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在演藝圈，女演員能夠走下去的一大重要法則，就是漂亮。
而另外一大重要法則，則是要「會來事」。
光擁有一張漂亮臉蛋，就想統領女星，傲視群雄，還是比較困難的。但如果你擁有會來事的性格，在美女如雲的演藝圈，就自然可以混的風生水起了！
前幾天粉絲破億，榮登微博熱搜的話題女王楊冪，就是這樣的存在。
童星出道的楊冪，從小生長在聚光燈下，太知道怎麼去抓住娛樂圈的浪潮，太懂得怎麼去吸引觀眾的眼球，可以說，她是為舞台而生的，她的一舉一動，一顰一笑，都能夠輕易地牽動人心，罵的有，喜歡的有，為她欲罷不能的人更有。
而在香港，也有著這樣的一位姑娘，別人努力攀登想要觸碰的資源，她都能輕而易舉地得到，她的人生，從8歲就是贏家。
——唐寧
1991年，由吳宇森指導，張國榮，周潤發，鐘楚紅聯袂出演的動作電影《縱橫四海》，以3339萬港幣的票房位列香港年度票房排行榜第4名。
影片橫空出世後，一舉捧紅了飾演紅豆，驚才絕艷的美人鐘楚紅，神偷紅豆，也一度成為了性感的代名詞。
同樣通過《縱橫四海》一炮而紅的，還有8歲就參演此劇，飾演幼年紅豆的可愛女孩唐寧。
《縱橫四海》中，童年的阿海，阿占和紅豆，相依為命，野蠻生長，他們像三顆孱弱的小草，凝聚共生，一起品嘗人生的所有味道，唐寧飾演的小紅豆，真如一顆甜美可愛的紅豆一般，靈氣十足，可愛俏皮，令觀眾相信，這樣一個古靈精怪的小紅豆，是會被時光雕琢，蛻變成風情萬種的鐘楚紅的。
童年角色的選取，往往對觀影體驗的成敗有著決定性作用，唐寧認真地嬌俏可愛著，很好地履行了童星的職責與義務。
有著一雙會說話的眼睛，8歲的唐寧，憑借超高的顏值，開啟了童星生涯，和《縱橫四海》男主演之一的張國榮，更是結下了不解之緣。
在《縱橫四海》之後，1993年，小唐寧又在林青霞、張國榮主演的電影《白髮魔女傳》中嘗試反串男角，這也是唐寧首次飾演女扮男裝的兒童角色，小唐寧頂著黝黑的小臉，認真篤定的神情，塑造了早諳世故的童年卓一航。
在成龍主演的電影《城市獵人》中，唐寧一樣，帶著導演的信任期待，出演了女主角王祖賢的童年，小中村惠香。
可以說，可塑性強，漂亮可愛的小唐寧，以高起點出道，承包了香港電影中，男神女神們的童年時光。
唐寧的長相，是香港人傳統的審美，天庭飽滿，面相圓潤，一雙溫柔含情目，兩個淺笑小梨渦，喜慶溫婉的面相，使得唐寧成為了一代香港觀眾心中的「天使寶貝」。
從小知道如何面對鏡頭的唐寧，每一個表情都蘊含著角色的內心情緒，害怕，無助，堅強，呆萌，天生我見猶憐的氣質，使得她從「童星唐寧」，到「香港TVB女星唐寧」，每一步，都眾星捧月，扶搖直上。
王祖賢，張國榮，周潤發，就連Beyond,都是唐寧的「忠實粉絲」。
1991年，在影片《BEYOND日記之莫欺少年窮》中，唐寧出演黃家駒的妹妹，賣的一手好萌，也成為了BEYOND的「團寵」。在黃家駒過世時，唐寧深感痛心，特別寫信哀悼「亡兄」，字句懇切，催人淚下。
「當年他在《Beyond日記之莫欺少年窮》中飾演我的哥哥，很疼愛我，那段日子我真的把他當作哥哥！」
在眾多哥哥姐姐的提攜和愛護下，童星唐寧坐擁最好的資源，接觸最好的人脈，不斷刷新著自己的履歷，飾演了一個又一個生動立體的角色。
美人初長成，在1997年上映的喜劇電影《算死草》中，飾演周星馳的丫鬟，彼時的唐寧，已經有了大人的模樣。
告別了童星時代，唐寧要面對人生真正的工作時，她選擇了成為一名真正的演員，在實力很強的亞洲電視本港台發展，而亞視更是將其視為掌上明珠，更是將唐寧與美國著名童星塔圖姆·奧尼爾，秀蘭鄧波兒相提並論。面對亞視給與的最高褒獎，唐寧如此回答道：
「童星們當時都只顧著演戲，沒有好好的讀書，我就不會了，其實當年我在亞視的時候嗎，都不算是很多產的（演員），說來說去，也就只有《香港奇案》，《本是同根》等劇集，即使年長一點，到了1999年的時候，也是只做過《肥貓正傳2》等，我只是特別記掛著讀書，即使將來，我的孩子真的想做這一行，我都會讓他先讀好書。」
