BY2妹妹斷食50小時瘦出馬甲線，姐妹倆長期斷食減肥危害健康

　　在互聯網還不夠發達的時代，大家對歌手的記憶或許都存在於MP3、MP4中。周杰倫、林俊傑、五月天等著名歌手，可以說是火遍大江南北，至今還是家喻戶曉的一流歌手。而BY2姐妹當年也算名氣不俗，隻可惜如今名氣已經大不如從前，逐漸成為時代的眼淚。

　　作為林俊傑的同門師妹，早年BY2姐妹剛出道就因甜美歌喉和清純畫風迅速走紅，長相和風格都酷似的雙胞胎姐妹花，雖然不是什麼精致大氣的美人，不過整體風格可愛又軟萌，也算是個有著自己風格的小美女，身後粉絲無數。

　　愛美之心，人皆有之，盡管是走清純甜美路線的BY2姐妹也有著想要成為大美女的心。姐妹倆成名後，臉蛋也逐漸發生了一些變化。早年姐妹倆都是滿滿膠原蛋白和充滿稚氣的嬰兒肥，如今一起變成性感美艷大美女，風格上發生了翻天覆地的變化。

　　除了臉蛋上的改變外，BY2姐妹的身材相比以前也要好太多。之前姐妹倆整體看起來都是肉嘟嘟的，現在已經瘦了許多，甚至還能看到馬甲線，只不過她們瘦身的方式不怎麼科學。

　　2月24日，BY2中的妹妹孫雨在個人社交帳號中上傳了一張自己的性感露腰照，並配文：「50小時斷食後，過年最後沖刺，今天你們鍛煉了嗎？」

　　照片中的孫雨穿著白色緊身褲，上身一件短款淺紫色上衣，娃娃領和泡泡袖的設計顯得又甜又禦，隨意岔開腿的站姿顯得氣場全開。

　　孫雨露出的腰肢非常纖細，好看的線條讓人羨慕不已，仔細看還有馬甲線，緊實的小腹看不到一絲贅肉，身材也是相當好了。

　　然而孫雨這樣的好身材卻是通過50個小時不吃不喝而來，並且還要進行「最後沖刺」不得不讓人擔心起她的身體狀況。有粉絲關心詢問斷食後又大吃東西不會傷胃嗎？孫雨則是大方分享自己的減肥心得：「不能暴飲暴食。」

　　事實上，BY2姐妹倆已經堅持減肥和健身多年，都已經擁有了令人羨慕的馬甲線。姐妹倆曾透露每周至少去健身房4天，一次運動2小時。如果碰到非常想吃零食的情況，當天就會做100個波比跳來消耗掉多餘的熱量。

　　除此之外，兩人還會經常進行斷食減肥。BY2姐妹倆曾透露之前就進行過為期一年的斷食訓練，從剛開始的每兩周斷食24小時，變成後來的斷食46小時。之後再逐步增加斷食時間，曾有過斷食74小時的經歷。

　　健身減肥其實沒有多大問題，但節食減肥則是萬萬不可取的。姐妹倆為了減肥長期進行斷食，看似掉秤很快，其實對身體產生的負面影響非常大。

　　據權威醫生所述，斷食減肥容易出現各種不良的疾病。並且容易傷害到腸胃，沒有攝入足夠的物質會使人產生饑餓，饑餓使體內的胃酸增加，這時沒有攝入食物則容易引起胃酸反流，長期如此有出現胃病的風險。除此以外，斷食減肥還會造成營養不良、身體虛弱。

　　希望不管是明星還是素人都要健康減肥，不要想著斷食來一步登天，只有堅持鍛煉才能獲得健康且完美的體型。

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