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1971年黎姿出生在香港的一個電影世家，擁有著幸福的生活、奢侈的豪宅，怎奈家道中落。長輩之間因為爭奪財產大打出手，父母親為了保護黎姿與他弟弟選擇淨身出戶，而黎姿也從一個小公主，變成了蝸居在貧民區樓房的「醜小鴨。」
有時候「禍不單行」著四個字真的非常準，剛從豪宅搬出來不久，黎姿的父親就患上了腦膜炎，無奈家庭的重擔落到了母親與小黎姿的身上。童年時期是許多孩童應該最快樂的階段，然而瘦小的黎姿卻去各種地方當童工，這樣的生活一直持續到了1985年。1985年黎姿讀中二，此時的她雖然僅僅只有14歲，但是已經是一個漂亮的大美女了，而這一年也是她人生的轉折點。偶然的一次機會，許冠傑在健身房發現了她，被她的顏值和氣質驚到了，於是便推薦她到新藝城影業有限公司當臨時演員。
1985年黎姿出演電影《開心鬼放暑假》，因為個人條件比較的優越，與當時的大導演黃百鳴簽約，正式出道演藝圈。隨後的幾年中，黎姿也拍了不少的電影，只不過名聲依舊是不溫不火的。然而在1996年的時候，黎姿迎來了自己的大爆發期，當時與陳小春、鄭伊健共同合作的《古惑仔》系列大火特火。而在其中飾演鄭伊健馬子的黎姿，也成為了大街小巷議論的對象，尤其是她那絕世的容顏。據黎姿本人介紹，有時候她走在街上，都會被認出來的人喊一聲「大嫂。」
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第二年（2009年），突然傳來了一個關於黎姿的重大消息，她選擇與富豪馬延強結婚。要知道當時的馬延強不僅年齡大，而且還是一個殘疾，這樣的「紅線」似乎讓人難以接受。為何黎姿會做出這樣的選擇，或許我們可以從她的第一段戀情中找到答案。在與馬延強結婚之前，黎姿還有一段戀情。1998年黎姿和比自己大21歲的黃玉郎相戀，然而這段感情並沒有持續多久。1991年黃玉郎因為涉嫌詐騙而被抓，可以說黎姿受到了不小的傷害。有過這樣的經歷，相信任何人再選擇愛人時，都會找一個穩重可靠的。
名義上黎姿雖然傍上了富豪，但是實際上她自己也是一個女強人。手中經營著一家美容院CosMax，2017年成功在香港創業板掛牌，2019年在港交所主板上市，一躍成為擁有十幾億的女富豪。縱觀黎姿的一生，可以說是一部勵志的小說。從小出生在豪門，家道中落成醜小鴨，最終經過自己的努力變成億萬富翁。
