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佟麗婭的顏值是得到大家的肯定的，她長得十分的有特色。她給人就是一種優雅高貴的感覺，同時她還是一個平易近人的人。佟麗婭出道以來就出演過很多的電視劇，現在她已經走上了實力派。很多人在她的年紀還會走著偏重偶像的路線，但是她卻已經出演了《平凡的世界》這些需要演技的戲。
佟麗婭的顏值也演技都得到人們的肯定，那麼有人就會問佟麗婭是怎麼保持身材的呢？有人在《向往的生活》中看到佟麗婭吃的少，就說她是餓瘦的。沒有想到的是佟麗婭自己出來親自辟謠，說自己這麼瘦靠的是吃飯前的兩個習慣。我們來看下是什麼習慣吧。
佟麗婭在微博說自己在節目中吃了兩碗米飯，這是節目的剪輯，不會把所有人的細節錄進去。佟麗婭自己說自己吃飯的時候會細嚼慢咽。大家知道吃飯的時候不可以吃得太快，這樣會傷害到胃。還有就是細嚼慢咽還有助於消化。
我們知道消化功能好多人，是比常人容易瘦的，就是因為這個習慣佟麗婭比較瘦。當然了還有一個更主要的原因，就是佟麗婭喜歡少食多餐。這個方法是很多人都喜歡用的。我們知道胃口小的人吃得少，等到已經消化的時候再去吃，這樣就不會長胖。
看來佟麗婭的這個習慣真的是好的。你們如果堅持的話，相信也是會瘦的。佟麗婭就是依靠這個體重保持在85斤的。不過也有可能與自己的體質有關，佟麗婭用這個方法就有效，用其他的方法是沒有效果的。當然對於明星來說，減肥是一門技術活。他們表面上是很優秀的，但是背後減肥的力度也是大的。
佟麗婭的方法不用節食不用運動，你們覺得怎麼樣？
