BTS V和田柾國的飲食計劃，正好相反？V：打遊戲也是鍛煉

大家都有沒有自己的飲食計劃呢？

如今，我們國家的生活好了，很多人開始注重養身和保養了，而飲食計劃也開始提上了日程。什麼東西需要吃，什麼東西不能吃，以及哪些東西可以多吃，哪些盡量少吃，都有一個計劃。不過難就難在，這些計劃需要控制住自己的欲望！

前面我們也說過了BLACKPINK每個成員的飲食計劃，以及EXO吳世勛的，很多人說有些是值得借鏡的，希望能看到更多的偶像的飲食計劃。好吧，為了滿足大家的好奇心，我特地整理了下BTS的正泰CP的飲食計劃，我們一起看下吧！

　　BTS V和Jungkook的2021飲食計劃

防彈少年團成員V是當今最英俊的男性K-pop偶像之一。除了在歌舞方面令人印象深刻的才能外，大多數歌迷還因其強大的視覺效果和健康的身體而不斷稱讚他。

成員Jungkook不僅因為是世界上的頂級男子組合BTS的成員之一而聞名。除了他朗朗上口的音樂和出色的視覺效果，這位韓國流行偶像還被《人物》雜誌評為當今最性感的國際男子。

那麼，V和Jungkook是如安在吃著自己想吃的食物的同時，保持自己美妙的身體的呢？這是很多人都非常好奇的。請繼續看下去，了解更多關於這兩位BTS成員的資訊。

• 防彈少年團V的飲食計劃

BTS V並沒有為了保持健康的身體而提倡任何形式的限制飲食。事實上，他喜歡隨時隨地吃他最喜歡的食物。

之前在Naver上的直播中，V分享了一些關於他如安在吃他想要的食物的同時保持體重的技巧。這位歌手說，如果一個人在吃飯時沒有壓力，他就不會增重。他甚至聲稱，吃飯時想著開心的事情也會幫助你避免增加體重。

隨後他補充說，如果喜歡自己食物的味道，就不會增重，這就是Suga當時節食的原因。V又表示，喝湯也不會增加體重。

後來，V還提醒觀眾，應該把鍛煉作為自己的愛好之一。這位BTS成員甚至表示，玩電子遊戲也可以是一種鍛煉。

雖然還沒有足夠的證據來證明積極的想法可以幫助一個人吃得更好，但科學已經一次又一次地證明，消極的想法對一個人的飲食和健康有不好的影響。

BTS成員V說得很對，吃食物時有壓力完全是一種負擔，因為不好的想法讓他們感到焦慮，這樣的感覺掩蓋了他們真實的身體需求，這通常會導致暴飲暴食、胃痛和惡心等負面作用。

• 防彈少年團Jungkook的飲食計劃

據報導，Jungkook為了保持身材，嚴格控制飲食。事實上，有報導稱BTS成員Jungkook一天只吃一頓完整的飯。

盡管這位K-pop偶像喜歡韓式炒年糕和甜甜圈，但他過去常常只是聞一下，然後不吃就把蓋子蓋上。Jungkook對自己的身材非常在意，他一點也不喜歡發胖。

Jungkook之前曾說過，自我控制和減肥的動力實際上是他的飲食計劃中最重要的元素。甚至有一次，他說，如果他不是偶像，他會點喜歡的食物和啤酒。

Jungkook主要吃沙拉和其他低熱量、低碳水化合物的食物。這位防彈少年團成員喜歡吃雞肉、魚、雞蛋和蔬菜，這些都是他獲得蛋白質的食物。另外，他每天早上還喝果汁來幫助消化。

據稱，Jungkook盡量避免油膩的食物，因為他認為這會讓他變胖。盡管飲食嚴格，這位防彈少年團成員承認，他有時還是讓自己吃些零食。

回想一下，當BTS在2013年首次出道時，Jungkook的體型和現在是不一樣的。然而，據報導，Big Hit Entertainment鼓勵他練出更多的肌肉，以給他的粉絲帶來更強烈的視覺效果。

正因為如此，他非常努力地鍛煉以獲得額外的體重，並練就了肌肉，包括他著名的腹肌。然而，Big Hit娛樂公司阻止了Jungkook鍛煉更多的肌肉，因為公司想讓他保持一個男孩的形象。

Jungkook分享了一些他鍛煉的短片。和往常一樣，他的視訊片段吸引了很多粉絲的關註。好萊塢演員Ryan Reynolds甚至給他的健身視訊點了讚，並開始關註防彈少年團的官方主頁。

• 防彈少年團V和Jimin聯手打造新商業廣告

同時，V和Jimin一起出現在Coway新型ICON淨水器的新廣告中。兩名BTS成員的最新廣告輕而易舉地抓住了很多人的心，成為社交媒體上的熱門話題。

大多數粉絲都記得本月初Coway正式宣布BTS作為其新的全球品牌大使，在該品牌最近發布的廣告中，有V和Jimin。

兩名BTS成員都在廣告視訊中穿了長袖上衣，V選擇了一件淺藍色的襯衫和一條深藍色的褲子，而Jimin穿著一件白色襯衫和一條深灰色褲子看起來很醒目。

• BTS Jungkook與組合成員一起慶祝畢業

另外，防彈少年團成員Jungkook在最近一次由Jimmy Fallon主演的《The Late Show》中露面時表示，他在2017年高中畢業時用一頓豐盛的晚餐招待了他的共同成員。 Jimin，J-Hope，V，RM和Suga甚至出席了畢業典禮。

當時，Jungkook成為了世界上最幸福的人，因為他的臉上一直帶著兔子般的微笑。這位防彈少年團成員對自己的組合成員能夠見證他一生中最重要的日子感到非常榮幸和高興。

防彈少年團成員V甚至讓一群朋友向他祝賀。Bangtan的男孩們高興地擺姿勢拍照，他們很自豪地看到Jungkook完成了他的高中學業。

從這裡也可以看出，他們的關係還真是非常好的了，能夠互相尊重，互相支持，這是一個團隊能夠長久在一起的關鍵了。

　　總而言之

V的飲食計劃簡單來說就是沒有計劃，想吃什麼就吃什麼，而且還不限時間，唯一的一點就是吃東西的時候保持開心就好。與之相反，Jungkook的飲食計劃是非常嚴格的，對於高熱量的食物是能不吃就不吃，而且還非常自律。

從這兩個偶像的飲食計劃中，我們是不是可以想像一下畫面呢？當他們一起的時候，一位在開心的吃東西，而另一位呢，就聞了下，然後自己去鍛煉肌肉去了，哈哈，是不是非常有畫面感呢？大家認為呢？歡迎留言討論哦！

#BTS防彈少年團#

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