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搜狐娛樂專稿（薑佳敏/文 馬森/圖 李新/視頻）4月10日，第11季搜狐新聞馬拉松在崇禮成功舉辦，搜狐視頻自制劇《降龍之白露為霜》、《奈何BOSS要娶我》主演、搜狐簽約藝人楊昊銘參加了此次活動。這次是楊昊銘首次挑戰搜狐新聞馬拉松，在雪地里邊跑邊爬，讓楊昊銘坦言印象十分深刻。在臨近五公里終點時，楊昊銘更是全力沖刺，他表示，不想給自己留下遺憾，下次希望可以跑完全程。
楊昊銘一直以來都是健身達人，但很多人可能不知道，幾年前楊昊銘體重曾高達170多斤，之後，他下定決心減肥，一個月狂減了35公斤。回憶起那段減肥歲月，楊昊銘用「誇張」兩個字形容：每天早起跑步到遊泳館，然後一直遊泳到閉館，吃得也很少，生菜洗完就直接吃，然後再吃點香蕉和酸奶，有次還曾差點暈倒。但無論多麼艱辛，楊昊銘最終選擇堅持下來，他笑稱，自己完美地詮釋了「胖子都是潛力股」這句話。
現在的楊昊銘不僅顏值超高，業務能力也不在話下。無論是《降龍之白露為霜》里隱忍堅韌的白露生，還是《奈何BOSS要娶我》中腹黑邪惡的南錦天，楊昊銘都詮釋得生動到位，讓很多人看到了這個不到20歲的男孩身上無限的潛力。楊昊銘表示，未來希望能夠嘗試一些適合自己年齡的劇，例如校園劇、青春劇，同時也想演演霸道總裁，去挖掘身上更多的可能性。
減了35斤後，覺得自己好像帥了很多
搜狐娛樂：這一次馬拉松你要挑戰多少公里呢？
楊昊銘：看情況吧。
搜狐娛樂：五公里肯定是要拿下的吧？
楊昊銘：那是肯定的。
搜狐娛樂：還是挺有信心的？
楊昊銘：肯定有信心。
搜狐娛樂：聽說你之前一個月遊泳瘦了35斤是嗎？
楊昊銘：對。
搜狐娛樂：所以遊泳之前是一個小胖子嗎？
楊昊銘：170多斤。
搜狐娛樂：那個時候為什麼會突然一下想到減肥呢？
楊昊銘：可能就是因為心理壓力吧，覺得可能這種蛻變能讓自己過得更好。
搜狐娛樂：一個月瘦35斤，會不會太誇張了？
楊昊銘：很誇張，對。我每天很早起，然後就出發去遊泳館，跑步去，跑累了的話就打車去，但是肯定要跑一段了。打車到那兒之後好是開館，然後就開始遊，一直遊到閉館。
搜狐娛樂：那得遊幾個小時啊？
楊昊銘：挺長時間的，但中間也會休息一下。然後每天吃的東西就很殘忍，菜葉，買完生菜之後我都不煮，就直接洗完就吃，然後還有香蕉，頂多喝個酸奶。
搜狐娛樂：中途有沒有要暈過去的那種感覺？
楊昊銘：有啊，有一次我真的遊著遊著是爬上去的，我真的不行了，特別暈，然後買了一根火腿腸，吃完才好了。
搜狐娛樂：所以當時是一個什麼樣的心理讓自己堅持下來了？
楊昊銘：就一定要堅持嘛，你既然選擇了就要堅持。
搜狐娛樂：那覺得自己瘦了35斤以後，外形是不是有很大的變化，是不是帥了很多？
楊昊銘：好像是。
搜狐娛樂：覺不覺得自己完美地詮釋了「胖子都是潛力股」？
楊昊銘：對，這是肯定的。
搜狐娛樂：平時怎麼保持身材？
楊昊銘：就正常吃飯吧，每天起來了早飯一定要吃，要吃飽，中午可以少吃一點，然後晚上可以吃水果，我就是這樣。
搜狐娛樂：那會運動嗎？
楊昊銘：會運動，我在上海經常健身。
粉絲夢到我成了她的男朋友？我媽管得比較嚴，現在還是專心工作吧
搜狐娛樂：你之前演《奈何BOSS要娶我》，大家都說你反派演得特別好。所以以後會不會還嘗試不同類型的反派角色？
楊昊銘：目前來講還是要挑選一些適合自己年齡段的，不是說以後不可能再去演反派角色，但是目前來講應該會接一些跟年齡相符的角色，然後等到後期有機會就一定會挑戰那些反派角色。
搜狐娛樂：那你之前看過的哪一些反派角色，是你以後希望能夠嘗試的？
楊昊銘：我看過好多這種角色，但有的我記不住電影的名字。比如說古天樂演的一個，就很自然。就是他正吃飯呢，你在旁邊說話，說一說就給他說煩了，然後他吃飯啃完骨頭直接就刺向別人這種，就很自然的壞。
搜狐娛樂：之前ALLIN男團一起錄制了《我們在行動》，有什麼樣的體會？
楊昊銘：比較深的印象是，爺爺在田里幹活，去找爺爺聊天的時候，爺爺聊著聊著就突然說到現在的情況，然後擔心家里孩子的一些問題，就流下了眼淚。我觀察得比較仔細，我就看到他的手跟我們正常人的手不一樣，很糙，腫腫的，反正蠻讓人心疼的。就覺得一個老年人在這樣的環境下帶著一個孩子其實也不容易，這個感觸還挺大的。
搜狐娛樂：那你覺得參加這樣的活動，能為他們帶來一些什麼樣的東西呢？
楊昊銘：因為他們是貧困村嘛，所以我們的目的就是幫助他們村莊把產業擴大，然後推廣，讓更多人知道這個品牌。說到這兒就推廣一下，這個鐵甲村的臍橙非常棒，真的超甜，可以去買一下，有網店。
搜狐娛樂：之前看你拍了《風尚》的時尚大片，還蠻有感覺的，能跟我們分享一下拍攝大片的經驗嗎？
楊昊銘：經驗就是那一刻覺得自己是國際巨星，反正就是找那種感覺嘛。
搜狐娛樂：之前有瀏覽你粉絲後援會的微博，有粉絲說夢到你成為了她的男朋友，對這樣夢有什麼樣的回應？
楊昊銘：怎麼講，我媽管得比較嚴。
搜狐娛樂：所以現在還是專心工作是嗎？
楊昊銘：當然了。
搜狐娛樂：那最近在忙些什麼呢？
楊昊銘：其實有好多事情，我們團里後續有錄歌，然後我有一些個人的活動，反正就好多事情，還要拍戲，還會跟Olly Murs合作，我會去參加他的中國首唱會，和他合唱《Troublemaker》。
搜狐娛樂：現在有在練習是嗎？
楊昊銘：我天哪，我唱得口幹舌燥，就一直在練。
搜狐娛樂：所以現在就一直在回想這首歌？
楊昊銘：對對對。
搜狐娛樂：那你覺得到時候會緊張嗎？
楊昊銘：再怎麼緊張也不能讓它有任何失誤嘛。
