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武術一直以來都是中國寶貴的非物質文化遺產，是中國寶貴的財富，甚至深受國外人們的喜愛與崇拜，中國武術博大精深，源遠流長。有些武術還是一項體育項目，比如散打，在體育圈深受人們的喜愛，上世紀散打的代表人物尤夢邦可以說是一代人的記憶了，但我們今天要說的任務是勵志的典範喬立夫。
喬立夫從小就家庭貧困，父親身體不好，腿腳不方便，全家的生活來源就是母親做做小生意，但也只是勉強糊口。由於他們一家是從山東遷到遼寧大連的，因此經常受當地人的欺負，喬立夫的母親比較要強，性格剛烈，也比較暴躁，最受不了別人的欺負，在一次遭受欺負之後，選擇一根繩子結束了自己的生命，留下年幼的喬立夫和殘疾的丈夫。
父親不想兒子以後被欺負時無能為力，於是就選擇送他去武術學校學習，他的師父是李增甫教練，喬立夫每天刻苦訓練，認真學習老師教的每一個動作，起早貪黑，聞雞起舞，最終學有所成。只用了兩年的時間，他就拿到了第一個全國自由搏擊的冠軍。沒過幾年，武漢體院出高薪聘用他去做教練，此後，幾屆全國冠軍都花落他家，還獲得了一個世界冠軍，直到最後在74公斤的比賽中，無人可以與他對抗。
當然，此後他過上了出人頭地的日子，再也不是年幼時任人宰割的那個喬立夫了，也告別了貧窮的魔爪，住著裝修華麗的豪宅。後來他來到深圳這所紙醉燈迷的城市發展，在深圳市警校擔任武術教練。
但是很快，在這所物欲橫流的城市里迷失自我，與當地各廳勾結，仗著自己的名聲和力量為歌廳撐腰，因此成為歌廳老板之一。並在歌廳認識了邵苗苗，為了和她生活而拋棄了自己的結發妻子和兒子，而邵苗苗當時被一名叫做岑嘉恩的香港富商包養，並且經常受到富商的欺負，喬立夫為了給小三邵苗苗出氣，聯手殺害了岑嘉恩。
在警察的努力下，案情水落石出，喬立夫被判處槍決，這讓人覺得大快人心，但又覺得很可惜。能力越大，責任就越大，曾經叱吒風雲的散打冠軍卻因成名走上了一條不歸路，俗話說的話，流氓不可怕就怕流氓有文化。
一個人的能力很大，但如果心術不正，不正直的話，給社會打來的將是我們意想不到的傷害，集勵志的典範與一失足成千古恨典型於一身，只留下無盡的唏噓與感慨。不得不提的是，這類悲劇的形成與運動員道德的缺失有關，不僅要注重培養運動員的技能，更多的是道德約束感，避免他們誤入歧途。