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01這世界是自己的，與他人無關
前段時間，郭碧婷的婆婆向太又上熱搜了。
這次是因為她轉發還應了郭碧婷的一條動態，並表示「人生本來有八苦，生、老、病、死，愛別離，怨長久，求不得，對於有些人，還要加兩苦，臆想人家過的不好，造謠中傷知名人士不好。」
而就在不久前，郭碧婷還發文稱：「身邊的人總是無下線的消費你，該怎麼處理好？放狗咬人？」向太則回應：「誰敢消費你呀，告訴我，叫蕭敬騰的狗來一起幫你咬人好嗎？」
有網友稱，向太是暖心又霸氣的婆婆，她以這種方式告訴郭碧婷；「不要在意別人說什麼。」
向太這麼說，也是這麼做的。
作為香港娛樂圈的大姐大，向太陳嵐一副不好惹的樣子，炮轟這，炮轟那，顯得很霸道。但當你知道了她的經歷，你會說，這個女人不簡單，活出了自我，活出了生命的精彩。
她6歲患上白血病，骨髓配型成功才撿回一條命。
成就優秀，剛考上大學的她，被賭博輸光錢財的媽媽，賣到了歌舞廳抵債。
經歷過生死的陳嵐瞬間醒悟：從此我什麼都不怕了。
和丈夫一同打天下的時候，由於向華強不怎麼愛說話，陳嵐就幫著交際、應酬、處關係，忙的時候甚至可以幾天幾夜不睡覺，而自己卻省吃儉用一件衣服都不買，瘋狂的打拼才有了現在的向氏集團。向華強曾在在微博上說：女人太重要了，就像我老婆，事情她一定會做的很好。
如今，向太活出了讓人羨慕的狀態，在外可以叱吒事業戰場，在內可以維持好家庭。結婚30年，和丈夫還是恩愛如初。
莊子說：「天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說。」
這在告訴我們：這世界是自己的，與他人無關。
02過分討好別人，反而過不好這一生
電影《82年生的金智英》，從韓國火到中國，刷屏了各大網路平臺。
影片女主角叫金智英，年幼時，她被父母忽視，成年之後又遇到一個刁鑽的婆婆，不理解自己的丈夫，最後在獨自育兒的壓力下患上了憂鬱症。
在整個影片中，我們可以看到，金智英在不斷的討好。小時候討好母親和老師，結婚了討好丈夫和婆婆。
金智英洗碗，丈夫想要過來幫忙，婆婆陰陽怪氣地說「我的兒媳婦可真有一個好丈夫啊」，智英連忙解釋說，這些活平時在家裡都是自己乾的。
一次，當全職媽媽的智英得到一個不錯的工作機會，想要去爭取，丈夫答應請假在家帶孩子，而婆婆聽到之後，卻對智英破口大罵：你憑什麼要犧牲我兒子的前途？
金智英再次妥協。
《廊橋遺夢》中有一段話，是女主對她的情人說的，她說：
「你不明白，也沒人明白，當女人做出抉擇去結婚和生孩子，在某方面她的生命開始了，在另一方面也停止了。」
所以，就在這一次次的討好和妥協中，金智英只好化身別的角色來替自己說話，其實就是患上了精神分裂症。
不過，影片最後，在母親和丈夫，以及心理咨詢師的幫助下，金智英走出了憂鬱，重拾了自己的作家夢，並勇敢發聲，對女性遭受歧視偏見說「不」。
這是電影，但是在實際生活中呢？有多少人為了討好別人，而失去了自己，活得並不快樂。
蔣方舟曾在鏡頭面前分享「討好型人格」給自己帶來的被動和壓抑，她回憶自己從小到大總是會不自覺地以成人規則去討好所謂「權威」。久而久之，討好成為一種生活常態，為逃避沖突，甚至在和男朋友分手時，也不敢回應對方不依不饒打來的電話。
蔣方舟7歲開始寫作，9歲寫成散文集《打開天窗》，2008年被清華大學「破格」錄取，2012年從清華大學畢業，就任《新周刊》雜誌副主編。如此優秀的蔣方舟，也因為不能做自己而苦惱。
後來，蔣方舟獨自在東京居住了一年，寫下了《京東一年》一書，她說正是這一年拯救了自己，讓她終有勇氣，成為自己應該成為的樣子 。