供職亞視期間，唐寧如她自己所說，並不算高產。
1999年，18歲的唐寧，在亞視出品的電視劇《肥貓正傳2》中，飾演肥貓的親戚，少女佩欣，18歲的少女佩欣，也為唐寧的演藝事業劃下了分水嶺。她不再是誰的童年時代，她是唐寧自己了。
2002年，整個香港電影業界，都在蕭條中掙扎，而當紅的演員們，也在苦尋新的出路，準備好離開小螢幕的，已經在尋找新跳板，而留在電視台爭奪曝光率的演員更是擺出了你死我活的陣仗，亞視的鴻運走到盡頭，TVB的日子也不好過。
此時，唐寧做出來人生新選擇，她和TVB簽下合作，正式過檔TVB。
香港不缺港姐，TVB更不缺美女，在好朋友楊思琦的推薦下，TVB開始注意到這位年紀不大的「老前輩」，嬌俏可人，正值花期，唐寧的美麗需要綻放，而演技更需要磨練，於是，和所有同期過檔的小花們一樣，在TVB這座等級森嚴的宮殿中，想要眾星捧月，必將經歷漫長的黑暗，唐寧開始了漫長的跑龍套生涯。
2003年剛剛過檔的唐寧就遇上了她在無線的機遇，在無線開拍的大型神話劇《牛郎織女間》裡，她飾演俏皮可愛的喜鵲仙子布喜兒，主演是曾經風光一時的港劇小生溫兆倫和小有名氣的郭羨妮。
俏皮可愛，天真善良的布喜兒一上線，就捕獲了觀眾的芳心，相比於郭羨妮的美艷，喜鵲仙子布喜兒，猶如飛入凡間的精靈，我見猶憐，惹人疼愛。
素靜美麗，兩根翠綠羽毛，一雙靈動美麗的眼睛，系統自帶仙氣的唐寧，再無需任何粉飾。
布喜兒一戰成名，無線開始發掘唐寧身上柔媚卻堅強的女性特質。挑中她出演《繾綣仙凡間》，主演是彼時風靡香港的國民男神江華。
要知道，江華可是TVB不可多得的玉面小生，磁場極強，觀眾緣極好，能夠跟他搭戲的女演員，一定是具有極其強大女性魅力的，而唐寧在《繾綣仙凡間》中，所飾演的風塵女子宋紫衣，也是對唐寧演技的一次大考驗。
可清純靈動，可性感柔媚，膠原蛋白，是韶華賜給女人最好的禮物，怎麼樣都美，就是唐寧的真實寫照，淡淡桃花妝，柔柔傷心淚，顧盼神飛間，芙蓉出清水，嫣然巧笑時，天然去雕飾。
日漸紮實的唐寧，獲得了越來越多的磨煉機會。2003年，唐寧得到出演《英雄·刀·少年》的機會。在這部盛大的無線新紮師兄師妹陣容裡，一不小心，你就會漏掉唐寧的名字。
因為那部戲似乎就是為吳卓羲、楊思琦、楊怡和黃宗澤這些新人預備的，為了能捧出他們，無線不惜用劉松仁、邵美琪這樣的金牌演員以作陪襯。很不幸，這部劇在香港並沒有獲得太多好評。
無線為此大動幹戈，把收視不佳怪罪在當初為接內地劇而拒絕拍此劇的葉璇身上，受牽連的更是不計其數。
幸好，唐寧沒有被宣判死刑。機會總是會降臨到有準備的人身上，無線大型古裝劇《大唐雙龍傳》的女主角師妃暄一角，降臨到了唐寧的身上。
這是TVB一部多女主的古裝大劇，美女如雲。與唐寧同台競技的有如今的大花旦楊怡，視後胡定欣，更有內地著名女演員李倩，一向以古靈精怪示人的李倩，擔當起了可愛的角色玉致，終於不用負責可愛的唐寧如釋重負，飾演白衣飄飄的仙女師妃暄，也是徐子陵暗戀的女神。
這是唐寧過檔TVB後第一次擔正的大劇，自然不敢怠慢。師妃暄，別名仙子，黃易小說《大唐雙龍傳》中「慈航靜齋」聖女。小說描寫中，師妃暄的功力超過師父梵清惠的心有靈犀，接近最高層次的劍心通明，他人與其相處均感受到似乎有氤氳仙氣繚繞。
書中她與陰癸派傳人婠婠展開激烈競爭，兩人功力相當，心智武功均冠絕當代，又同為絕世美女，而且背負正邪兩道最大門派歷史使命。
武功高強，仙氣飄飄的師妃暄，以白紗覆面，冷艷孤傲，與世隔絕的外表下，藏著一顆善良純真的心，登場時一襲淡青長衫隨風拂揚，說不盡的飄逸靈動。
彼時洛水橋上一回首，天上明月也為之失色，難怪徐子陵日思夜想，魂牽夢繞。
成功飾演了師妃暄，意味著，唐寧不論從顏值還演技上來說，都足以與楊怡，胡定欣平分秋色了。在無線青春偶像劇《戀愛自由式》裡，她得到和歌壇新貴陳文媛、蕭正楠同台競技的機會，可惜表現平平，並無可圈可點之處。
