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娛樂圈中的很多男藝人會在自己的身材上下很大的功夫，尤其是在腹肌這一塊，不少男藝人都會專門去練出漂亮的腹肌，有些男藝人雖然從前身材可能並不怎麼樣，但是通過後天的努力也是能夠成為型男的。
周杰倫
周董是一個非常愛奶茶的人，所以在婚後自己的身材也是開始往無法控制的方向走去，不過雖然他現在確實是有些胖，但是在早年間為了專輯MV的拍攝，他還是有專門去練習過自己的腹肌的，還是那種小說里古銅色的腹肌。
彭于晏
我們都知道，彭于晏在成為男神之前，有一個時期是一個非常壯而且是壯到胖的男孩子，不過在進圈後，他卻為了能夠保持身材，艱苦鍛煉十多年，怎樣都不會放棄自己的腹肌，這種毅力是很多人所沒有的。
陳赫
陳赤赤可是圈中眾所周知的一枚大吃貨啊，曾經的校草已經走形成了小草，但是令人震驚的一件事情是，陳赤赤竟然是一個有腹肌的人，萬萬沒想到，吃那麼多還有腹肌，還是一整塊的，練出八塊可能是沒有可能了！