動漫之王宮崎駿說：「我從來不考慮觀眾。」
是的，如果你的評價系統來自於外界，那麼，你就會失去自我，你就不敢對你不想做的事情說「不」，你會因為外界的評價而心生煩惱。而如果你的評價系統來自於自己內部，那麼，你會安心的做自己喜歡做的事情，你只能管的了自己，你管不了別人。
03自己喜歡自己，比別人喜歡你自己重要
復旦哲學教授陳果曾說：「別人喜歡你和你自己喜歡你都重要，但如果說哪個更重要，那一定是你自己喜歡你自己。」
深以為然。
朋友小晶從小就是個乖乖女，上學時聽父母和老師的話，工作了聽領導和同事的話，別人讓她做什麼，她都會不假思索的同意，並認為這就是好人緣。可是小晶發現，雖然她幫別人做了很多事情，但別人好像並不感激自己，反而覺得這是理所應當。
正因為小晶把關註點都放在了外界，放在了別人對自己的評價上，漸漸的，連小晶自己都不喜歡自己了。她開始懷疑自己的能力，如果別人說了一句「你不行」，都要難過好幾天。
後來小晶看到了張德芬的《遇見未知的自己》，她被書中的一句話所擊中：「快樂是由外在事務引發的，一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了，你的快樂也就隨之消失了。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處油然而生的。所以你一旦擁有了它，外界是奪不走的。」
從此以後，小晶更加關註自己的內心，知道了自己喜歡什麼，不喜歡什麼，慢慢去接近自己喜歡的事物，她去學了鋼琴和插花。而且她也勇敢的對不想做的事情說「不」。找回自己後，小晶的工作能力也提升了，身邊喜歡她的人也更多了。
武志紅在《擁有一個你說了算的人生》中說：「一個人活著，是為了「實現」自己，而不是其他。」
同樣是豪門媳婦，郭晶晶就過出了一種我是冠軍，我作主的生活方式。
郭晶晶平日裡的標配，都是一身運動裝或是牛仔褲配T恤衫。她用5毛錢的塑膠發圈，逛平價商店，和丈夫霍啟剛一起逛超市，買米買菜自己扛回家。
她要的，從來不是關註，而是做她認為應該做好的事情。跳水時是這樣，出國留學是這樣，結婚生子後同樣是這樣。
疫情期間，郭晶晶除了捐贈7000萬，還去做了義工，與社區義工服務人員一起切肥皂、裝口罩、協調處理抗疫物資。她還拎著大包小裹走街串巷，為孩子們送去防疫物品。郭晶晶說她只希望和大家一起共同努力做好抗疫工作。
而這些年來，郭晶晶一直都在默默地參與著很多公益活動，也會經常帶著孩子一起參加。她注重的，是培養孩子一顆感恩的心，做力所能及的事。
從郭晶晶身上，我們能看到，不管外界怎麼評價我，我只要做好我認為該做好的事情。
在她身上，散發著從容，篤定，自信的味道。
04
從今天起，做一個喜歡自己的人，給過去的自己一個擁抱，說你已經很努力了。
從今天起，多問問自己，你喜歡什麼，你想做什麼。
從今天起，多閱讀，這會讓你以最快的速度，體驗不同的人生，讓你的思維升級。
從今天起，有想法就去行動，因為行動賦能，事情都是做出來的，而不是想出來的。
伊能靜曾在TED中演講：「我們窮盡一生在尋找自己是誰的答案，我們以為「女兒」是我們、「妻子」是我們、「母親」是我們，卻常常忘了，在這些角色之外，我們還是我自己。」
是的，只有先學會愛自己，才有能力愛別人。
正如張德芬所說：「很多時候我們都是因為太在乎別人的想法而受苦。這樣不但消耗了大量能量在外表的裝模作樣上，更為自己的生活造成很多不便。
自己的生活自己來主宰，不必過多在意別人的看法，畢竟人活一世，是要活給自己看，不是活給別人看。」
共勉！
>郭碧婷稱悔不當初，向太回應：不在意別人看法的女人，活得有多爽