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減肥是每一個女星在娛樂圈里的「必修課」，因為她們對自己的身材要求比普通人要苛刻很多，也只有這樣才能更加上鏡。對「吃貨」來說，減肥可是非常痛苦的。有著90後「飯量小花」之稱的楊紫就有一部「減肥血淚史」。
這幾年，楊紫已經成了無可爭議的當紅「流量小花」。對於外界給的稱號，楊紫表示依然無法定位自己，還自嘲自己是當之無愧的「90後飯量小花」。看她曬出的晚餐照片，確實是個「吃貨」無疑了，真的很能吃。
楊紫很經常會開啟減肥模式，有的時候是因為拍戲必須要瘦下來，有的時候是突然意識到自己不能再這麼胖下去了。她微博上的生活動態有一大半都是和減肥有關。
為了減肥，楊紫真的十分拼了。各種運動健身，跑步、拳擊、瑜伽一個都不能少；還得嚴格控制飲食，只吃水煮菜或者乾脆不吃。
然而，減肥後還有一個大難題，那就是反彈。想必減過肥的朋友都深有體會，想要減肥後不反彈那真的是太難了。這對楊紫來說，更加艱難。
首先，楊紫是易胖體質，她曾經自曝過自己是喝涼水都會胖3斤的那種人。其次，她私底下是真的很愛吃東西，並不是為了「人設」才說自己是「吃貨」。好友張一山就爆料過楊紫在劇組拍戲的時候經常吃零食，而且往往是說著減肥然後很快就投入到忘我地吃飯中。很早的時候一次訪談節目，主持人在現場更是評價楊紫是「吃遍天下無敵手」。
楊紫自己也意識到減肥反彈這個問題，她曾在社交平台上向廣大網友求助：如何防止減肥後的反彈。可以說非常接地氣了。
前陣子，楊紫減肥取得了不錯的效果，但是最近又被發現反彈了！從她日前曬出的近照看是看不出來的，因為女星曬照片的時候往往會發精修圖，不會輕易顯露自己的真實身材。
但從網友拍攝的無濾鏡視頻可以明顯地看出楊紫胖了。特別是背部和手臂顯得比較壯，和精修圖對比起來差距真大。
對此，網友們也展開了熱議。有人評論稱：「楊紫一看就是易胖體質，還喜歡吃，稍不注意就胖回去了」。也有網友表示感同身受：「確實是胖了，女人減肥真難啊」。
當然，還有網友把注意力放在無濾鏡視頻和精修圖的對比上，稱：「果然，明星的精修圖不能信」。