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7月26日，牛莉在社交平臺上曬出一段自拍視訊，她對鏡頭嘟嘴賣萌，狀態好到令人驚嘆。
48歲的她當天穿著透視背心，黑色的bra若隱若現相當性感誘人，手臂纖細苗條，不堪一握的小蠻腰更是毫無贅肉，身材管理的非常好，不輸二十幾歲的年輕少女。
她的皮膚狀態同樣保養有佳，緊致細膩又白嫩，全身上下膚色都很均勻，而且氣色也很好，不是沒有血色的蒼白，滿滿都是健康的生命力，哪裡看得出她都已經快50歲了呢？
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網友們紛紛在評論區裡留言大讚牛莉好漂亮，自信大方很有魅力，駐顏有術很年輕。
牛莉自己也評論說她是「50歲的年齡20歲的身材」。
牛莉原本就是運動員出身，曾拿到過全國第一屆女子花樣遊泳團體冠軍，還獲得過全軍射擊冠軍，身體素質很強悍。
後來出道當演員，她也沒有忽略鍛煉身體，一直都有堅持健身，也很注意保養。之前她就曾曬出過自己的性感健身照，身穿紅色緊身背心前凸後翹超火辣，鎖骨精致，手臂肌肉線條緊實，還能隱約看到腹肌，自律能力令人佩服。
牛莉對自己這麼嚴格要求。除了為自己好，維護夫妻感情也是很重要的原因。她曾在5月25日曬出一段視訊，配文稱：「我健身是為了取悅我老公！愛咋咋地哈。」
據悉，牛莉的老公是圈外人，兩人1997年結婚後育有一女，感情十分恩愛。
如今她依舊活躍在演藝圈，和薑武合作主演的《小幸福》今年剛上星播出，演技一如既往的優秀。
期待牛莉未來帶來更多優秀作品。