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侯慶康丨責編
電視劇《都挺好》丨文章配圖
《都挺好》大結局了，為了寫稿子我專門刷了這部劇，特意準備了一包紙巾，但是，沒哭。
老實說，編劇抓的情緒點非常到位，那種原生家庭孩子的愛得不到滿足的痛和親情的撕扯糾纏、為老不尊、親兄弟（妹）反目，一幕幕不斷掀動著觀眾的情緒，一邊哭一邊罵一邊追看，讓我們相當過癮！
但是可能是拍攝檔期比較趕，所以不得不說活兒乾的太糙了：
比如，蘇明玉一家年三十兒一邊看春晚一邊包起了餃子是個什麼操作？蘇州人的年夜飯什麼時候改吃餃子了？
遠在美國西部的大哥蘇明哲夫妻抱著孩子給正在中國蘇州看春晚的父親和妹妹拜年又是什麼節奏？北京時間的晚上八點多難道不應該是美國西部時間的凌晨四點嗎？蘇明哲是怎麼做到一家人包括孩子都不困不鬧覺的呢？
還有，蘇州的除夕夜，已經暖和的可以穿著短袖滿街跑了嗎？
不過雖然作為細節控的我會覺得槽點滿滿，但依然必須承認的是《都挺好》是一部很不錯的國產電視劇作品，它讓我們再次直面中國家庭中最沉重也最痛的話題：你跟你的原生家庭的關係。
上面這些截圖是我們公眾號上周寫到這部劇時一些「音符」的真實留言，那天的留言是我一個一個親自回復的。
「好恨啊，我小時候你們憑什麼這麼對我？」
「好痛啊，永遠不和解、也絕對不原諒！」
這樣的留言其實我特別熟悉，在我的專門為原生家庭和解而錄制的心理課程里，我接到過幾十萬條這樣的留言。點擊這里，了解這門與原生家庭和解的爆款好課。
雖然作為心理工作者，我始終堅持「原生家庭只是個人成長過程中的有限責任公司」的觀點，但是他們的恨和痛是非常真實的存在，看得我心里好疼，特別想抱抱他們。
電視劇沒能讓我哭，但是「音符」們的留言讓我一次次鼻子很酸，我特別想對他們說點什麼…直到那天早晨，我看到一位好友發的朋友圈：
「父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途…」
我想起前幾日另一位閨蜜的父親因病猝然離世時她發的那條朋友圈：「從今天起，我再也沒有爸爸了，這世上再也沒有一個男人可以讓我跟他說「爸，我回來了…」
看哭了。
被父母家人傷害過，可以選擇永遠不和解嗎？你當然可以，你有理由也有權利這麼做！
盡管編劇讓蘇明玉最終還是在淚光中看見了媽媽小時候在家中的四方屋簷下溫柔的抱著她哄她，讓她從心里記起了媽媽的好，但是你依然可以堅持說：我厭惡大團圓！假！他們一家人就是應該老死不相往來，這才是真實的！
不過，關於恨父母的孩子最終會得到生活怎樣的「報答」，你可能未必真的知道。
我有兩個朋友的真實故事，分享給你聽：
朋友A是我的一位大姐，從小跟媽媽就不太親近，她跟父親好。父親是一位作家、知識分子，母親是個鄉下小腳女人，包辦婚姻。這讓一向心氣高傲的她始終覺得媽媽是配不上爸爸的，他們的婚姻里根本沒有愛情，爸爸很可憐，所以她也常跟爸爸談心，跟媽媽幾乎沒話。
媽媽很強勢，爸爸性格軟弱，後來爸爸患癌症離世之後，她在心里一直不能原諒媽媽，她覺得爸爸悲慘的一生和英年早逝，都怨媽媽沒有照顧好他。
再後來，她把媽媽接到了北京跟她和丈夫女兒一起住，可是八年里，她對媽媽只有盡義務，在感情上始終是疏遠和忽略的。
後來，媽媽因為一個突發的小病由於誤診耽擱了最佳治療時間過世了…
大姐的精神世界幾乎坍塌了，後悔、愧疚和思念深深折磨著她，啃心蝕骨…..
她想起八年來竟然從來沒有帶母親逛過天安門；
想起自己竟從來不知道母親愛吃什麼菜；
想起母親離世前一天，在病房里深夜醒來還給睡著的她掖被角…
大姐跟我們這些朋友們一遍一遍地哭，去找心理醫生、去找巫婆神漢一遍一遍地傾訴懺悔，一次又一次在夢里跟媽媽相遇，一次又一次大叫著「媽…媽呀…你別走」，夢里醒來，枕巾上全是淚…
這樣的日子，大姐持續了五年。
我還有一個朋友是原來在央視做節目時認識的導演，跟蘇明玉一樣，從小生活在重男輕女的家庭里，對父母懷有深深的怨恨，春節她總是找各種理由加班，能不回家過年就不回家過年。
那年四月，我們正在拍攝，她接到一個電話說父親被告知身患肝癌，而且醫生說父親最多只有不到三個月。她當時瞬間暈倒在地…醒來後就一病不起，在病床上她反復念叨最多的是：「我爸他還沒花到我賺的錢，他還沒享過閨女的福呢…」
跟原生家庭和解有什麼好處嗎？相信我，它真的有！
只有真正的和解，才讓我們自己的人生少了「來不及」，而多了更多幸福的可能！
正如同——沒有充分活過的人才最怕死；
沒有傾盡全力留有遺憾的情感關係卻最捨不得放開；
那個沒有被父母好好疼愛過的孩子反而最願意照顧晚年的老人，因為他們最想再次回到父母身邊，再次做一回真正的孩子。
今天這篇文章里，沒有道理，只有梳理，我只是想用這篇文章陪陪你。
親愛的你，和解不是和好，和解是放下怨恨，給你的親人以寬容、以慈悲。
和解不是為了別人好，那是真正的為了你自己好呀傻孩子，只有跟曾經怨恨的親人和解，你才會真正開始學會愛你自己！
跟青音姐一起學習
與原生家庭和解👇
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