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七月三十日，《中餐廳》第一期播出。這一季節目姚安娜加盟，這也是她的綜藝首秀。姚安娜來到餐廳後，和黃曉明的聊天實在是太緊張了，網友紛紛調侃，仿佛看到了社恐的自己。
黃曉明作為節目元老級別的嘉賓，這一季依舊是店長，姚安娜一走進餐廳黃曉明就很紳士的給她拉椅子。兩人剛開始並沒有說什麼話，姚安娜還偷偷喵了黃曉明幾眼，但是又不敢說話。這時候餐廳中只有他們兩人，場面似乎有一點小尷尬。
姚安娜坐下以後黃曉明也坐下了，一張四人位的餐桌，黃曉明卻坐到了姚安娜的對角線上，是離姚安娜最遠的一個位置。這時候已經沉默了太久，必須要有人出來說話了，黃店長對著姚安娜說「休息一會」，姚安娜也就回了「嗯」，神色也十分緊張。之後姚安娜的小表情也很多，不時用手摸摸頭髮，看來第一次參加節目，她也有點不自然。
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黃曉明終於注意到了姚安娜頭上的汗，趕緊給她拿紙張擦汗，姚安娜還解釋擔心擦汗會將臉上的妝弄花。富有經驗的黃曉明則表示也不會，不要想太多了，等你真正幹起活來，比現在熱一萬倍。所以你就活得糙一點吧，日常再做一個精致的豬豬女孩。
面會黃曉明好不容易找到的話題，姚安娜用一句「我日常也不是很精致」給終結了。接下來又陷入了長久的沉默和尷尬中，姚安娜選擇通過喝水來緩解自己的尷尬。思考了半響，找到一個話題，她詢問黃曉明是不是接下來每一頓飯都是自己做。黃曉明一句「要不然呢」又將這個話題終結了，姚安娜只能點了點頭，表示理解了。再次用手摸了摸眼睛，此刻，場面又陷入了尷尬的地步。
黃曉明再次站了出來，詢問姚安娜會做飯嗎。面對黃曉明如此期待的眼神，姚安娜只能支支吾吾的說「我會給自己做，我可以把東西做熟，保證大家不進醫院。」黃曉明趕緊誇讚「比我強多了。」兩人都露出了尷尬又不失禮儀的微笑，之後又陷入了長久的沉默，等著其他嘉賓的到來。
姚安娜這是第一次錄制綜藝，和黃曉明相處的時候卻如此尷尬，兩人瘋狂找補，但是好像話題總是很快就被終結了。不過姚安娜在面對黃曉明的緊張的情緒和小動作也太真實了，看得出來是一個想努力但是卻阻止不了尷尬的社恐了。