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《中餐廳》的成員正式確立了下來，兩位優秀的實習生高天鶴和仝卓，因為節目組的規定，兩人之中只能一人留下來。而最後的結果就是高天鶴離開，沒有被留下，對於這個結果，大家都覺得這是一種解脫。為什麼這麼說呢？有兩點原因，其一是《中餐廳》的任務量實在是太大了，經常手不能停還得忙到很晚。其二就是黃店長的「明學」，相信也是沒有幾個人能受得了。
但在小盼看來，高天鶴的離開不是一種解脫，而是一種損失。當然這是從他個人的發展前景上看，先從最簡單的人脈資源上來說。無論從事哪份職業，人脈都是很重要，這是能讓你錦上添花的輔助資源。你可以通過這個去擴展更大的人際關係網，獲得更多的機遇等，讓自己的事業更上一層樓。
而在娛樂圈中，也是如此，《中餐廳》中除了素人林大廚外，其餘四人在娛樂圈知名度都很高，有自己的粉絲群體。人相處久了都是有感情的，也許在大事上幫不上什麼忙，要說相處不到20天，就讓人上刀山下火海，這也是不可能。但小事上比如自己的作品需要推廣，在微博上幫忙轉發一下，這應該是沒有問題。作為粉絲看到自己的偶像的動態，本著愛屋及烏的心態，多多少少會去支持，對這人的好感度也會有所加分。而高天鶴待了3天就走了，這也就是簡單的相處，和每個人之間也就是君子之交淡如水，這種情分恐怕讓人家，幫你轉發個微博都難。
而另外一點就是觀眾好感度，在類似《中餐廳》這樣的節目中，嘉賓其實很容易就能引起大家的好感，當然也很容易遭到大家的吐槽，有利有弊吧。我們這些觀眾在看這些綜藝的時候，往往那些老實本分做事，為大家著想的嘉賓，是很受我們喜愛。對於明星來說，這很重要，有可能就從路人轉為粉絲，至少不會變成黑粉。
高天鶴在裡面的表現，大家都是有目共睹的，不僅踏踏實實做事，也能活躍氣氛。這麼一個會來事的人，誰會不喜歡，而且真實不做作，不是我們日常所見的「兩面人」。就像林大廚一樣，在剛開始的時候其實口碑也不是很好，但到後面大家都看到他的辛苦付出，也就紛紛對他有所改觀。有一句老話不是說「日久見人心」，就是這個道理。而高天鶴沒有時間可以讓觀眾看到他的多面性，沒有機會讓觀眾更了解他，對他自己而言也是一種損失。
最為重要的一點是曝光度。這一點對明星來說是很重要的，娛樂圈更新換代很快，比你優秀的人一抓一大把。你要是不經常活躍在觀眾的視線之中，時間一久誰還能記得你。娛樂圈那麼多人，那些成功的只是冰山一角，更多不被我們熟知的才是那一大塊冰山。所以，可見曝光度對明星來說有多重要。而在這一點上，《中餐廳》這檔綜藝絕對是領先的佼佼者。雖然第三季的口碑不如前兩季，但是在熱度上絕對是青出於藍而勝於藍，每一期播出都會上熱搜，一定是大家所議論的話題點。
我們暫且不說這熱度是怎麼來的，只要它能引發大家的爭議，這就可以了。雖然這裡面的爭議點不在高天鶴身上，但畢竟他也是裡面的一份子，多多少少也是會被大家看到，關註到。然而這些都是後話，留下來的不是高天鶴，所以這份曝光度對他來說，是毫不相關了。
因此，綜合上面的3點來說，小盼認為，《中餐廳》中高天鶴沒有被留下，不是一種「解脫」，而是一種損失。也許他的身體上是解脫了，但對於明星來說，要是怕苦怕累那又何必去從事這份職業，無論哪個職業都是憑本事吃飯，才能獲得大家的尊重。所以對高天鶴自身發展來說，離開這檔綜藝，在人脈資源、觀眾好感度以及自身曝光度來說，都是一種損失。也許，他離開之後會有更好的選擇，但就從現階段來看，事情就是如此。
對於高天鶴離開《中餐廳》，對他來說是好事還是壞事，你們是怎麼看的呢？
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