讓男人對你一輩子忠誠的秘密！

男人一輩子的忠誠，是多少女人夢寐以求的事情。

但是如果要做到這一點，卻是讓很多女人都頭疼的事情。

2015年人民大學社會學大數據研究顯示，中國男性的出軌率為40.7%。

這個數字讓人心驚的地方在於這僅僅只是承認肉體出軌的男性比例，而精神出軌和沒有承認出軌行為的男性數量將會把這個出軌率大大提高。

如果能讓一個男人一輩子對你忠誠，那麼感情的破裂也一定能夠避免。

學長今天要為你揭開忠誠的秘密，告訴你獲得他一生一世一雙人的終極秘訣。

關鍵在於：深感被伴侶理解並理解伴侶，是防止外遇的終極法寶。

你不理解我！這是很多女人都聽到過的指責。

相互理解，是一種非常美妙的狀態。你們知道彼此內心深處的悲傷，黑暗和脆弱。

你們不會再感到孤獨，不會覺得自己是在這個世界上可有可無的。

你會覺得，這個人是你的歸處，是你的港灣，是你無論如何都離不開的地方。

你不再是孤身一人在這個世界上，你們已經融為一體。

那麼究竟如何做到這一點呢？

關鍵在於：情緒協調，也就是說你能正確地表達情緒以及理解對方的情緒。

在親密關係中常見的是，你在生氣，憤怒，對方卻完全不能理解。而對方傷心難過的時候，你也不能準確地接收到。

這與我們從小受到的教育有關。

比如：在小時候，你摔倒了，你感覺疼痛，挫折，無助，這時候你想通過大哭來發泄情緒。

可是你的父母長輩告訴你處理情緒的方法是：不要哭了，沒事，不疼。

這種方法叫做「情緒消除」。

家長通過試圖轉移注意力或者告訴孩子「忘了這件事吧」來改變孩子的感受。家長總以為孩子能夠自己正確的選擇自己的情緒，覺得情緒是可以控制的。

他們否認孩子的感受和情緒，導致孩子長大之後不能正確地認識自己的情緒，不能正確發泄和表達自己的情緒。

總的來說，情感消除型的家長會把體驗消極情緒當做是一種危險的事情。

在他們眼中，生氣就是攻擊性的失控，悲傷就是自怨自艾，恐懼就是懦弱。

被問到如果看到兒子被欺負會對他說什麼時，情感消除型的父母會說：「別擔心，他不是那個意思。別多想，沒事，我們回家吧。」

很可惜，在這樣教導下長大的孩子非常多。就是在座的你我。

而另一種教育方式是「情感指導」。不過這種類型的家長比較少見。

情緒指導型的家長會把孩子生氣，憤怒，悲傷的情緒看做一種和孩子建立聯繫的機會。他們會幫助孩子理解這些感受。

當問一個「情緒指導型」的父親看到自己的兒子被欺負會有怎麼樣的反應時，他說：「如果一個孩子欺負我的兒子，我會努力理解他的感受和原因。一些孩子可能會打他或者嘲笑他。

我會停下手中的工作，我的心會和他一起，告訴他，他有理由覺得難過，因為他被傷害了。」

情緒消除型的家長並不見得比情緒指導型的家長付出的少。但是如果孩子不能感到被理解和支持，那麼他就很難從中領悟和改變。

同樣的，情緒消除型的伴侶並不意味著他們付出少，他們的出發點一點是好的。

比如他們會說：「別傷心了，寶貝，來，笑一個，我給你清空購物車。」

「別生氣了，你又不是不知道那些人，就是這樣啊。沒必要和他們一般見識。」

他們以為自己的語言很有支持性，但是除非聽者想要他這樣回應，否則他們傳遞的信息其實是：「我不想在這時候聽你說這些，你自己去一邊難過去吧。」

現在你回想一下，你有沒有對伴侶說過類似的話呢？

肯定是有的。

說這些話的後果是，聽者會把你的回應看作是不耐煩並且不以為然的，你把他的情緒當做是一種負擔，即使他的消極情緒和你無關。

這樣的交流，會導致伴侶雙方情緒處理嚴重不匹配。

彼此都無法給予對方所渴望的情感支持。最後會發生什麼？當然是我在你這里找不到理解和支持，我就去別人那里找！

因為你不是不可取代的，而是希望被馬上換掉的！

所以，要防止他出軌，要他一輩子都愛你，你就要做他獨一無二的「知心人」！

做知心人的第一步就是要學習正確地識別自己的情緒。

很多人都有述情障礙，他們總表現得對一切事物無動於衷。但他們並不是沒有感情，而是沒有恰當的語言去表達感情。

每個人都有自我意識，它能察覺到事件對人的影響。要正確的認識自己的情緒就要正確地使用自我意識。

平時你可以自己觀察一下，面對這件事情，「我的感受是什麼？」一開始可以不用特別精細的詞來描述，你可以使用「難受」來表達。

體會多了之後，你就會慢慢就會用「不安，恐懼，憤怒」等等稍微精細的詞來表達自己的感受。

當你學會正確表達自己的感受後，你就可以更好地理解自己。同時，你應該用同樣的方式對待你的伴侶。

當他遇到問題，感覺有些「難受」的時候，你不要告訴他這種感覺不存在，而是要鼓勵對方，說出他的感受。

「告訴我，你今天遇到了什麼？」

「你很難過？我知道。是因為他們在說你的壞話，這對你來說是不公平的。因為你並不像他們說的那樣。你說我說的對嗎？」

「是的，我是最理解你的。我也會一直這樣做。我愛你。」

這樣簡單的幾句話就會讓對方感覺到你是世界上最理解他的人。

面對對方的負面情緒，你要做的不是否定，或者快速消除，轉到其他話題，而是要真正的尋根溯源，找到他「難受」的源頭。

告訴他，我明白，我知道，你是因為這件事情，這個原因而感到難受的。我理解，我懂得，我陪著你。

我們的付出並不比別人少，但為什麼不幸福？

那是因為我們用錯了方式。

只要我們找對方式，幸福其實很簡單。