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文丨Tina育兒 原創文章，轉載請註明。
自從生了娃，媽媽們的改變主要有兩點：一方面是失去了自我的時間；另一方面是身體被消耗了。
Tina生孩子比較早，而且從懷孕就開始做全職家庭主婦了，每天的事情就是帶娃，陪娃，吃喝拉撒，這種情況下還累到不行，天天犯困，時不時就腰酸到直不起來。帶娃過程中，那些瑣碎的事情真的挺耗費精力，而且還沒有成績感。
當媽之後，真的會失去自我的時間。
這兩天，三妹家閨女白天在我這邊，上午我會帶著她去樓下兒童樂園玩一下；下午再帶著她出去玩一圈，回家後，讓她寫作業或者是練練琴。
小朋友是5歲，腦子裡裝了一大本十萬個為什麼。我就寫文的過程中，她不下問了我好幾個問題：
「大姨，為什麼晨兒哥哥寫作業那麼快？」
「大姨，你看我寫的對嗎？」
「大姨，你知道，我們班老師也姓趙，我們喊她趙老師！」
「……」
當你在認真做一件事兒的時候不斷被打擾也是很鬧心的事情。所以，我一般是中午哄她睡著了，再開始寫文……其實，我小外甥女真的算是非常懂事非常乖巧的寶貝兒了，我都是要先安撫她，才能開始踏實做自己的事情。
大家可以想想，如果是小寶寶，那該多麼黏人？所以，真是很佩服那些，白天帶娃，晚上寫稿的自媒體寶媽們。
她們規劃時間的能力真的很強，而且，她們的精力充沛也是值得學習的。我記得之前全職在家帶兒子，基本到了晚上只想睡覺，還寫稿？根本就沒有精力！
當媽之後，身體也被消耗了，需要恢復身體。
在某綜藝節目中，趙麗穎因為難受躺在床上，還表示：不想吃飯了。惹得粉絲們很是擔心，也有細心的網友發現，在她身旁的黑色儀器竟然是「骨盆正骨器」。
骨盆正骨器相信很多寶媽們並不陌生。是用來矯正產後骨盆的一種儀器，作為輔助幫助恢復骨盆的工具，但是Tina是從來沒有用過，也不知道效果具體如何，建議寶媽們根據自身情況，咨詢自己的健康醫生後作出選擇。
在分娩之前，女人的骨盆應該是像下面左邊圖片這樣的，生完孩子之後，應該是像右邊這樣的。
這就會導致，分娩後的很多媽媽都會有「大屁股」，或者是腰痛等問題的發生。對於普通老百姓來說，形體可能不太重要，索性就不管了，但是對於像穎寶這樣的明星來說，如果身材和相貌發生變化，那可是會影響事業前程的。
明星的顏值和身材是他們賴以發展的重要「硬件條件」。很多明星擔心自己變胖，不敢吃飯。像前段時間，「浪」姐的一個宵夜畫面中展示，年過30的姐姐們，看著滿桌子的美食，都不敢吃。
孫儷老師是演藝圈公認的會養生的演員了。每次中國節氣到來之際總會提醒大家，溫水泡腳。她也非常瘦，甚至被自己的健康醫生警告：不能再瘦了，已經營養不良了。而且，孫儷老師每個月的初一和十五都是吃素食。
再看我們穎寶，生完娃沒多久，就開始接新戲拍攝了。真的很敬業。其實在她未結婚之前就曾經被稱為是圈內的「拼命三郎」。曾經因為拍攝騎馬的戲，發生意外，而且早前，據她自己表示，健康醫生曾就她的健康問題做過很「嚴重的警告」。
這也難怪，生娃後的穎寶，參加綜藝節目錄制，也要帶上能夠輔助自己身體健康的各種儀器，其中心酸和辛苦，真的是引發了很多寶媽們的感慨。
女人當媽前還能想休息就休息，還能停下腳步歇一歇；當媽後，照顧孩子為孩子將來盤算真的是想休息都不敢休息。
在這裡，Tina還是想跟所有的媽媽們說：生娃後，雖然生活方面壓力會增加，但還是希望能先愛自己，先把自己身體照顧好，畢竟，媽媽身體健康，心情愉快，寶寶才能被照顧的很好哦。
（圖片來源網路，侵刪！）
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