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最近杜海濤和沈夢辰以情侶檔的身份錄制了湖南衛視的綜藝《女兒們的戀愛》，這對相戀六年的情侶在里面展現了甜蜜日常，兩人互稱對方「乖乖」，生活過得既有儀式感又充滿感動，讓人羨慕又祝福，很多原本不看好他們的網友都被圈粉了。尤其是沈夢辰，一下從招黑體質變成了合格女友。
說到沈夢辰，她以前確實有不少「招黑」事跡，比如疑似整容、P圖等等。很多人對她心生反感源於一次P圖事故，她曾經在微博曬出和大表姐劉雯在節目中的合照，但網友卻發現沈夢辰居然和超模劉雯一樣高。
明明節目路透照中兩人的身高差很多。照片中沈夢辰自己又高又美，倒是大表姐被P的腿都成O型了。大家紛紛吐槽她太心機，把自己P高卻把別人P醜。
沈夢辰2008年參加湖南娛樂頻道「年度星姐選舉」正式出道，雖然如今她膚白貌美大長腿，還越看越像Angelababy。但網友扒出過她以前的照片，小眼睛、寬腮幫，大餅臉，和現在判若兩人，證件照更是一言難盡。當然不管她整容與否都無可厚非，普通人都會為了變美整容，何況是天天面對鏡頭的明星呢。
其實上面說得都是小事，不至於讓大家太討厭她，而讓沈夢辰被黑最慘的原因，吃瓜群眾總結是：用力過猛、情商低加業務能力太爛。
她用力過猛的事跡還是蠻多的，比如在《火星情報局》里聽歌聽到放聲大哭，把唱歌的薛之謙弄得一臉懵；沒機會展示主持能力，就抓住一切機會展示身材，把所有衣服穿成露肩裝，惹得汪涵都看不下去了，讓她把衣服穿好。
沈夢辰情商低的表現也不少，在《真正男子漢》里故意阻止孫楊完成比賽就堪稱最嚴重的事故，本來明星上綜藝都是為了展現真性情圈粉，沈夢辰倒是被罵得不輕。
還有就是去年3月拉著武大靖在舞台上模仿患病的張嘉譯走「社會步」，本來一開始武大靖是拒絕的，沈夢辰卻不依不饒「沒事，大家都模仿過」。果然這段尷尬的舞步當天就引起了網友不滿，認為他們不尊重人。事後雖然兩人都向張嘉譯道歉了，但沈夢辰依舊被噴無腦，豬隊友。
與好資源對比鮮明的是沈夢辰薄弱的主持功底。2015年《我是歌手》巔峰會她獨挑大梁當主持人，只是對比汪涵的三分鐘精彩救場，沈夢辰的表現簡直是車禍現場，連普通話都說不標準。黃綺珊調侃她是兒媳婦，她也不會接話，只能傻笑說「黃媽太牛了，我都不知道該怎麼接了」。
正因如此，網友對芒果台強捧沈夢辰的行為很不買帳，覺得就這麼一個愛作的女生還想當一姐，不是有後台就是靠男友。
但其實沈夢辰在《我是歌手》前也當了無名小主持很多年，還為了賺錢開網店賣衣服，想多存錢為30歲以後的生活做準備。默默無聞時期她也被欺負過，看到比自己大牌的人待遇好心里會有落差，所以只能讓自己變得更強。
她應該也很清楚自己的主持短板，所以在不斷學習普通話、發音、斷句等專業技能的同時，也基本上在走娛樂主持的路線，在節目中用盡全力自黑搞笑，瘋起來還挺像謝娜的。
沈夢辰一路從小透明走到現在也不容易，能在競爭激烈的娛樂圈獲得一席之地，一定付出不少努力。只是希望沈夢辰能繼續提高專業能力，畢竟相比緋聞和顏值，實力才是真資本啊。
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