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文 / 黎英老師
熱播劇《都挺好》不知看哭了多少曾被重男輕女傷害過的女人，也不知激起了多少無法放下的怨懟和渴望，原生家庭的痛，人人都有自己的一本血淚史。《都挺好》最後的大結局里，作妖了四十幾集的蘇大強，患上阿爾茲海默症，想趁自己還有記憶時，努力彌補對明玉的虧欠。蘇家三兄妹也一團和氣，相親相愛，標準的大團圓結局。
很多人忿忿不平的指責編劇生硬的轉折，這讓很多依舊無法從原生家庭的陰影里走出來的人，深感不平和挫敗。可「原生家庭欠你的，你得靠自己找回來。找不回來就是一場災難，找回來就‘都挺好’。」
重男輕女寵溺兒子刻薄女兒的母親、虛偽愚孝死要面子的大兒子、啃老無能有暴力傾向的二兒子，對母親之死看似冷漠實則掏錢幫忙的三女兒，懦弱溫和卻自私自利的父親……熱播電視劇《都挺好》犀利戳中瘡疤鮮血淋漓、孝悌一地雞毛的中國式家庭關係痛點。
劇中三女兒明玉，更是賺足了觀眾的眼淚。很多人無法理解為什麼明玉被父母兄長那樣傷害過，怎麼還幫兄弟嫂子找工作、三番四次提出讓她爸住去她家里、所有矛盾到最後她都選擇順了大家意？尤其是贍養老人的重擔，最後落在最不需要負責任的明玉身上，這才是最可氣。
可如果深入去看，就會發現，其實這很符合一個人內在成長的過程。在原生家庭中缺了什麼，成年以後其實越會渴望，哪怕可能早已被深深的埋藏在心靈的底層，可那個渴望一直都在哪里，甚至會變得更大更深。
明玉就是一個很典型的代表。不管她在成長的過程中遭受過那麼多的不公和傷害，最後成長成為一個經濟獨立、情感獨立、思想獨立的能幹女人，可內在對於愛、對於親情、對於家庭的歸屬感的需要，一直都是她的一個很深執念。
她成長的動力就是源自於想要向那些錯看了她的親人證明，證明她從來都不比男人差，所以她拼盡全力考大學、進公司沒日沒夜的工作拼搏。看似對家人冷漠、不親近，可當母親去世，忙前忙後幹活的只有她。畢竟，越是沒有得到愛或關注的人，越是想要通過付出來獲得認同和肯定。
在身邊生活中的例子，看到很多在原生家庭中越是不受寵不受待見的人，其實才是這個家當中最忠貞的人，也是付出最多的人。父母越是寵愛的兒女，越無法真正的盡孝道，更多的是養成了自私自利、一切為己的態度。如劇中蘇明成。
明玉雖然對原生家庭滿懷憤恨，可同時又是如此的渴望得到來自親人的認同，以及道歉。也只有完成這個過程，她才能真正的從過往傷痛的陰影走出來。她是一個聰慧的女人，知道自己在做什麼，她所做的一切其實不單純為了求認同（面上其實不顯，隱藏的需要），更是為了不讓自己遺憾，去做她自己能做的。所以，她不會像很多人所期待的那個，會跟原生家庭決裂。
生活中，很多人就是因為對原生家庭有太多的怨懟，為了避免再次受傷，堅決的選擇了決裂。可決裂就如同在自己的心上挖了一條鴻溝，可能需要一生來跨越，去向那永遠都到達不了幸福彼岸。
如果你也曾在原生家庭這個梗上，有很深的痛、很多的怨恨，是選擇放下過去，選擇和解，還是決裂或者心不甘情不願、委委屈屈的將就下去？那麼你要問問自己，你到底想要什麼樣的生活？如果你想要的是幸福，那麼唯一的出路就是選擇前者。
畢竟，不管你願不願意，其實我們都很難跟原生家庭真正的決裂、分離，那些曾經的痛深入骨髓，唯有和解才能療愈一切。因為，幸福的最後一道門檻，是和解，跟自己和解，跟傷害過自己的、自己傷害過的人和解。
和解的內核，就是接納和寬恕。接納自己生命中曾發生過的事實，接納自己就是擁有這樣那樣的父母、親人，接納自己曾把自己的過去活成了悲劇。寬恕就是放過自己，不要讓自己總是死死的守在仇恨的監牢里，讓自己與那些傷害過自己的人都變成了監牢的囚徒。寬恕，同時也是願意放過他人，不要總是進入過去，時不時把往事拖出來鞭撻一番，怨恨他人的同時，也讓自己陷入癲狂。
恨，可能會讓你成功，卻無法讓你幸福。明玉當初就是憑著滿腔恨意，再苦都能扛著，靠自己一路奮勇向前。她得到了很多，做到了經濟自由，有器重她的老板，有可靠的夥伴。但這恨意，也傷了她自己，傷害了關係。跟家人長期的互相對峙，跟石天冬一度鬧翻，心門緊閉。明玉哪一次不是恨得精疲力竭？
到後面，她慢慢嘗試打開自己，慢慢稀釋掉恨意時，她開始重新感知愛的溫度，開始連接上了他人。她變得更開朗了，就連同事柳青一下子就能發現明玉的變化，說：「你變了，變得越來越柔軟了。」 明玉調侃也許是因為自己老了。那是因為明玉明白了，從而放過了自己。
日本動畫片《蠟筆小新》里曾有一句話：弱者不會原諒別人，因為原諒是強者的證明。這句話我在《銳變》工作坊帶寬恕練習的時候，曾講過無數次，因為很多學員做完寬恕的功課之後證明，當我們能選擇原諒時，也是我們足夠強大的時候。
明玉是聰慧的，她固然滿腔恨意，但她一直渴望得到來自原生家庭的道歉，以及溫情相待。她也厭倦不斷爭吵、不斷計較的糾纏。所以到後來，蘇明哲意識到自己能力不夠，還是要以自己小家為重，蘇明成人到中年幡然大悟，決心拼搏，兩個哥哥都對明玉真誠地說了一聲「對不起」時，明玉選擇了接納和寬恕，選擇了與原生家庭和解。
蘇大強開始一點一點地對明玉表達一個父親的關懷時，尤其是在結局的最後，蘇大強不認得明玉了，記憶退回到近20年前，偷偷去用攢了半年的三十塊錢買了一本習題冊，說要給準備中考的明玉。明玉也選擇了和解。包括連最後由她負責照顧蘇大強，甚至辭職，也是明玉自己的選擇。
大年夜，蘇明玉和石天冬幸福地包著餃子，蘇大強則滿面笑容地看春晚。蘇明哲和蘇明成分別視頻電話打過來向蘇大強和蘇明玉拜年，蘇明玉感受著這濃濃的家庭氛圍心中百感交集，她依偎在蘇大強懷里感慨地說這是自己過得最幸福的一個春節，有家真好，她感謝蘇大強能陪著自己。
很多人說，這畢竟電視劇啊，生活中哪有那麼容易說放下就放下，說和解就和解的？確實，要真正的跟原生家庭和解非常的不容易，很多人如同明玉一樣，需要發生很多事、經歷很多的糾纏、反復的逼問自己的內心的過程，到最後才能真正明白、放下、和解。可有的人，可能終其一生都沒有遇上這樣的機會。
可有時候，當你做對一個選擇，機會就出現了。比如說選擇進入兩天一夜《生命大師》公益課程，深入探尋自己生命的真相，明白自己過往傷痛和匱乏背後隱藏的秘密，跨越原生家庭的陷阱，找到與自我和解、與他人和解、與世界和解之道，你就有機會創造你真正的人生。
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