蔣欣曬「欣」式輕食早餐照，生活超繁就簡，卻又坦言自已還沒吃飽

7月18日，蔣欣在網上曬出了一張自已的早餐照，並配文寫道：「今日滋味，將生活超繁就簡」。她更將自已的早餐食譜命名為：「欣」式輕食早餐，並表示用這份營養早餐來開啟一開的美好之旅。

在這張照片里我們可以看到，各種顏色鮮艷的食物被盛放在了一個白色的盤子里，其中有：綠色的牛油果，黃燦燦的煎蛋、橘黃色的胡蘿蔔絲、以及鮮黃色的玉米粒，甚至在擁有了煎蛋的同時，還搭配了一些炒蛋在其中，真可謂是五花八門，營養也是極其豐富的。

不過仔細一看，雖然食物的種類很多，但份量也是有些少的，換作一般的女生，吃這麼一點也只能解解饞而已吧！對於演員這個職業，每天的辛苦程度可想而知，光憑這點早餐真的能支撐她一上午所需要的能量嗎？

在蔣欣曬出這則動態後，其工作室也前來給予了留言表示：「或豐盛，或簡單的早餐，是生活中最觸手可及的幸福」。但是這種幸福顯然蔣欣有些承受不起呀，因為她隨後坦言道：「可是…我好像沒吃飽」。

作為一個女演員，保持一個完美的身形也是日常必備的工作，雖然演員這個職業講求擁有好的演技，但如果也可以擁有出色的外形，無疑也是一件令其在職業生涯中非常加分的事情，所以對於蔣欣來說，在吃這方面也肯定會有所掙扎的。

不過隨後某網友的曬圖也令她的心中平衡了一些，因為這位網友吃得比她還要少，光憑一盒牛奶，幾片獼猴桃、幾顆藍莓，一個煮雞蛋以及幾片蘋果就將一天中最重要的一餐給打發了，連蔣欣看到後也直呼：「比我還少」。

其實蔣欣的這張早餐照，也在提醒著我們廣大的同齡人，美好的生活不一定是從吃開始的，也可以有其他的追求，就像現在正在減肥的女生們，每天一定會活得有些痛苦，但當達到自已所設定的理想體重時，又會感到很欣慰。最後不得不提醒大家，減肥要適度，要像蔣欣一樣吃得營養均衡才可以，否則也是一件得不償失的事情喲！

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