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一個自律的人，無論是在生活中還是工作中，都能達到常人難以達到的成績，特別是在保持身材這一方面，如果一個人很難做到自律的話，那麼他就會很難保持一個完美的身材。今天我們就來看看那些娛樂圈里的好身材，讓你知道自律的人有多強！看看林志玲的身材，再看看彭于晏腹肌，自律的人有多強你就明白了！
首先我要說的就是45歲的林志玲，這幾年的微博之夜上，林志玲一身黑色禮服現身，白皙的皮膚，完美的身材，讓我們很難想像的，林志玲原來已經45歲了，仍然是眾多宅男的女神。但是誰又知道她背後付出了多少，每天都會抽出時間來進行鍛煉，堅持吃蔬菜水果，才有了如今雖是半老徐娘，但仍然風韻猶存！
跟林志玲一樣，不老女神許晴也是這樣，今年有一個電影叫《邪不壓正》，許晴在這個電影中飾演了一個風情萬種的女人，已經年近50的許晴仍然單身，但是每一次出現都會驚艷眾人，精致的長相，完美的身材，讓很多小姑娘都可望不可及，這也和她背後的鍛煉和付出是密不可分的。
說到《邪不壓正》，就會提到彭于晏，彭于晏原來是個小胖子，後來減肥成了一個型男，姜文曾經說過，彭于晏的自律性太強了，他的身材完美得就像一個古希臘雕塑，尤其是完美的腹肌，讓人羨慕。每次拍一部戲，彭于晏都會學一項技能，正是靠著這樣拼命，才塑造了一個又一個經典的角色，如今彭于晏的檔期排的非常滿，也深得導演圈里面導演的喜愛。
最後我們要說的就是莫文蔚，莫文蔚在2018年靠著一雙修長的雙腿，一度登上熱搜，在這個年齡的女人，還有著如此完美的雙腿，實在是讓人不敢相信。莫文蔚的腿沒有任何多餘的脂肪，筆直堅挺，這和她每天半小時的遊泳和仰臥起坐是離不開的，為了保持完美的身材，她一直忌口，只吃清淡的東西，漂亮的外表不是隨便就能得來的。
自律的人有多強？看看林志玲的身材，再看看莫文蔚的腿，想要一個像他們那樣完美的身材，你必須做到嚴於律己，堅持不懈，才能讓自己的人生有所改變！