前連續錄節目17小時，朋友說幾天前見他覺得他有些感冒。這類人再熬夜和做高強度運動，太容易出事了。
這不是浙江衛視的節目第一次出事。
2013年，釋小龍的助理在跳水節目《中國星跳躍》現場溺水身亡。節目組給出的說法是，現場配備了救生員，但錄節目的時候所有人關注點都在明星身上，沒有注意到助理什麼時候溺水的。這位助理是釋小龍武術團隊的成員，去世時才18歲，最終節目還是正常播出了，這件事並沒有引起太大的討論。
18年3月，張傑在錄制《王牌對王牌》的一個危險環節時缺氧暈倒，半邊臉拍在凳子上。在場的粉絲爆料，大張偉懟節目組為什麼把有安全有問題的遊戲往台上搬，導播還笑了，大張偉接著又吐槽：「合著暈倒的不是你」。
有相關工作的朋友說，楊穎有一次錄《奔跑吧》受傷了，現場的醫生來了之後竟然用針灸按摩幫她緩解，一直湊合到錄完節目才送她去醫院正經治療。
17-18跨年演唱會，還出現過舞台上黑黢黢一個大洞的情況，粉絲都心驚怕偶像掉下去（舞台上表演的又是陳偉霆）。
當然錄節目發生危險也不止浙江衛視一家。大家應該記得樂嘉在錄《了不起的挑戰》的時候傷到頭和睪丸。
另外，江蘇衛視做《非凡搭檔》的時候，陳楚河也曾經因為護具脫落，膝蓋直接著地，導致十字韌帶斷裂及半月板損傷，還因此退出了正在拍攝的劇組。
節目當時對外聲明也是說會盡最大努力。然而據陳楚河的團隊說，醫生是他們自己找的，康復師是同為節目嘉賓的王濛推薦的，節目組全程無作為。
甚至連最基本的保險和賠償都遲遲落實不了，逼得陳楚河團隊只能走法律途徑打官司維權。
大家最近在熱烈討論996話題，其實很少人提的是，影視行業也是996重災區。
在沒出事之前，《追我吧》的幕後主創接受採訪時，還驕傲地說他們的節目就是要讓藝人拼搏、跌倒了還要繼續堅持，否則就要被「幹掉」。
《追我吧》的副總導演形容錄這個節目的強度是「熬夜熬出新高度」。
要我說，這種無聊的遊戲綜藝既難看、無聊，又不能增進觀眾對藝人的了解，最熱衷的觀眾恐怕也是看完就忘，何況製作者還不把參與者的命當命，實在不值得為它賣命。
以我有限的錄節目和劇組探班經驗，至少有一半以上對相關人員的折磨與時間損耗是毫無意義且可以避免的。
首先是錄播節目無限拖拉，把熬大夜當成敬業宣講，其實如果安排緊湊根本不必熬夜。
錄影棚某節目，嘉賓下午四點出發化妝，管飯，現場觀眾沒有報酬，不管飯，中午一點出發，拖到夜里近十一點開錄，錄到第二天早上四五點，現場的座位是逼仄擁擠的，觀眾要挺直腰桿保持亢奮狀態，工作強度不小，等於連續工作十六七個小時，很多大爺大嬸，不出事是節目組幸運！
為什麼要拖到這麼晚？理由是演員們無法早起，要睡到早上十點之後，但晚上開錄之前的那麼長時間在幹嘛？排練？搭景？布光？早幹嘛去了？電視台工作人員習慣了熬夜，早年我見過最著名製作人的工作狀態，錄完開會到凌晨一兩點，接著去泡吧，四點左右回家，八點開晨會，電視人是鐵打的，但配合他們工作的人不是，這種熬是以健康壽命作為代價的，不值得提倡。
熬過大夜的人會知道，兩點之後上床就等於熬整夜了，你會渾身酸痛，免疫力下降，上夜班和躺床上睡不著是完全不同的感受，後者是心焦，前者是難受。