從可愛的外表，單純的角色設置來看，已有媒體將她視做「汪琳的接班人」。這對唐寧來講，是個危險的信號。汪琳的角色，一貫以單純可愛的少女，少婦為主，而其在台慶大劇《金枝欲孽》中所飾演的純真，善良，執著不悔的皓雪一角，更是深入人心。
唐寧知道，在廝殺慘烈的TVB中，自己的表演平凡，造型雷同，可能會招致滅頂之災，一旦被雪藏，將永無翻身之日。
積極上進的唐寧不可能永遠飾演古裝美女，單純角色，呆在自己的舒適區，於是，居安思危的唐寧決定改變戲路。
於是她剪掉了標誌性的長髮，以一頭短髮出現，一個新的唐寧誕生了。
2004年，在與林峰聯袂出演的現代電視劇《天涯俠醫》中，大女子主義，帥氣可人的女生晴晴，出現在了觀眾們的視野中，習慣了古裝長髮，仙氣飄飄的唐寧，突然看到這樣的假小子，觀眾們眼前一亮。是了，是在愛情和事業中揮灑青春的無敵少女了，是真實存在與我們身邊的少女唐寧了。
她在香港觀眾的心中，已經紅了。接踵而來的，則是無盡的片約，當紅炸子雞陳浩民挑大梁的《智勇新警界》，大花旦郭可盈主演的《十兄弟》，台柱子鄭少秋的《潮爆大狀》，哪裡都有清麗可人的唐寧。
2005年，唐人影視也盯上了這朵嬌艷美麗的梔子花，唐寧參演了《聊齋志異之小謝》，扮演深情女鬼小謝，內地小花旦霍思燕為其做配，而這個角色，也將唐寧從神秘的TVB，帶到了內地觀眾的視野中。
眾星雲集的大劇《聊齋》，讓唐寧在同時期的一眾TVB女星中，最早嘗到了走紅內地的滋味，關於紅，她有著不一樣的解讀：”我只是在搞清楚紅的定義，我做事沒什麼目標，我也不想知道自己紅不紅，為什麼要這麼辛苦去維系它？我只管做好手上的工作，有機會去把握，要賺錢不能計較紅不紅才去做。
外面的人討論我紅不紅，是他們玩的把戲。我個人依舊是我自我，一個普通得不能再普通的女生”。
唐寧說，她是一個做事沒有目標的女孩，往往，沒有目標的人，最容易達到目標，這個愛情至上的姑娘，毫不猶豫地在事業巔峰的時候，選擇了愛情，在2010年，邂逅了愛人的唐寧，與香港資深戲劇導演鄧偉傑低調完婚，並很快有了愛情結晶。
唐寧為鄧偉傑誕下一子一女，二人一直表現得非常恩愛。
鄧偉傑是香港資深舞台劇工作者，主演及執導的作品眾多。他畢業於香港演藝學院戲劇學院，後來到法國及英國修讀碩士，曾於香港演藝學院戲劇學院任教及赴英國作世界巡迴演出。
2007年回到香港發展後，也曾導演多部作品，包括改編自大陸作家餘華的同名作品《許三觀賣血記》、《笑之大學》、《瘋狂夜宴攪偷情》、《莫扎特之死》、《陰道獨白》等等，2008年曾與黃子華合作演出舞台劇《男磨坊》，可謂舞台劇界的才子。
唐寧足足比鄧偉傑小了十多歲，這段郎才女貌的婚姻，在持續了7年後，於2017年宣布解體，孩子跟隨唐寧生活，就這樣，7年時間，唐寧完成了從女孩變成妻子，又變成單親媽媽的人生三級跳。
轉變的是人生的閱歷，不變的卻是俏美的童顏，唐寧在完成人生的角色轉變後，沒有被摧殘成哀怨的棄婦，仍然是漂亮而溫婉，許多網友在看到唐寧離婚的消息後，更是重新被她35歲的童顏「吸粉」，大呼神奇。
香港女演員向來會保養，81年生的唐寧，更是讓網友咬碎銀牙，她也太美了吧。
從小美到大，8歲就出道，是Beyond樂隊，張國榮，周潤發，王祖賢，鄭少秋等香港男神女神捧在手心上的寶貝，香港的國民甜心唐寧，一個熱愛讀書的香港女孩，踏著令人艷羨的高起點，沒有飄在青雲路上小心翼翼地逢迎，而是灑脫隨性地過著自己想要的生活，結婚，離婚，戀愛，生子。
在螢幕前單純可愛，在螢幕外也不加粉飾，真實得甚至讓人覺得有些可惜，高開低走又如何，人生逆旅，過得不就是這種自我嗎？
12月5日出生的唐寧，是一個灑脫隨性的射手座姑娘，太愛冒險，粗心大意，使得她連自己星途璀璨的事實都「粗心」地忽略了，並不認為自己與眾不同，也並不覺得身處璀璨銀河，不管是配角喜鵲仙子布喜兒，還是主角仙氣飄飄師妃暄，她都平和接受，泰然處之，如此真實的唐寧，確實可愛。
生日快樂！
作者：葉妮
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