唐嫣常年沒胖過，只因為一個簡單的習慣！

娛樂圈從來都不缺少好身材的女明星，好身材已經成為眾多女星向往的標準。不過也確實呀，好身材可以讓更多的人喜歡，好身材可以更完美的上鏡，好身材也可以拍出更多有美感的戲。所以如果說減肥，多向娛樂圈里的明星們學習學習，肯定會對自己的減肥有幫助的。來看看唐嫣是怎麼做的，唐嫣揚言從不節食，常年沒胖過，只因為一個簡單的習慣。

唐嫣的粉絲們，一有機會就會提醒唐嫣要吃胖一些，因為她確實是太瘦了，有些明星是只有腿很細，但是唐嫣是從頭到腳都很瘦，她的身材可能被很多女生羨慕，但是羨慕的同時也應該多向她學習一下。

唐嫣參加過一次採訪，其中很直觀的詢問了她身材的問題，關於減肥，唐嫣也說了很多。有一句話，我記得特別清楚。她揚言自己從不節食。原因是每天工作很累，對於自己的身體消耗挺大的，所以不可能會選擇節食去減肥。她的減肥方法也很簡單，只因為一個簡單的習慣，一星期練3次瑜伽是必須去練的。她真的特別喜歡瑜伽，它不僅可以當做塑型的運動，還可以當做減肥的運動，主要就是堅持，堅持下來對自己身體的各方面都很好，還能調節內分泌。

所以說減肥不堅持，真的很難，任何事情都是沒有養成習慣以前，都是很艱難的，所以減肥也是要讓著自己有習慣的。