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《如懿傳》熱播過程中，網友紛紛發彈幕吐槽如懿能活過70多集簡直是個奇跡。更有網友惡搞說這部劇不該叫《如懿傳》，應該叫《大家一起害如懿傳》。誠然，如懿在這部劇中戰鬥力太弱，卻總是有驚無險，這背後很大一部分原因是海蘭這個神助攻的幫護。
只是因為如懿曾在府邸的照顧，海蘭便把一聲「姐姐」叫成了一生的執念。在乾小四成為皇上後，原來潛邸里的福晉，側福晉以及格格們也都隨著進入紫禁城，定位分，排行頭，接著分住處。
海蘭開始被分去鹹福宮，高貴妃各種苛責刁難，都是如懿從中幫襯。後來高貴妃污蔑海蘭偷了紅羅炭，在風雪里體罰海蘭，甚至扒了海蘭的衣服。如懿借機便向皇上請求將海蘭挪到了延禧宮，和自己一同居住。所以海蘭真是從心底感謝如懿，把如懿看成生命中的救贖者。
後來如懿被阿箬聯合皇后等人害的打入冷宮，海蘭也不幸被皇后小團體的人各種欺凌。想起從前「姐姐」在的時候，姐姐都會救自己，現在姐姐被關進冷宮，再也救不了自己。在一次被欺凌後，海蘭失魂落魄的來到冷宮門口，大喊姐姐。
如懿告訴海蘭，要自強，要改變，只有自己強大了，別人才不敢隨意欺凌你。大雨中海蘭一路跌跌撞撞從冷宮回到延禧宮，大病一場。病好後，便收拾自己，重新面對這個世界，以一種自立自強者的姿態。
所以，這個時候的如懿對於海蘭來說不僅僅是生命肉體上的救贖者，更是她精神上的救贖者，是如懿引導著她的肉身從苦難中解脫，又是如懿引導者她從精神上依賴別人轉變為精神人格獨立。
如懿對於海蘭的意義非同尋常，從被姐姐庇護到庇護姐姐，所以如懿對於海蘭雖不是血緣上的「姐姐」，卻勝似血緣上的「姐姐」。無論何時何地發生何種事情，海蘭都堅定不移的站在姐姐這邊。甚至為了幫助姐姐脫困，在懷永琪的時候不惜給可憐的蛙哥吃朱砂，以身犯險。
但是，反觀海蘭之於如懿就大不相同了。如懿出身好，又與皇帝青梅竹馬。她是金字塔尖上的人，救助海蘭純粹是出於人性本能的善良。所以在如懿和海蘭之於對方情感的天平其實是不平衡的。
這種不平衡在五公主璟兕薨逝後，如懿對待海蘭的一個小動作中就可以看出來。五公主璟兕先天心臟病，受不得驚嚇。但在炩妃的安排下，嘉妃的狗突然襲擊了在禦花園玩耍的璟兕，導致璟兕受驚而喪命。
一向十分在意和疼愛璟兕的如懿一時之間無法接受這個事實，一度沉淪在喪女之痛中無法自拔。於是，海蘭前來看望如懿。看到如懿失魂落魄地坐在床上，周圍散落著璟兕生前的玩具，海蘭便走上前來，一把摟住了如懿。
這個時候，如懿並沒有順勢靠進海蘭的懷里，而是小小掙扎著甩開了海蘭，伸手拿起了璟兕生前的玩的一個小布偶。
從如懿甩開海蘭的這個動作，我們可以看出，在如懿心中，海蘭並不是那種可以走進自己內心的朋友，雖然她總是在關鍵時刻挺身而出。所以在如懿心中，海蘭只是一個普通的朋友，一個放心而可靠的好朋友，但絕對不是走入內心的那種。
這一點，從十三阿哥落地而亡，凌雲徹查出海蘭與此事有瓜葛也可看出。如果換做是海蘭，她一定是百分之百相信如懿。但是如懿對此表現出了十足的理智，面對海蘭進入慎刑司的情況也表現得很淡定，只是說等待審查結果。雖然最終查出海蘭沒有問題，如懿也去慎刑司接海蘭回宮。但這種理智和淡定恰巧說明了如懿和海蘭這種對彼此情感的不對等性，因為不是那麼在意所以才能表現出理智和淡定。
更有甚者，在後來的劇情中，如懿對於凌雲徹的在意程度超越了海蘭，讓海蘭大為吃驚。因為海蘭覺得自己的一生都是與如懿緊緊捆綁在一起的，只要「姐姐」好，海蘭無論怎麼樣都無所謂。但是如懿卻在關鍵時刻，把凌雲徹排在了自己前面，這讓感情過度投入的海蘭一時之間無法接受。
其實人與人之間的交往講究一個平等性，如懿和海蘭從開始就是在不平等命運中相遇的，如懿一直扮演了一個救贖者的角色，海蘭扮演的是一個誓死效忠的信徒角色，所以無論是從開始的相遇還是到後來的相處相守，兩個人自始至終都處於不平等的地位上，感情的天平自然是傾斜的。