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雞湯是一道非常美味的湯菜，還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。於是，那些充滿知識與感情的正能量的話語就被稱為心靈雞湯。心靈雞湯是一種安慰劑，可以怡情，有利於人的發展，尤其是當前如此快節奏的充滿壓力的生活特別需要這種激勵味十足的語言藝術治療。一些男明星發起雞湯文來可謂是信手拈來，比如影帝呂良偉。
呂良偉今天在微博就發了一條雞湯文，稱：積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
呂良偉作為知名演員，曾經塑造過《上海灘》的丁力、《雪山飛狐》的胡一刀和胡斐、《達摩祖師》的達摩等經典螢幕形象，與趙雅芝等人有多精彩的合作，經歷過三段婚姻，可以說呂良偉的閱歷非常豐富。如今已經62歲的呂良偉，用俗話來說就是他這輩子吃過的鹽比人家吃過的飯還要多，所以他發出來的雞湯那可都是經驗之談，網友們表示深以為然。
莫少聰今天也在微博發了雞湯，他稱：有時候生活隨時會打擊你、考驗你，但你要學會接納，學會轉彎，學會與生活和解，一個人，最可貴之處，就是認清了生活，依舊活出可愛的模樣。
如今的莫少聰不再是那個拋棄洪欣和孩子的負心漢，他一人當著單親爸爸，帶著女兒，還積極做著慈善，身體力行為災區的人送去慰問，他的舉動也得到了網友們的稱道，而雞湯文更是得到網友們的讚同。
范瑋琪老公黑人建州今天也發了雞湯文，他稱人都是有惰性的，如何克服還是要靠自己，並稱41歲還是要練！
陳建州發雞湯同時曬出了自己的照片，盡顯強健體魄。而他此舉也得到了網友的盛讚，稱他好厲害！
雞湯使人保持頭腦清醒，而健身則使人擁有強健體魄，所以鍛煉是必須的，雞湯也是必須的。