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「在《我家那閨女》中，主持人、遊泳運動員、演員、退役的蹦床運動員，鮮明的職業特性帶來全新的信息量……如何平衡事業與家庭，如何做到自我價值，如何擺脫偏見，如何面對壓力……嘉賓們多元的職業身份提供了更豐富、更有說服力的范本，也讓圍繞女性在社會生活中自我定位的探討更加深入和全面。」最近，《光明日報》發文點讚《我家那閨女》，職業、身份大不同的四閨女的獨居生活顯然已經受到了社會的重點關注。
今晚22：00即將播出《我家那閨女》第四期節目，何炅、費啟鳴、徐海喬等多人做客吳昕家，好友相聚會聊起什麼話題？袁姍姍下決心改變自己，邀請包文婧親自指導自己收拾房間；何雯娜面對同為退役運動員的郭苒主動談起身份轉型的現實問題；傅園慧也難得與好友吳越開啟了閨蜜的夜聊時間，回憶自己從小遊泳訓練的種種經歷……閨女們本周又會發生什麼樣的故事？一起期待。
何雯娜享受個人空間 傅園慧回憶「崩潰」經歷引爸爸心疼
在本期節目中，何雯娜和多年隊友郭苒相聚，兩人聊起了退役運動員的轉型問題。先於何雯娜退役的郭苒選擇開了一家甜品店，她表示這也是自己一直以來的夢想。聽完郭苒對於開店時間太晚的惋惜感慨，何雯娜提出了不同的見解：「其實運動員也有自己的好處，從小訓練讓我們失去了別人擁有的時光，現在退役後其實是累積了這二十年沒有放的假。」享受一個人的時間、空間，能多去旅遊看看外面的世界，這是何雯娜當下的幸福所在。
同樣身為一名運動員，傅園慧從小訓練的經歷則相對順利了許多。在與吳越談起自己一路成為運動員的經歷感受時，傅園慧表示自己小時候的信念是父母，憋著一口氣想為爸爸媽媽爭光。當然，身為運動員自然會經歷不斷上升遞進的過程，相對應也會承受著越來越大的壓力。「在奧運會之前的特訓期間，我當時遊得崩潰，在水里哭。」聽著女兒如今輕描淡寫的敘述回憶，傅爸爸忍不住濕了眼眶。
包文婧教袁姍姍整理房間 何炅徐海喬暖心獻唱鼓勵吳昕
身為四閨女中的「迷糊」代表，袁姍姍在節目中一直表示自己的自理能力不及格。為了改變現狀，她特意請來包文婧親自示範如何整理房間。第一次來到袁姍姍家的包文婧被徹底驚呆：「你確定這是收拾過的？」隨後，兩人挨個房間依次上手「改造」，重新疊衣服、卷襪子、將化妝品、包全部分類擺放，高標準的包文婧讓袁姍姍大開眼界：「你簡直刷新了我對已婚女士的印象！太崇拜了！」
最後一位「閨女」吳昕在上期節目中與徐海喬相處十分融洽，就連吳爸爸也對徐海喬讚賞有加。本次徐海喬再次帶著精心準備的禮物上門拜訪，兩人的故事後續會如何發展？另外，在面對一眾好友時，吳昕主動透露了自己與父母多年的心結，大家的話題也談到了來自家庭內部的壓力。對此，何炅、徐海喬等人用唱歌的形式表達對吳昕的鼓勵，來自朋友們的溫暖再一次深深打動了吳昕。
在節目中，吳昕、袁姍姍、傅園慧、何雯娜各自代表著不同狀態的獨居現實，四閨女對於親情、友情、愛情的個人態度也各有特點。作為親情觀察成長勵志節目，《我家那閨女》引發了獨居人群的情感共鳴，也令大眾對於生活有了更多角度的思考。今晚22:00，看四閨女共同追求幸福生活！