延禧攻略：揭開高貴妃終身不孕之謎？

　　原來，在高貴妃小的時候，父親前去黃河治理水患，這時候她的母親孤苦無助，被水匪所擄，飽受欺辱，先奸後殺。被找到時，高貴妃母親的屍體殘缺不全，衣衫不整，連進高家的祖墳都沒有資格。而那時候的高貴妃只有五歲，小小年紀就得經歷喪母之痛，承受常人所不能承受的。

　　母親死後不到一年，父親就另娶正妻。而後母十分歹毒，除了對他們兄妹百般欺凌，還讓她在寒冬跪在雪地里祈福，日日如此，長年累月，寒氣入體，最終導致高貴妃終身不孕！

宮寒影響生育，千萬要留意

宮寒，是現在很影響女性健康的一個因素。我們知道導致宮寒的因素有很多，那麼宮寒常見有哪些症狀呢？如果出現宮寒要如何調理呢？

宮寒的常見症狀

1

月經絮亂

　　宮寒可以引起女性身體多種不適，例如反胃、作嘔、小腹發冷、月經色黑伴有血塊等。尤其是經前的小腹部墜脹感，腰酸痛、白帶增多、雙乳脹痛等。可見，宮寒也是引起痛經增多、月經紊亂的主要原因。

2

黃褐斑、黑眼圈

　　宮寒容易引起氣血凝結，女性臉部將出現黑眼圈、黃褐斑。要想改善這種臉部症狀，就要學會暖宮，而不是隨意使用化妝品祛斑。找出間接引發臉部症狀改變因素，如宮寒，就能夠對症下藥。

3

不孕不育

　　子宮溫暖，代表女性體內氣血順暢，更容易懷孕;相反如果子宮受寒，血氣凝結不但影響臉部症狀，更重要的是影響到生育。所以，子宮寒暖也是女人健康的象徵。

4

肥胖

　　子宮溫度不足，身體就更需要脂肪來彌補宮寒不適。大量脂肪的囤積，身體發福發胖，可以側面說明女性自身有宮寒表現。

5

容易流產

　　宮寒可以致子宮溫度下降，而胎兒需要溫暖環境作為賴以生存的基礎。一旦女性患有宮寒，更容易發生流產。

6

手腳冰冷

　　現在正值入秋，女性以身材較弱、壓力偏大，即便有每日飲用溫開水習慣，也無法抵擋季節性影響。出現手腳冷、全身發涼的短暫宮寒症狀，這都是身體養氣虧虛，氣血運行不暢表現。

7

腰酸、氣色差

　　免疫力下降，經常無精打采、疲勞、腰酸背痛、面色暗黃、性欲也會減退，想吃辛燥食物，這些都是女性比較明顯的宮寒症狀。

宮寒怎麼調理

1

飲食調理

　　在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。

2

注意保暖

宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內吹空調的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

3

快步走

　　宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

4

飯前一杯薑茶

　　養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶(一片薑，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。