韓庚在《這就是街舞》里吐槽過節目組，說錄制安排在晚上7點才開始，好不容易錄了一會，又要吃飯，一吃吃倆小時，然後再接著錄能錄到第二天早上八點，連續20個小時，易烊千璽和黃子韜都撐不住了。只是當時大家都還是調侃的態度。
十年前錄棚不是這樣的，基本就是中午一兩點開始，傍晚錄完，不知道這些年是怎麼形成傍晚開錄，早晨結束的壞習慣。
我見過最不拖延的錄棚是《我是歌手》，只錄一個多小時，比實際播出還短，他們有大量的外采、休息室觀察，這些可以同時進行，出來的效果你也不會覺得節目短促。
不成熟的節目組錄六個小時只能選出三小時素材，這就是前期準備不夠，沒有對嘉賓做功課的緣故。三小時時長也完全沒必要，控制在一個多小時不好嗎？又不是春晚直播要等零點鐘聲。
這是真人秀的副作用之一，這類節目以勞累困頓逼出嘉賓的脾氣和所謂真實狀態為目標。寧靜就在花少里抱怨時差沒倒就要她們滿街亂逛，用完成任務來壓他們。
而那些任務往往是爬上某個景點等無聊要求，可以理解節目組花了大錢請明星，要把所有時間都利用上，但這種展示暴躁的度在哪里，觀眾會不會厭倦值得商榷。
最離譜的是不顧嘉賓安全，嘗試危險動作，現場遠比我們想得人多手雜，混亂無序。《爸爸去哪兒》有小孩子離水火很近的環節設置，看得我怒火萬丈，不要說錄影在旁邊，孩子一旦跌入水火，傷害就已經造成。我不懂這種操作會對收視有什麼幫助，心咋就那麼大呢？
電視劇組也一樣，如果偶爾拍夜戲還能理解，但棚拍和白天的戲，統籌把無名演員安排在凌晨四點化妝，中午才輪到走位，晚上才正式拍，同樣一場戲的大牌就可以下午來，第二天再把小演員安排在凌晨出門，為了保證不讓大牌等，反正其他人的時間不值錢，這不是勢利的階級劃分又是什麼？大腕以外的人就不需要保持狀態嗎？對現場可能發生的意外做預判，把時間合理規劃，完全是可以做到的，為什麼不做？因為權力，有些小演員會不得不去賄賂統籌爭取休息時間。
電視劇的註水化不但導致質量下跌，也使得搶明星檔期時隨意糟蹋其他人時間，這樣不會帶來高效，只會因為熬夜所有人都脾氣巨差。
我只參加過兩次影視熬大夜，兩次都有咆哮，一次是導演用髒話罵小演員，一次是明星因為對手演員NG無法發泄，遷怒於劇務。這些怒氣形成了惡性循環，使工作更為拖沓，如果所有人都是時薪，如果有工會牽制，會不會非人的連軸轉能有好轉？我不知道。
我就知道我自己從不熬夜寫稿，寧可早上早點起效率更高，絕大部分人在後半夜腦力體力都會停滯，所有設定在半夜和拖到半夜的節目都愚蠢至極，自己拖延只是慢性自殺，拖延他人等於謀殺。
包括那些鼓吹996的老板及其走狗們。
作為勞力者，千萬別覺得996是權宜之計，只要錢給到了就行。也別因為靠996得到老板的垂青而沾沾自喜。那些熬20個小時錄節目的藝人、幕後的編導、剪輯何嘗不是這樣想的呢？行業不景氣，我們拼一拼，可是拼的盡頭在哪兒呢？
哪怕被逼不得已要996，至少不要出聲支持，不要為精神資本家為老板們洗地。電視業早做到了007的血汗工廠模式，結果你們也看到了，所有不以人為本的包身工制度都沒有道理，也不值得粉飾，人類並不會因為對個體的壓榨而飛升。